導語：昨日早上8點17分，重慶榮昌發生4.8級地震後，截至當日下午14時已發生餘震13次。今晨06時20分，據中國地震台網正式測定，重慶榮昌區再次發生3.3級地震。我們都知道地震是一種破壞力極強的地質災害，它發生時通常都會造成大面積建築物倒塌，嚴重的還會造成大量人員傷亡。那麼，地震來了我們該如何自救呢?今天，本站小編就為您介紹地震4大逃生自救法，大家趕緊get起來吧!
地震來了我們該如何自救
地震來了我們該如何自救：大地震時不要急，在室內應立即躲到桌子，牀鋪等下面。
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內，千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2.人多先找藏身處
如在學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
地震來了我們該如何自救：如在街道上遇到地震，應用手護住頭部。
3.遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脱險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，尋遍不獲的話，就喝尿液。為了未知的受困期打算，找容器把液體盛好，分期一點點吸取，不能一飲而盡。要注意的是不要不停地高聲呼喊，因為這會消耗大量體力。而且，在瓦礫中，聽外面的聲音大;在外面，聽瓦礫中的聲音小。因此，最佳方法是：養精蓄鋭，等待救援到來後再大聲求救。要是能活動時，憑感官能力，找出逃生之門。牢記出口的三大特點：光線強，聲音大，風大。有條件的可以利用石頭、磚塊，把頭頂上屋頂板頂住，以免餘震時會被砸傷。此外，設法找棍子捅一個出氣孔，避免窒息。
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