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國慶十一旅行注意!容易失眠體質可以帶上這個小零食!
11-21
小編是特別容易內分泌失調的人,外出旅遊容易失眠!有木有和小編一樣體質的人~~長期失眠後果很嚴重,可導致肥胖、脫髮,引起健忘,導致老年痴呆、精神抑鬱等。(哇!聽起來好嚴重)所以,小編髮現了一個小吃比安眠藥還管用!酸棗仁,勝過安...
專家:飲用水對調節體質沒有作用 謹防“酸鹼體質論”騙局
12-30
現在市面上賣的飲用水,很多都打著養生功效,其中,有一種養生功效是說含鹼性,具有調節體質的作用,而對於普通人來說,就很容易相信其功效。對此,專家:飲用水對調節體質沒有作用,其功能是補充體內水分。所以請大家一定要謹防“酸鹼...
三伏天吃羊肉的好處及注意事項 熱性體質不可食入
02-13
導語:三伏天驕陽如火下常常令人揮汗成雨,今年7月17日進入伏天,三伏天有吃羊肉的食俗,三伏天品食羊肉俗稱伏羊,歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區的人們認為此法能以熱治熱、發汗排毒,長久...
血瘀體質有什麼表現 血瘀體質如何調理
08-24
血瘀是一種血液執行遲緩或者不流暢的病理狀態,而中醫學中就有“血瘀體質”的說法,雖然不是一種疾病,但它會所表現,那麼血瘀體質一般有什麼表現?血瘀體質如何調理呢?一起來看看吧。血瘀體質有什麼表現?血流不暢,執行受阻,鬱...
北京供暖延長一週!不是有寒潮而是保護體質弱的老幼
06-16
北京供暖延長一週!不是有寒潮而是保護體質弱的老幼 北京市供暖部門日前正式決定,北京供暖延長一週!不是有寒潮,而是保護體質弱的老幼,考慮到當前疫情防控仍處於關鍵時期,大中國小學生、學齡前兒童和許多普通民眾主要時間...
溼熱不能吃什麼食物 溼熱體質的三大飲食禁忌
01-04
溼熱體質是中醫裡面很常見的一種體質,溼熱體質的人群不僅身體非常虛弱,而且其脾氣也很暴躁,稍微一點小事就可能會大發脾氣,實際上這些都是因為溼熱體質在影響著,這型別的人群在飲食上有著諸多的禁忌。那溼熱不能吃什麼食物...
按體質吃水果最養生!最全水果手冊,中醫都這樣吃
12-20
夏季來臨,大量新鮮瓜果上市。儘管吃水果有利於健康,但有人吃了水果胃寒腹瀉,有人卻長痘脣乾……跟人的體質一樣,水果也分寒、熱、平三種,因此最好按照體質選擇,不宜盲目食用。寒涼性水果常見的寒涼性水果,有西瓜、香蕉、梨、...
陽虛體質吃什麼好
11-01
身體裡的陽氣不足就意味著你的健康正受到威脅,臉色蒼白、無力、怕冷都是陽虛的症狀,也就說明你的體質屬陽虛體質,那麼陽虛體質如何調理呢?陽虛體質吃什麼最好?陽虛體質吃什麼一、糧豆類溫熱性:麵粉、蒞麥、豆油、酒、醋等...
溼熱體質如何調理 如何改善溼熱體質的問題
07-26
溼熱體質是中醫學上常說的一種體質,通常表現為精神倦怠、面板暗沉還有心情煩躁等等,雖然看起來不是大毛病,但是會影響日常生活質量,我們也不可忽略。那麼溼熱體質如何調理呢?今天就帶大家瞭解一下如何改善溼熱體質問題吧...
狗狗體質差要怎麼調理身體 狗狗缺鈣怎麼補
12-31
補充營養,體質很差的狗狗,主人要對狗狗進行全面的營養補充。可以為狗狗親自做食物,比如五穀雜糧搭配一些蔬菜再來點雞肉、排骨、羊奶粉等,這樣更有營養,狗狗也會非常喜歡吃的。還可以給狗狗的飲食裡面加入一些營養元素。狗...
體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!
11-13
它可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜!到底有多補你知道嗎?芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到...
臘八粥的材料 不同體質不同的材料選擇
08-17
導語:臘八粥的材料該怎麼選擇?其實,臘八粥的選擇可以根據個人所好來選擇,但一般情況下,不同地區所熬製的臘八粥用料是有所差異的,但大體帶上是差不多的。當然,你也可以根據你的身體情況來選擇,選一些對你身體有好處的材料是...
