導語：論過冬的方法，其實還是古人更有創意，我們只是想着讓身體更舒服的過冬，而古人過冬還要寫寫畫畫一點都沒閒着。數九寒冬的時候九九歌也是一種表達，那麼數九寒冬的數是什麼意思？下面我們就來看看數九寒冬的意思是什麼吧！
數九寒冬的數是什麼意思 數九寒冬的意思是什麼
數九寒冬的數是什麼意思 數九寒冬的意思是什麼
數九寒冬的數就是數數的意思，那麼數九寒冬的意思是什麼呢？從農曆節氣冬至這一天人們開始數九，就是人們所説的“提冬數九”這也是代表一年中最冷的時候。數上9天是一九，再數9天是二九……數到“九九”就算“九”盡了。“九盡楊花開”，那時天就暖了。
數九的方法
漢族民間廣為流傳的冬至“九九消寒歌”，俗稱“九九歌”，生動形象地記錄了冬至到來年春分之間的氣候、物候變化情況，同時也表述了農事活動的一些規律。廣泛流傳的“九九消寒歌”説:“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走。”由於各地氣候寒暖不一，各地的九九歌也就有些區別，如九九歌為:“一九二九不出手;三九四九緣凌走;五九半，凌碴散;春打六九頭，脱襖換個牛;七九六十三，行人把衣寬;八九不犁地，只待三五日;九九楊花開，以後九不來。”
正如《九九歌》中所説：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河插柳，九九八十一，莊稼老漢把田犁。”而在南方地區，三九四九就不那麼冷了，如在江蘇則有“三九四九拾糞老漢滿街遊”的説法。
數九寒天
數九的習俗由來已久，在民間關於數九比較認可的一種説法是在冬至節氣是數九的第一天。從每年冬至節氣就開始數九，俗稱為“交九”，然後就進入了“數九寒天”。整個過程一共有81天，其中每個九天為一個單位，稱之為“九”，分別為一九、二九、三九，直到九九。等九九過完，那冬天也就結束了，温暖的春天也就來臨了。
數九習俗最初起源於北方地區，主要是在黃河中下游地區流傳。在古代的時候，古人認為寒冷的冬季是上天對人民的懲罰，在當時的生活條件差，禦寒保暖方面也是比較簡陋的，在冬天的時候不僅會凍死一些牲口，而且有些人也會被凍死。所以，老百姓對於冬天是比較恐懼的，再加上天寒地凍的沒什麼農活可幹，老百姓整天在家裏也沒娛樂活動，所以情緒都是比較低落的。
數九吃什麼
白菜
豆腐燒白菜，耐寒不長肉
除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，那麼您可能是屬於營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易因維生素攝入不全面而感到寒冷。而豆腐可以幫助這類人抗寒。
豆腐裏富含維生素B2，維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質，能夠減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助於保持能量，還能幫您提高耐寒能力。所以，這類怕冷的人羣，可以多吃一點豆腐燒白菜，既保暖，又不會發胖。
製作熱乎乎的豆腐燒白菜，最好選用新鮮的小白菜。將小白菜洗淨、濾水後剁碎，豆腐切碎，備用；薑絲放入油鍋內爆出香味，然後放入小白菜，加適量鹽炒至變色後，再加入豆腐，翻炒均勻；大概一分鐘後，可以加入適量的水或豆漿，開鍋後兩分鐘關火，再淋上少許香油即成。
體虛多吃北菇炒山藥
寒冷的冬天，多吃些菌類和根莖類食物，可以補充多種維生素和碳水化合物，尤其適合身體虛弱、抵抗力差的人提高耐寒能力。
北菇生長在東北深山之中，本身就有很好的抗寒能力。吃這種粗根莖的香菇，人體會一次性補充豐富的維生素A、維生素B和微量元素鐵、硒、鉀等。
而山藥，含有優質的蛋白質和澱粉，這兩種營養物質可以快速地在人體內分解成熱量，從而為身體增加能量，起到抗寒的作用。特別適合身體虛弱、抵抗力差的老人和小孩保暖食用。瞭解更多關於三九的信息請點擊》》》三九天從什麼時候開始
