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有关食物营养价值的精选大全
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鳝鱼和泥鳅的营养价值 鳝鱼和泥鳅的区别
02-03
导语:鳝鱼和泥鳅都是我们在生活中常见到的食材,平日里,很多朋友都会食用它们。但因二者长得很想,所以不少人常常把它们混淆。那么,你知道鳝鱼和泥鳅的区别是什么吗?鳝鱼和泥鳅的营养价值分别又有哪些呢?还不太知道的朋友赶...
洋葱生吃的营养价值 洋葱生吃好还是熟吃好
01-31
导语:洋葱又名葱头,作为蔬菜已有5000余年的历史。洋葱做菜不但味道极佳,且营养丰富。要问洋葱可以生吃吗,可能很多人都觉得不可思议,洋葱味这么刺鼻,能生吃吗?其实洋葱是可以生吃的。今天,本站就为大家科普洋葱生吃的营养价...
生蚝的营养价值 生蚝怎么清洗
02-05
导语:生蚝是生活在沿海城市的人们常见的一种海产品。无论是街边烧烤店里的烤生蚝,还是大饭店里的蒜蓉生蚝等,都是人们非常喜爱的海鲜之一。生蚝又名牡蛎、海蛎子,肉质柔软细嫩,并且营养丰富,因此常食对我们的身体十分的有好...
西兰花的营养价值 吃西兰花的6大好处
02-06
导语:西兰花又叫菜花、花椰菜,它是我们生活中常见的一种蔬菜。其原产于意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花不仅营养丰富,而且还保健,古代西方人更是将它推崇为天赐的良药和穷人的医生。那么,你知道西兰花的营...
莴笋叶子营养价值分析 莴笋叶子怎么吃
01-28
导语:莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。大家都吃过莴笋,然而在用莴笋烹制菜肴时,很多朋友通常都把莴笋叶扔掉,认为其不能食用。那么,莴笋叶子能吃么?其实莴笋叶子也是可以食用的,其营养价值甚至高于莴笋,只是口感不好,因...
生菜的营养价值和坏处 生菜不能和什么一起吃
01-28
导语:生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,生菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香。现在国内很多面包都会夹着一些生菜,生菜也因清爽利口而受到大家的喜爱。生菜虽美味且营养丰富,但它也有食用禁忌,那么,你知道生菜不能和什么一起吃吗?下面,...
纯牛奶的营养价值介绍 纯牛奶什么时候喝最好
02-04
导语:大家都喝过纯牛奶,说到它的营养价值,知道最多的也就是其含大量的钙,当然纯牛奶确实是有补钙功效,除此之外,纯牛奶还有很多的营养价值被大家所遗忘,那么大家知道纯牛奶的营养价值是什么吗?纯牛奶什么时候喝最好?想知道的...
竹荪老鸡汤的营养价值分析 竹荪老鸡汤的做法大全
02-03
导语:竹荪是生活中常吃的一种蔬菜,而鸡肉也是我们常见的一种肉类。当它们二者结合在一起,变成竹荪老鸡汤时,其味道不仅鲜美可口,营养价值也得到了中和。竹荪老鸡汤是很多人都会食用的一道汤品,其做法也有所不同。接下来,本站...
鱿鱼仔的营养价值分析 鱿鱼仔的做法大全
01-29
导语:鱿鱼又叫柔鱼、枪乌贼,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的名称叫枪乌贼;一种是躯干部细长的鱿鱼,它的名称叫柔鱼,小的柔鱼...
乌龟炖汤营养价值都有哪些 推荐3种乌龟炖汤的做法
02-02
导语:众所周知,乌龟有很高的药用价值。生活中,一些需要补身体朋友常常会喝乌龟汤。而乌龟用来炖汤,不仅温和滋补,口味清淡,且营养价值高,还能有效预防一些疾病。那么,你知道乌龟炖汤营养价值都有哪些吗?乌龟炖汤怎么做好喝呢?...
红薯叶子的营养价值分析 红薯叶子怎么做好吃
01-28
导语:红薯叶子也就是我们俗称的地瓜叶,它是我们饭桌上常见的蔬菜之一。红薯叶子在香港仍至世界被誉为蔬菜皇后,长寿蔬菜及抗癌蔬菜,目前,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。那么,究竟红薯叶子的营养价值有多高...
白面水鸡炖汤营养价值分析 白面水鸡炖汤的做法
02-01
导语:说到白面水鸡,很多朋友可能都太知道,其实它是一种鸟类,其又称白面鸡、白腹秧鸡、苦鸡,通常栖息于长有芦苇或杂草的沼泽地和有灌木的高草丛中,我国多地均有养殖。白面水鸡营养价值丰富,用其炖汤不仅味美,而且还可滋补身体...
鲍鱼果介绍及营养价值 鲍鱼果的功效与作用
01-30
导语:说到鲍鱼果,可能有很多朋友不太认识,因为在日常生活中,很多人并未见过鲍鱼果,所以就更不要说知道其营养价值了。那么,鲍鱼果到底是何物?它又有什么营养价值及功效呢?下面,本站就为您讲解鲍鱼果介绍及营养价值;鲍鱼果的...
