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鸡蛋的营养价值 鸡蛋的做法大全
02-14
导语:鸡蛋又称鸡卵、鸡子,是我们生活中常吃的一种食物。它营养价值极高,每天吃一个鸡蛋,不仅可补充身体所需营养物质,而且还可使人延年益寿。平日里,不少人都很喜欢食用鸡蛋,而它的做法也多种多样。今天,本站就为大家整理了鸡...
虾皮粉的营养价值分析 虾皮粉怎么做
02-02
导语:虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类,最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。日常生活中,很多人都喜欢吃虾皮,不少人还会将它...
甲鱼的营养价值及功效 甲鱼的做法大全
02-06
导语:甲鱼是一种卵生两栖爬行动物,它又有水鱼、团鱼和王八等别称。甲鱼常在水底的泥沙中生活,喜食鱼、虾等小动物,瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。全身分为头、颈、躯干、四肢和尾五部分。它营养丰富,特别适合高血压,冠心...
鸭肉的营养价值及功效 鸭肉不能与什么同食
02-06
导语:鸭肉是我们生活中常吃的一种肉类食物。它是蛋白质和脂肪含量都很高的家禽肉类,每100克鸭肉的可食部分的热量为240大卡,在禽肉中属于热量较高的,所以减肥时不宜多食。在平日生活中,很多朋友都很喜欢食用鸭肉,但你知道鸭...
朗姆酒的营养价值 朗姆酒的营养价值有哪些
01-03
朗姆酒在蒸馏的过程中,甘蔗中含有的营养成分会溶解在酒中,主要含有人体所需的氨基酸和B族维生素、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素,营养较为丰富。朗姆酒中还含有丰富的维生素,主要含有维生素A和维生素E,具有不错的抗氧...
黑木耳的营养价值介绍 吃黑木耳的5大好处
02-04
导语:黑木耳是一种营养丰富的著名食用菌,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有素中之荤之美誉。黑木耳中的胶质可以吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质,最终将它们排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,因此适量食用...
白萝卜生吃的营养价值 白萝卜生吃的好处
01-31
导语:白萝卜是我国古老的蔬菜之一,至今已有千年的历史,其不仅有食用价值而且还有很好的药用价值,因此从古至今深受广大老百姓们的亲睐,而在我国民间更被誉为小人参之美名。可见,白萝卜的营养物质是有多丰富。平日里,不少朋友...
竹荪炖肉汤的营养价值 竹荪炖肉汤的做法
02-03
导语:竹荪洁白如雪,鲜甜脆嫩,清香爽口,是生活中很多人爱吃的一种食物。而猪肉更不必说了,我们天天都会食用它。那么,你有想象过将二者结合起来吗?竹荪用于炖肉,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适量食用对我们的身体健康极其有益。...
鸭蛋的营养价值 鸭蛋的做法大全
02-14
导语:鸭蛋是鸭科动物家鸭的卵,也是大家常见的一种蛋类。它的味道鲜美,和鸡蛋比起来也更加的油润。但在食用鸭蛋时需注意,不宜过量,特别是中老年人不应多食久食,否则会引起身体不适。生活中,有许多朋友都爱吃鸭蛋。今天,本站...
紫菜的营养价值及功效 海苔和紫菜的区别
02-06
导语:紫菜是肉眼可见多细胞的生物。一般生活在距离潮间带数十米的海底,外表通常呈绿色,偶尔呈红色。日常生活中,很多朋友都很喜欢食用紫菜,但有些人常常认为海苔就是紫菜,那么,是不是这样呢?今天,本站就为您介绍海苔和紫菜的...
羊肉的营养价值 吃羊肉的5大好处
02-05
导语:羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,因此是冬季防寒温补的食物之一。羊肉的营养价值十分丰富,配合一些食物更是有食疗效果。那么,你知道食用羊肉对身体都有哪些益处吗?...
亚麻籽功效与作用 亚麻籽的营养价值
01-04
亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油,现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分,很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢?亚麻籽的营养价值亚麻籽营养丰富,含有许...
菠萝的营养价值及禁忌 吃菠萝有什么好处
02-07
导语:菠萝又名凤梨,是岭南四大名果之一,同时也是热带和亚带地区的著名水果。由于其外形美观,汁多味甜,还有特殊香味,所以非常深受不少朋友喜爱。生活中,很多朋友都很喜欢吃菠萝,那么,你知道吃菠萝有什么好处吗?菠萝的营养价值...
