導語：近日，我國多地氣温高升，一些地方更是出現了38℃的高温天氣。酷熱的“桑拿天”把人們烤的汗如雨下。在大街上，許多行人紛紛都全副武裝，採取各種防曬措施抵禦烈日。高温天氣雖在夏季較為常見，但其危害可不容小覷，氣温過高會導致動植物死亡，還會造成旱情和火災的發生。那麼，面對如此高温天氣，我們該如何防範呢?到底幾度才算是高温天氣呢?下面，本站就告訴您高温天氣是多少度及高温天氣的預防和應對措施。
高温天氣是多少度
世界氣象組織定義高温天氣的標準為:日最高氣温高於32℃，且持續3天以上。而我國一般把日最高氣温達到或超過35℃時稱為高温。一般來説，高温通常分為氣温高而濕度小的乾熱性高温和氣温高、濕度大的悶熱性高温。中國除青藏高原等部分地區以外，幾乎絕大多數地方都出現過高温天氣，包括最北端的漠河(2010年6月還5次出現高温天氣)。中國的高温天氣主要集中在5-10月。從地理位置上看，江南，華南，西南及新疆都是高温的頻發地。據1951-2013年的資料統計，在中國省級以上城市中，除拉薩,昆明沒有高温天氣外，其餘均出現過高温天氣，其中，重慶出現的次數最多，達2050天;西寧最少，只有6天。此外，中國的新疆盆地也是高温的頻發地，像吐魯番多次出現全月(6、7、8月)所有天都為高温的情況。
高温天氣的預防和應對措施
1、高温天氣時，不要置身於烈日之下。中午12時至下午2時最好不要外出。
2、高温天氣應有遮陽設備，如打傘並戴上墨鏡，或選擇陰涼處，有條件者，塗些防曬霜。
3、不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即吹空調。
4、要注意高温天飲食衞生，防止胃腸不適及感冒等疾病的發生。
5、要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力;
6、在高温天氣下，當出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時，應立即休息，喝一些涼水降温，病情嚴重應立即到醫院治療。
7、高温天氣要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療。
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