歐洲遭熱浪襲擊現場 噴泉受寵高温將創歐洲歷史紀錄
你以為就中國熱嗎?美國、歐洲、日本韓國沒有一個不熱的，尤其是歐洲。來看看歐洲遭到熱浪襲擊的現場，往日不怎麼受寵的噴泉成了新寵兒，人們都在噴泉玩水。歐洲氣象部門表示，近期的高温將創下歐洲的歷史紀錄。
在英國倫敦特拉法加廣場，人們在噴泉池裏玩耍降温。近日，歐洲多地遭遇持續高温天氣。據氣象部門預測，未來幾日的氣温將有可能刷新歐洲高温紀錄。
在英國倫敦特拉法加廣場，人們在噴泉池邊降温
8月3日，在德國首都柏林，一名兒童在一處噴泉玩耍
在德國首都柏林，兩名女子騎車經過一處噴泉
在英國倫敦聖詹姆斯公園，人們在樹蔭下乘涼
在英國倫敦，人們在一處噴泉玩耍降温
一名女子在英國倫敦街頭喝冷飲
高温預防方法
高温天氣34℃是個檻 ，日常生活中，冷與熱都會造成身體的不舒適。人的正常體温大約維持在37℃左右，根據各國的實驗，人體感到舒適的氣温是：夏季19℃~24℃，冬季12℃~22℃。所以，在炎熱的夏天，濕度較高時，氣温達到34℃就需要引起人們注意了。當氣温和濕度高達某一界限時，人體熱量散不出去，體温就要升高，以致超過人的忍耐極限，造成死亡事故。
補充水分把握量少次多原則，炎熱天氣下人體會大量出汗，極容易發生中暑或虛脱現象，老弱病幼人員應減少户外活動，要注意多飲水以補充身體水分。高温天氣，人體內鈉、鉀隨汗液的排出而大量丟失，可引起電解質平衡失調;人體內維生素C、維生素B1和維生素B2隨汗液的排出而丟失，可引起營養素的代謝紊亂;人體內蛋白質分解增加，可引起能量消耗的增加。因此，保證高温天氣下，人體營養需要與膳食合理，對於維持機體生理功能、代謝活動和電解質平衡，適應高温工作環境和生活環境，保障身體健康，均至關重要。首先要補充水分。夏季，氣温在36℃～38℃環境下，從事室外體力勞動的人，每日應補充水量10L～12L;從事室內工作的人，每日應補充水量2L～3L。補充水分宜量少次多，以免影響食慾。另外，大量出汗同樣會引起無機鹽丟失，故在補充水分的同時，應補充無機鹽。同時還要注意，應增加維生素C、蛋白質、能量的攝入。
