導讀：眼睛是心靈的窗户，愛護眼睛才能夠看到這個美麗的世界，但是現今網絡的發達，傷眼惡習越來越多，讓很多人的視力逐年下降，眼睛損傷嚴重。在世界愛眼日這天，讓我們一起了解眼睛的重要性吧。那麼，世界愛眼日是什麼節日?世界愛眼日是每年的什麼時候呢?和萬年曆小編一起去看看吧。
世界愛眼日是什麼節日
世界愛眼日是什麼節日
世界愛眼日又稱世界視力日，是由世界衞生組織主導，聯合國際防盲組、國際獅子會、奧比斯等全球多個國際志願機構共同訂立的全球醫療公益行動，旨在宣傳保護視力的重要性。
根據世界衞生組織2010年的數據，全世界視力受損者總數估計為2.85億，其中3900萬為盲人。其中，四分之三的盲症病例是可以治療或預防的。據世衞組織預測，如果不採取行動，到2020年，全球盲人總數將增至7500萬。
為了喚起人們關注和解決視力問題，世界衞生組織、國際防盲協會和其他機構早在1999年就聯合發起“視覺2020”計劃，強調視力是人的一項權利，並提出在2020年前力爭消滅可避免的盲症。
世界愛眼日是每年的什麼時候
世界愛眼日是每年十月的第二個星期四。
世界愛眼日的由來
世界愛眼日是在“視覺2020全球倡議”下，由IAPB(International Agency for the Prevention ofBlindness)統籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。世界愛眼日呼籲我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。
世界愛眼日
“視覺2020全球倡議”是世界衞生組織和國際防盲機構的聯合方案，旨在消除可避免盲症。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。
從全球來看，最常發生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。
世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲症以及“視覺2020：享有看見的權利”的主要宣傳活動。後者是由世衞組織和國際防盲機構創立、用以預防盲症的一項全球行動。
這呼籲我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。
世界愛眼日和全國愛眼日的區別
世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。
全國愛眼日是從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衞生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
世界愛眼日
傷眼惡習需改掉
離不開電子產品
電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷於網絡，每天上網7-8小時甚至更多，長時間盯緊屏幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛乾澀，疲勞等多種眼疾。
關燈後玩手機
關燈後玩手機最傷眼，屏幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。
煙酒不離手
飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸煙易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時煙草中的焦油會導致人體內維生素B12的含量下降。
經常熬夜
如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。
經常熬夜
飲食不均衡
新鮮水果和蔬菜中富含有維生素E，維生素C、胡蘿蔔素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。
常戴隱形眼鏡
眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應
劣質太陽鏡
出門不帶太陽鏡，過多紫外線容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。尤其是劣質太陽鏡，不僅不能有效遮擋紫外線，反而會使更多的紫外線照射眼睛，增加眼睛負擔。
閲讀姿勢不對
讀寫姿勢不正確，是導致近視和視力下降的主要原因。讀書寫作時，胸部自然垂直，注意眼睛和讀寫的距離，保持在30cm左右為宜，不能躺着看書，不能走路看書。
亂滴眼藥水
眼藥水是眼部疾病最常見的藥物劑型之一。但是含有防腐劑，激素成分過高，長期使用會破壞眼睛中的結膜杯狀細胞，容易患上乾眼症青光眼等，會損傷眼睛，導致視力下降。
