導讀：今年沒有什麼考試是延遲的，一切都步入了正軌，高考中考時間也都安排在了六月份，先是高考，再是中考，全國各地高考同一天開考，但是中考的時間規定各地獨自公佈。那麼，福建中考時間2021具體時間是怎樣的？2021福建中考什麼時候開考呢？下面是萬年曆小編詳細介紹的福建2021年中考考試安排，一起去看看吧。
福建中考時間
福建中考時間2021具體時間
福建省教育考試院下發2021年中考省級統考科目考試時間及科目安排的通知，確定2021年中考時間：6月25日—27日。
初中學業水平考試（以下簡稱“中考”）的語文、數學、英語、道德與法治、歷史、地理、物理、化學、生物等9個科目及體育與健康基本知識考試實行省級統一考試，全部實行書面閉卷筆試形式。道德與法治科目與體育與健康基本知識考試同場合捲進行。英語聽力測試從15:00開始。
福建2021年中考考試安排
中考作息時間
為確保健康、高效複習，應注意：
1、一定要有嚴格的作息時間，形成規律。中午儘可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內，要將作息時間調整到與考試時間同步。
2、在緊張的複習中不可忘記鍛鍊身體，但不要做劇烈運動。
3、在複習感到疲倦時，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
選擇最適宜的進食時間
據美國學者的研究結果，一般認為在考試前半個小時進食最為有利。
主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食後半小時開始上升，1小時達到高峯，2小時後正常。
中考
中考飲食注意事項
1、不要突然改變平時的飲食習慣，因為長期的飲食習慣會對人體消化系統中酶的組成與活性產生相當影響，如突然改變，容易產生食慾下降、腹瀉等症狀。平時吃什麼，考時就吃什麼，太大的變化反而不適應，烹調食物時要儘量接近平時的飲食習慣。
2、不要輕信有關營養補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用於一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。
3、不要吃得太飽。平時養成節食的習慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫學專家研究發現，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質明顯增加，使大腦節奏減慢，效率降低，影響考試成績。
4、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發生腸胃疾病。
5、儘量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學習中精力不集中。如果在吃飯的同時喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進食量減少，但不久就餓了，使學習受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學習，所以學生在考試前儘量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。
