風俗:我國北方常有晝夜大雪,壓斷樹枝、封鎖道路的情況出現。在農業上,有“麥蓋三層被,枕着饅頭睡。”“瑞雪兆豐年”的説法,這主要是説雪鋪蓋在地上,因温度低,能殺死越冬的蟲子,給農業帶來好處。大雪的民俗,基本與小雪相同。
起居:人隨天動,節氣變化,人的起居生活也隨之調節。大雪節氣後,天氣越來越涼,寒風蕭蕭,雪花飄飄,我國北方開始出現大幅度降温降雪天氣。雪後的大風使氣温驟降,咳嗽、感冒的人比平時多。有些疾病的發生與不注意保暖有很大關係,中醫認為,人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。俗話説“寒從腳下起”,腳離心臟最遠,血液供應慢而少,皮下脂肪較薄,保暖性較差,一旦受寒,會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使抗病能力下降,導致上呼吸道感染,因此,數九嚴寒腳部的保暖尤應加強。
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