板栗有什么营养价值 板栗怎么吃最有营养
01-30
导语:板栗属于坚果,又是秋天丰收的果实,食用它不仅可以补肾,同时还可以健脾养胃,但是需注意的是板栗也不能多吃,否则会引起不消化。生活中,很多朋友都爱吃板栗,尤其是在凉风瑟瑟的秋天,来上这么一口热呼呼的板栗,那感觉实在是太...
蒸莴笋叶的营养价值 蒸莴笋叶的做法
01-28
导语:莴笋是一种一年生或两年生的草本植物,莴笋叶就是莴笋的叶子。莴笋叶味甜、微带苦,性凉,对肠胃的作用最大,适量食用还可预防多种疾病。莴笋叶食用方法多种多样,不论炒、煮、蒸都非常好吃。而蒸莴笋叶是众多吃法中最不易...
鱼籽的营养价值及功效与作用 鱼籽的做法大全
02-02
导语:鱼籽是鱼卵腌制品的统称。它富含人体所需的一些营养元素,味道鲜美,因此深受不少人喜欢。大多数鱼的鱼卵都可以制成鱼籽,但像鲇鱼、河豚鱼等有毒的鱼卵不能食用。生活中,很多朋友都十分爱吃鱼籽,而它的做法颇多,今天,本站...
香菇炖鸡的营养价值 香菇炖鸡的家常做法
02-03
导语:香菇炖鸡是很多人十分爱吃的一道菜,它是苏菜系列中极具特色的菜品,受到各地人们的一致好评。香菇炖鸡的营养价值丰富,不仅含蛋白质、多糖,而且还有氨基酸及多种维生素,因此食用它有益于滋补我们的身体。那么,香菇炖鸡怎...
野斑鸠的营养价值介绍 野斑鸠怎么炖汤营养
01-30
导语:斑鸠体形似鸽,羽毛光滑,性情温顺,食用及观赏价值颇高。野生斑鸠肉质细嫩,口感好,味道鲜美,营养丰富,适量食用对我们的身体十分的有好处。野斑鸠吃法多种多样,其中以炖汤最为营养。说到这,肯定有很多家庭主妇都想知道斑鸠怎...
栗子的营养价值介绍 栗子怎么做好吃
02-04
导语:栗子也就是我们所说的板栗,它是坚果类中的佼佼者。现代医学认为,栗子能较好的预防和治疗对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病。老年人如常食栗子,还可达到抗衰老、延年益寿的目的。生活中,有很多朋友都爱吃栗子。但你知...
孕妇吃生菜的营养价值 孕妇吃生菜有什么好处
01-29
导语:生菜是我国寻常百姓餐桌上常见的蔬菜之一。其颜色嫩绿,而且口感清脆爽口,特别适合白灼和打火锅,就算平常不爱吃青菜的人都对它无法抵挡。生菜营养价值较高,尤其适合孕妇食用。那么,孕妇吃生菜的营养价值是什么?孕妇吃...
西红柿炒鸡蛋的营养价值 西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃
01-27
导语:西红柿炒鸡蛋,相信大家都吃过,它可是众多人爱吃的,也是很多人最拿手的一道菜。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。西红柿炒鸡蛋很多都会做,但是你知道西红柿炒...
鲜贝有什么营养价值 吃鲜贝有什么好处
02-03
导语:鲜贝又称带子,它是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。很多朋友都喜欢食用鲜贝,特别居住在是沿海地区的人们,而它的食用方法也颇多,无论煎、炸、煮、烤都非常好吃。鲜贝不仅味美,而且其营养也较高,那么,鲜贝有什么营养价值?...
紫菜汤的营养价值 紫菜汤的做法大全
02-01
导语:紫菜作为一种鲜味十足的海洋蔬菜,其不仅好吃,而且营养价值也是相当的丰富。在民间,人们还称紫菜为脑黄金,而平时在我们饮食中紫菜也有很多的运用。什么紫菜汤呀,紫菜卷寿司呀,紫菜丸子呀都是很美味的食物。今天,本站就来...
孕妇吃黄花鱼的营养价值 孕妇吃黄花鱼的好处
01-29
导语:黄花鱼,又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故黄花鱼又称石首鱼。夏季端午前后是大黄花鱼的食用时期,清明至谷雨是小黄花鱼的食用时期。在这两个时期,黄花鱼身体肥美,鳞色金黄,发育达到顶点,最具食用价值。对于孕...
生菜对幼儿的营养价值 幼儿吃生菜的好处介绍
01-28
导语:生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属,为一年生或二年生草本作物,也是欧、美国家的大众蔬菜,深受不少人喜爱。但是,娇小的幼儿可以吃生菜吗?生菜对幼儿的营养价值都有哪些呢?营养专家表示,幼儿是可以吃生菜的,生菜富含多种...
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