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冬天吃什麼肉類火鍋 冷天必吃的美味濃湯火鍋推薦

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導語:每年的冬季可不能少了火鍋,而冬季是一個需要補身子的時節,所以吃火鍋的時候最好選擇一些肉類濃湯火鍋,不僅好吃,還暖身養胃。對於肉類的火鍋,當人是少不了一些骨頭湯了,具體冬天吃什麼肉類火鍋好呢?趕緊來看看下面的冷天必吃的美味濃湯火鍋推薦吧。

冬天吃什麼肉類火鍋 冷天必吃的美味濃湯火鍋推薦

冬天吃什麼肉類火鍋 冷天必吃的美味濃湯火鍋推薦

牛肉火鍋

冬天吃什麼肉類火鍋:牛肉鍋底

牛肉火鍋是一道菜品,製作原料主要有牛肉、香菇、金針菇、韭菜等。可以把豬腿骨撈出放入鍋內,與白蘿蔔一起熬湯。

做法:

1、火鍋底湯做法:往鍋里加水,放入海帶,水沸後關掉火,再把幹金槍魚放在湯裏泡20分鐘後,倒出的湯即可。

2、材料的切法:牛肉要切薄片後冷凍起來,香菇和白菜要切得很薄,葱要斜切,金針菇去掉兩端後分散開,韭菜切成7~8釐米長,茼蒿要洗乾淨。

3、調味汁的做法:往2杯火鍋湯里加入醬油、醋、蘿蔔汁、切得很細的小葱、整粒芝麻等後,均勻攪拌。

4、放入火鍋底湯裏煮熟:用醬油和料酒調好味道的火鍋底湯一煮沸,就把準備好的蔬菜和肉放進鍋裏,煮熟後加調味汁即可。吃完肉和蔬菜後,放入細麪條,再加葱、蒜末、胡椒粉、芝麻鹽等煮沸,最後用鹽、胡椒調味。即可

冬天吃什麼肉類火鍋:羊肉火鍋

原料:當歸30克,羊肉1500克。調料:精製油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,雞精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白湯3000克。

做法:

(1)姜蒜切片,葱切成“馬耳朵”形,當歸切成4毫米厚的片。

(2)羊肉洗淨,切成3釐米見方的塊,入湯鍋氽水撈起。

(3)炒鍋置火上,下油加熱,放姜蒜片,葱,炒香,摻白湯,放羊肉,味精,雞精,胡椒粉。

  冬天吃什麼肉類火鍋:多菌排骨湯鍋底

準備各種幹菇(茶樹菇,香菇,牛肝菌,松蘑等)若干,排骨兩塊。先把幹菇用温水泡發洗淨,排骨焯水,然後將所有的材料放入鍋內,加入適量清水,燉煮2~3小時,多菌湯鍋底就做好了。菌類的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素和微量元素,所含的鐵、鋅和硒是其他食物的數倍甚至十餘倍,而脂肪含量卻非常低,約1%左右,非常適合老年人食用。

冬天吃什麼肉類火鍋 冷天必吃的美味濃湯火鍋推薦 第2張

冬季火鍋

冬天吃什麼肉類火鍋:豆漿雞湯火鍋

(最好是選用三黃雞,所含的蛋白質質量較高,脂肪含量低,氨基酸含量高,且都是人體必需氨基酸,除此之外,三黃雞還是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等,可用於補血養身。)、黃豆、腐竹、枸杞和薑片。鍋內加清水,放入雞肉、泡發的腐竹、枸杞和薑片,燒開鍋以後再煮1~2小時。提前泡發好黃豆,煮雞湯的同時熬製豆漿。

做法:

1、所有材料洗淨準備

2、幹腐竹用水泡開

3、雞肉洗淨,對半切開,黃豆提前10小時泡發

4、砂鍋裏放水加薑片,然後放入雞肉,先大火煮開,轉小火慢燉30分鐘

5、黃豆放入豆漿機裏,打成豆漿

6、把打好的豆漿盛出過濾下,最好過三遍,這樣無渣口感更好

7、把燉好的雞湯先倒入火鍋裏

8、然後再倒入濾好的豆漿,加鹽調味煮開即可開涮

9、放入自己喜歡的菜和肉煮開即可吃了

冬天吃什麼肉類火鍋:低脂雞腿火鍋底

選用去皮的雞腿、鮮蝦、葱姜、八角、香葉和草果。鍋中加清水,放入鮮蝦以外的食材,燒開後小火煲湯一個半小時左右在放入鮮蝦,鮮蝦煮的時間不要太長,十分鐘左右就可以。低脂肪的清湯鍋底就做好了。

雞腿之所以要去掉雞皮,主要是因為雞皮中含有的脂肪較高,不適合老年人食用。新鮮的大蝦中含有豐富的蛋白質,經過水中,裏面的氨基酸遊離出來,鮮味濃郁,同時也與雞肉中的蛋白質起到互補的作用,提高蛋白質的利用率。

冬天吃什麼肉類火鍋:狗肉火鍋

主料:狗肉1500克

輔料:茴香15克當歸50克

調料:桂皮15克 黃酒100克白酒25克辣椒(紅、尖、幹)10克醬油75克 味精2克 鹽5克 辣椒醬25克 白砂糖15克豬油(煉製)100克青蒜20克 大葱10克 姜10克

做法:

1、將狗肉皮上的絨毛烙盡,投入冷水中刮洗乾淨切成約4釐米見方的小塊,與冷水同時下鍋燒沸,去除污血,用清水洗淨,瀝乾水分,用高粱酒和鹽,味精拌勻略醃,青蒜切成約3.5釐米長的段,桂皮,茴香用清水洗淨。

2、炒鍋上火,放入熟豬油,燒至八成熱,下狗肉煸炒三五分鐘烹入紹酒,加辣醬,白糖,醬油,鹽,繼續煸炒,收幹水,使狗肉入味。再下葱結,薑片,加紅幹辣椒(整隻),桂皮,茴香,當歸和清水1000克,加蓋燒沸後,移小火上煨2小時左右,至肉酥,撈出桂皮,茴香,葱結,薑片,紅幹辣椒,然後將其倒入火鍋內,繼續煮10分鐘左右即可食用。

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