前一天剛洗過，第二天頭髮就又會出現大量的頭屑。那麼，頭癢、頭屑多到底怎麼回事?出現頭癢、頭屑多該怎麼辦?
造成頭皮屑的原因
1、因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。
2、頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4、體內缺乏維生素 B 也會導致頭皮屑多。
5、此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液循環不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
去除頭屑方法
40 度温水洗頭最佳
在夏季的時候，很多人因為天氣熱可能會採用冷水洗髮，但涼水洗頭很難達到清潔的目的，同時也容易引起頭痛頭暈現象!而過於太熱的水也會刺激油脂過多的分泌，引起頭皮過多的脱落附在頭皮上，乾燥後形成頭皮屑!建議使用温水洗頭，40度左右最佳。
正確使用洗髮水
日常生活中，大家都習慣將洗髮水擠出後直接塗抹在濕頭髮上，其實這樣是不對。正確的做法應是將發水擠出後加點水，將其揉搓至泡沫豐富之後再塗抹在頭髮上進行，這樣能夠有效地改善頭屑問題的滋生。
去屑洗髮水一年更換一次較好
經常有頭皮屑困擾的朋友們肯定會有這樣的發現，剛更換的去屑洗髮水剛開始比較有效果，時間久了也就不起作用了，主要是頭皮對其產生了免疫，建議一年更換一次去屑洗髮水較好，還可以搭配去屑洗劑使用，例如間隔使用康王可以起到預防頭屑的作用。
保持良好充足睡眠
經常熬夜的人，會導致內分泌失調，也會影響頭皮的新陳代謝，導致頭皮的產生!建議大家擁有一個良好的睡眠習慣，也是擺脱頭皮屑煩惱的方法之一哦!