鱼籽的营养价值及功效与作用 鱼籽的做法大全
02-02
导语:鱼籽是鱼卵腌制品的统称。它富含人体所需的一些营养元素,味道鲜美,因此深受不少人喜欢。大多数鱼的鱼卵都可以制成鱼籽,但像鲇鱼、河豚鱼等有毒的鱼卵不能食用。生活中,很多朋友都十分爱吃鱼籽,而它的做法颇多,今天,本站...
排骨汤的营养价值介绍 排骨汤的做法大全
02-05
导语:大家都知道,喝汤不仅能美容养颜,而且还能保健。而汤的种类多种多样,不同的汤有着不一样的养生效果。今天,本站小编主要跟大家聊聊排骨汤。说到排骨,一般指的都是猪排骨。猪排骨它味道鲜美,也不会太过油腻,并且还有很高的...
生蚝的营养价值 生蚝怎么清洗
02-05
导语:生蚝是生活在沿海城市的人们常见的一种海产品。无论是街边烧烤店里的烤生蚝,还是大饭店里的蒜蓉生蚝等,都是人们非常喜爱的海鲜之一。生蚝又名牡蛎、海蛎子,肉质柔软细嫩,并且营养丰富,因此常食对我们的身体十分的有好...
花生米的营养价值及功效 如何挑选花生米
02-04
导语:花生米是我们生活中常见的一种食物,无论是炒、炸、煮都十分的好吃。花生营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美,因此常食对人体健康极有好处。生活中,不少人都会爱食用花生米,但在购买时很多朋友都不知到如...
鸡的营养价值及功效 如何挑选鸡肉
01-31
导语:鸡是生活中最常见的家禽,它的肉质细嫩,含脂肪少,不论是炸、炒、炖、煮都非常好吃。鸡肉一直是中国家庭餐桌上的常客,很多朋友都很喜欢吃鸡肉,但是在对于怎么选购新鲜鸡肉上犯了难。今天,本站就教大家如何挑选鸡肉;并向...
猪肉的营养价值有哪些 猪肉的食用禁忌是什么
02-02
导语:说到猪肉,大家再熟悉不过了,它几乎是我们每天都会食用的一种肉类。而猪肉的食用方法颇多,无论煎、炸、炒、煮都十分的美味。但是,需要注意的是,猪肉虽好吃,其营养价值也丰富,可它有一定的食用禁忌,那么,你知道猪肉的食用禁...
哈密瓜的营养价值 哈密瓜怎么挑选
01-02
哈密瓜中含有纤维素、苹果酸、果胶物质、维生素A、维生素C、尼克酸以及钙、磷、铁等多种营养成分,其中铁元素比鸡肉中的含量高2-3倍;哈密瓜口味甘甜,可供鲜食,它还可以用来制作瓜干、瓜脯、瓜汁,食用后为人体提供营养,增强...
春笋的营养价值及功效 春笋的营养价值及功效是什么
01-01
春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂防、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素等营养元素。春笋,特指立春前后破土而出的竹笋,食用部分为初生、嫩肥的芽或鞭。春笋味道清淡鲜嫩,营养。春笋食用方法春笋口感爽脆,有多种食用方...
莲子的吃法及营养价值 莲子的功效与作用
01-30
导语:莲子又叫白莲、莲实,是家庭常备的食材之一。莲子药用价值极高,但要想正确使用莲子达到想要得到效果,就先必须清楚的了解莲子的功效与作用有哪些?接下来再了解莲子的吃法及营养价值,这样就可以将其功效发挥到极致。话...
花生油的营养价值分析 调和油和花生油的区别
02-04
导语:说到花生油,大家都十分熟悉,我们每天都会使用它。其色泽清亮,淡黄透明,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油具有很高的营养价值,易于人体消化吸收。使用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外...
野玫瑰蜜的作用与功效 野玫瑰蜜的营养价值
02-12
导语:野玫瑰蜜俗称蜜中贵妇,它的蜜源是生长在山林中的野玫瑰花,这种蜂蜜有种浓郁的芳香气息,而且味道甘甜香醇,十分诱人。由于野玫瑰蜜是近几年刚出现的一个新蜜种,因此在市面是较为少见。想知道食用这种蜂蜜对人体都有哪些...
黑木耳炖鸡的营养价值 黑木耳炖鸡怎么做好吃
02-03
导语:黑木耳炖鸡是一道常见的家常菜,它不仅味美可口,而且营养价值较高。那么,黑木耳炖鸡的营养价值都有哪些呢?这道佳肴不仅富含铁、蛋白质,而且还含多种维生素等营养元素,对于想要滋补身体的人士在合适不过了。那么,黑木耳...
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