相信很多女生都會有這個問題，就是頭皮屑多。頭皮屑是頭皮細胞新陳代謝的產物，如果是屬於生理性頭皮屑的話，大多是看不出來的，如果頭皮屑增多的話，那你就要注意是不是病理性的頭皮屑了。頭皮屑增多的原因是什麼呢？怎麼解決呢？一起看看吧！
導致頭皮屑增多的原因
作息不規律
現在很多人作息不規律，經常熬夜，這樣會使我們體內的內分泌失調，身體的各個器官運作不協調，而且還達不到正常的新陳代謝，時間長了就會形成頭皮屑。如果熬夜太久，還會有脱髮的現象產生。
身體缺水
水在我們人體佔了80%以上，如果我們的身體出現缺水的狀態，我們的頭皮就會變得乾裂出現頭皮脱落的現象也就越發明顯，所以我們要保證每天攝入2000毫升的水，早起空腹喝上1-2杯的温水，可以很好的調整我們的身體腸道以及身體的健康。
清潔不徹底
有些人不喜歡洗頭，尤其是那些比較懶惰的人，不洗頭很容易使我們的頭髮變得乾枯毛躁，頭油也很多，這樣的話頭皮屑自然而然的就會產生，因此如果你想減少頭皮屑的話，就應該保證頭皮的乾淨整潔。
頭皮屑增多怎麼辦
頭皮屑通常可以通過適當的治療來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。選擇非處方洗髮水時，需選擇含有去頭屑成分的產品，如酮康唑，硫化硒，水楊酸，硫磺，煤焦油或吡啶硫酮鋅。嘗試不同的產品，直到找到合適的。
嘗試不同護髮產品，如果非處方洗髮水在2周後還是不能改善這種情況甚至更為惡化，就應該考慮去看醫生了。醫生可能會開一種皮質類固醇洗劑。但切勿長期使用。它可以使皮膚變薄並引起其他副作用。嬰兒也不能使用因為嬰兒比成人更容吸收。