新陳代謝快好還是慢好 新陳代謝快就是易瘦體質嗎
08-10
新陳代謝是保證我們人體健康的基礎,它包括物質代謝和能量代謝兩個方面,如果一個人新陳代謝出問題了,那麼它整個機體於的生理功能也會受到影響。那新陳代謝快好還是慢好呢?下面我們就來了解一下關於新陳代謝方面的常識。...
整個夏天都不怕蚊子叮?招蚊體質看過來!
12-13
4、擦西瓜皮被蚊子咬了之後,用西瓜皮反覆塗抹患處,再用清水沖洗乾淨,可以幫助止癢,還有利於消除紅腫。5、擦小黃瓜小黃瓜有鎮靜、消炎的作用,將黃瓜切成片狀或搗成泥,塗抹在蚊蟲叮咬的部分,可有效止癢、消除腫痛。6、塗食用...
三伏天養生看體質:不同體質的養生飲食分別是什麼?
11-07
導語:今天開始進入初伏。俗話說小暑不算熱,大暑三伏天,民間百姓說的苦夏也就在此時。現代中醫理論把人的體質分為九種:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、血淤質、痰溼質、溫熱質、氣鬱質、特稟質。體質不同,三伏天應注重的...
喝水都會長肉?做到這6點,不變成“易瘦體質”都難!
12-17
人一天至少要喝1500ml的水分,如果喝不夠,身體堆積毒素就無法排出,越來越多,自然就會變胖咯,而且最重要的是早起第一件事,就是先喝500ml的溫開水,或者是淡鹽水,上午下午都要補充水分,不要忘記,睡前2個小時就不要喝太多了,第二天會...
小雪節氣養生:不同體質進補方法大不同
01-25
導語:立冬是農曆二十四節氣之一,也是中國傳統節日之一;時間點在公曆每年11月7-8日之間,即太陽位於黃經225°。立冬過後,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,漢族民間以立冬為冬季之始,需進補以度嚴冬的食...
臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質
11-10
臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年,最早開始於宋代。每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇后、皇子等...
冬季吃水果也要分體質 你適合哪種水果?
11-11
冬季吃水果也要分體質你適合哪種水果?即使是冬天,人們也能吃到喜愛的水果。冬季寒冷乾燥,人體需要通過水果來補充水分和維生素。中醫師提醒,冬季吃水果與夏季不盡相同,建議應根據氣候及自身的體質,有選擇性地食用水果,這樣才...
驚蟄養生:4種體質養生大不同
02-24
導語:驚蟄是萬物復甦、大地回春的節氣,驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。而體質不一樣養生也不能以偏概全,那麼我...
夏天吃什麼水果好 寒涼水果or溫熱水果得看體質
10-16
導語:夏日炎炎,儘管出門備傘防紫外線,還是感到酷熱無比。走在街上猶如蒸籠裡的包子,暑氣燻蒸的感覺真是太難熬了。此時體內水分流失嚴重,需要多吃些水果來補補水。夏天吃水果益處多多,即生津止渴又潤喉去噪。夏季許多應季水...
喝茶養生只需三招:看體質 重時間 知禁忌
12-24
中國茶文化歷史悠久,飲茶不僅修身養性,而且有很好的養生功效。茶中學問多,什麼時間喝什麼茶,哪些人不宜喝茶等都有講究。下面小編就為大家講講怎麼喝茶才能有養生的功效。主要是三看:一看體質“晴雨表”有的人喝綠茶容易拉...
為什麼一晒太陽就變黑 一晒就黑是什麼體質
01-08
導語:不管是誰,晒太陽面板一定會變黑,只是有的人黑得特別明顯,而有得人卻黑得比較輕微。那麼,為什麼一晒太陽就變黑呢?有些人一晒就黑是什麼體質?因為每個人的膚質不同,所以晒太陽黑的程度也不同。下面我們一起來了解那種一...
溼熱體質吃什麼水果 推薦8種調理溼熱的水果
10-28
溼熱體質的人調養,多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的去除體內的溼氣的方法。那麼溼熱體質的人吃什麼水果好?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。溼熱體質吃什麼水果好?調理溼熱的水果1:西瓜夏季主要水果之一。中醫常以西瓜...
2017夏至養生吃什麼 不同體質夏至怎麼養生
08-27
導語:夏至將至,飲食也要隨著節氣的變化而變化,這是養生必須要注意的一點。一種養生方法不能一直使用,尤其體質不同,養生飲食也不同。2017夏至養生吃什麼?不同體質夏至怎麼養生?2017夏至養生吃什麼不同體質夏至怎麼養生夏至...
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