導語：在數九嚴寒的時候你是不是也有這樣的情況，洗澡後皮膚會覺得癢，輕的時候只在洗澡後的一段時間，很快就會過去了，重則起紅疙瘩，身上就沒有一塊好皮了。凍瘡反反覆覆的好不了，有人説只要生凍瘡以後每年都不會停了，而且沒有什麼有效的治療方法，反反覆覆發作。在不然最常見的就是一到冬天就凍手凍腳的，很不舒服。想要解決嗎?那就從數九嚴寒的數什麼意思開始説起，看看數九嚴寒要注意什麼吧!
數九嚴寒的數什麼意思 數九嚴寒要注意什麼
數九嚴寒的數什麼意思 數九嚴寒要注意什麼
數九嚴寒的數意為，一個一個的計算。
數九寒天 ，“數九”又稱“冬九九”，是冬季的一種中國民間節氣。“數九”從每年‘冬至“當天開始計算，每九天為一個單位。“數九”的習俗很多，以“九九歌”最為廣泛和悠久。
中國傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代中國人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。
古代尤其是北方地區的中國勞動人民，禦寒保暖條件較後代簡陋缺乏，寒冬也被視為威脅與懲罰而對天寒地凍生恐懼感，直接影響人民情緒，甚至會覺得冬季莫名奇妙漫長。當時中國人民為捱過漫長冬季，遂發明以“數九”方法消遣，以打發時間緩解寒冬威脅下出現的心理危機。而當時圍着家眷數九亦被視為逍遙境界。
數九嚴寒要注意什麼
數九嚴寒要注意什麼
洗澡後皮膚瘙癢 水温別超過38℃
乾燥性濕疹，多發病於冬季，多是由於泡澡、搓澡過頻以及洗澡水温過高原因導致。不少人皮膚一瘙癢就想到泡熱水澡緩解瘙癢感，但有的人在泡澡後兩三天，身上瘙癢不但沒有減弱反而加重了。這是由於泡澡時水温一直很高，熱會使患者皮膚表面的毛細血管擴張，通過散熱等方式會將皮膚表面更多的水分帶走，加重皮膚乾燥的程度。
專家提醒，一般的瘙癢症狀，可在洗澡之後，往身體上塗抹潤膚露等滋潤皮膚。如果感覺瘙癢嚴重，最好到醫院檢查，防止症狀加重。老年人最好一週洗一次澡，不要過度搓洗，且水温保持適中即可，應在38℃以下。
貼暖寶寶也熱不起來 可試試隔姜艾灸
冬天，很多人手腳容易變得冷冰冰的，甚至一晚上在被窩裏或貼暖寶寶也焐不熱。專家提醒，冬季手腳冰涼可能是很多原因造成的，有些還可能很嚴重，比如血壓、心臟功能、血管狀態不正常。排除病理性原因之外，很多手腳冰冷的市民其實都是虛寒體質惹禍，不妨試試隔姜艾灸。
“艾灸”，是以點燃的艾絨或艾條等在體表的某些經穴或患病部位進行燒灼、燻烤，借其藥物和艾燃燒以後所產生的温熱的刺激作用，達到防病治病目的一種方法。要進行艾灸，先要辨明體質，如果體質屬實熱，那肯定是不適合艾灸的。而如果是怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的“虛寒”體質者使用艾灸來治療，可以起到很好的療效。
凍瘡反覆發作 不同時期需用不同藥
數九寒天
進入冬季，氣温驟降，又到了凍瘡多發的季節，到醫院看凍瘡的患者明顯多了起來。
現代醫學認為凍瘡是因為皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，進而使得皮膚組織氧和營養不足而壞死，壞死組織的蛋白分解物或感染的微生物等異物反覆出現成為抗原，進而引發免疫損傷性炎症。除了寒冷之外，肢端血循環障礙、營養不良、貧血、內分泌障礙、慢性中毒、感染、鞋襪過緊、缺乏運動及局部多汗潮濕等因素均可助長凍瘡的發生。
不同時期的凍瘡，用藥也不相同。對於初期紅斑未破潰的凍瘡，可外用促進血液循環的藥物如樟腦、薄荷軟膏或辣椒酊;對於反覆發作，癢感明顯的未破潰的紅斑硬結凍瘡，可加用含有皮質類固醇外用製劑抑制炎症反應控制症狀;已經破潰的損害創面，分泌物滲出不多的可外用抗生素軟膏，紅光或氦氖激光理療;破潰分泌物滲出較多的損害創面可先用濕敷或敷用糊劑引流創面，再行抗生素或理療。此外，患者還可內服末梢循環擴張劑如煙酰胺或抗炎藥甘草酸苷等。症狀較重者，應帶患者到醫院皮膚科進行規範治療，病情將很快緩解。
數九寒天 保暖防凍傷
進九”後，冷空氣活動頻繁，温度起伏較大，易發生凍傷，公眾應注意防寒保 暖，尤其是頭部和腳部，外出最好戴帽，睡前最好熱水泡腳。另外，還要進行適當的體育鍛煉，比如堅持用冷水洗臉、慢跑、打拳等，都可以提高身體對寒冷的適應 性和耐寒能力。此外，在膳食調理上，應多吃些羊肉、雞肉、豬肝、豬肚、帶魚等禦寒食品，使體內多產生一些熱量，可達到禦寒效果。
