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国庆节做什么美食吃 国庆家常菜谱
10-12
随着时代的飞速发展,节假日出行的情形已经成了一道最靓丽的风景线,几乎每个景点都是人山人海,而不喜欢出去人挤人的你,待在家也要学会享受生活,不如学着来做做几道不错的家常美食来庆祝这个节日吧,简单又舒服,给自己的心和...
肾好人长寿!用它做的家常菜补肾杠杠滴~
12-04
芹菜炒腰花食材:芹菜(250克)、猪腰(2个)、泡发的木耳(适量)、葱(适量)、姜(适量)做法:1.猪腰洗净切两半,把腰骚去掉。2.然后在正面横着划上均匀的数刀。3.不要划到底。然后再竖着切成小条。4.把腰花放入碗中,加入白酒,淀粉...
一道吃完不会变丑又比人参还养人的家常菜
01-11
莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕,而“莲藕一身宝,秋藕最养人”。生食性味甘寒,有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效;熟食则其性味甘温,有健脾养胃、补心养血、生肌止泻、补五脏之...
秋季养生家常菜 适合秋天吃的养生润肺食谱
08-23
导语:秋季养生要从饮食开始,尤其是我们日常的饮食要多加注意,一定要多吃一些适合秋季养生的食物,要懂得做一些秋季养生家常菜来吃,现以下本站为您介绍几款适合秋天吃的养生润肺食谱,让你过一个健康的秋季。秋季养生家常菜适...
果然想不到!这几种家常菜不能这样吃,记住啦!
01-05
日常生活中,大家对于饮食有着千万种的搭配方法,有那么几道家常菜总是会出现在餐桌上。然而,一些耳熟能详的家常菜,如葱拌豆腐、茶叶蛋等,其实吃了是有损健康的。下面,佳姆巴小子就来分享一下五种家常菜的错误搭配1、小葱皮...
高血压最怕的15款家常菜,留给需要的人!
12-10
11.【银耳莲子汤】莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用,莲心除了能去心火,还能治疗口舌生疮、有助睡眠。12.【葱汁豆腐】豆腐含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,其中豆腐中的卵磷脂在人体内形成胆碱,有效防止...
秋季家常菜谱大全
11-06
秋季家常菜谱大全有哪些?朋友们,以下几道家常菜大家可能会经常吃到,但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改动,即可口又营养。1、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭...
秋季养生菜谱大全 这几款秋季家常菜开味蕾
02-08
导语:大家在初秋时节应少吃或不吃辛辣香燥食品,以清淡甘润为主。秋季饮食应以滋阴润肺为佳,秋燥易伤肺,可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,可以益胃生津,有益健康。除此,秋季在家烹饪要弄得清淡些,少放过重...
粉蒸肉的家常做法 怎么做粉蒸肉
08-22
红薯去皮,切成块,切一些香菜并把五花肉切片,五花肉和调料混合揉捏均匀,五花肉和红薯块混合,用手压实,再放入预热好的蒸锅里蒸煮40分钟,即可开锅取出最后撒上胡椒粉和香菜就做好了。怎么做粉蒸肉食材:五花肉1块,红薯1个,香菜,胡椒...
家常菜是什么意思 家常菜有哪些
12-31
家常菜,是指家庭日常制作食用的菜肴,家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。家常菜使用的调料主要是油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜、八角、花椒之类,食材以应季廉价为主。家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成...
比钙片强十倍的家常菜,补钙就吃它们!
12-16
正常人吃钙片,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。1、豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃2...
秋季养生菜谱大全 秋季家常菜做法
02-05
秋季养生菜谱大全秋季家常菜做法秋天天气凉爽,气候干燥,是进补的好时节,饮食菜谱也应该做出一些改变。那秋季家常菜到底怎么做才能养生呢?下面小编就给大家分享8道秋季家常菜做法,让大家做出的家常菜好吃又养生。1、西红...
这八道家常菜搭配根本不健康,可好多人喜欢这样吃
12-19
7、海虾+柿子海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食,易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃而引起不适,出现腹痛、呕吐、...
夏季吃什么家常菜好 夏季家常菜菜谱做法大全
10-17
导语:夏季是食欲大开的季节,肠胃面对美食可谓是蠢蠢欲动,食谱的芳香四溢吃货们可是丝毫没有抵抗力。夏季有很多时令蔬菜上市,夏季吃蔬菜可以清热消暑,补充丧失的水分。夏季吃什么家常菜好?本站养生频道为您介绍夏季家常菜...
冬天吃什么家常菜好 4款炖菜食疗效果杠杠的
09-08
导语:冬天是一个十分适合进补的时段,俗话说:冬令进补,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至关重要外,适量进补、合理膳食也尤其关键,因为只有提高体质增加抵抗力后,我们的身体才能真正能够安全度过冬季。那么,冬天吃什么家常菜好呢...
糖尿病人不能吃的家常菜,一吃血糖血糖就飙升! 危险
12-20
6、含糯米的食物糯米质地很硬,碳水化合物含量很高,多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料,这些食物都会使糖友血糖快速上升。糯米是升糖指数很高的食物,所以糖尿病患应少吃。【天然降糖“药”】...
炝拌土豆丝的做法 炝拌土豆丝怎么做
08-13
土豆洗净切丝,放凉水中浸泡一下,洗净,锅里水烧开,放土豆丝焯烫3分钟,捞出,葱花放入土豆丝中拌匀,锅里倒油,将花椒、辣椒、姜和葱放入锅中,炒出香味,后油热之后,浇到土豆丝上,再加入适量的米醋、耗油、盐和两滴香油,拌匀即可。炝拌...
下饭菜有哪些 什么家常菜下米饭
01-05
下饭菜有小炒黄牛肉、尖椒炒鸡蛋、蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒜蓉开背虾、熘肥肠等。家常菜是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。家常菜...
炖菜大全 炖菜大全家常菜做法
04-09
猪肉炖粉条:1、五花肉切大块;2、葱、姜切片,花椒、八角备用;3、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污;4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀;5、放入料酒、老抽、冰糖翻...
2016三八妇女节做什么菜 贴心养颜家常菜
04-09
导读:2016三八妇女节快到了,平时可能在家都是老婆、母亲做饭吧。但是妇女节不会还让她们做饭吧?,这一天应该亲自下厨,给她们做一份丰盛的晚餐。那么妇女节有哪些食谱?下面就跟随万年历小编一起去看看吧。2016三八妇女节食...
17种家常菜竟有毒! 错误的菜肴搭配
11-15
有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。养生网()列出17种被健康专家列为错误的菜肴搭...
春季养生食谱有哪些 六款春季养生滋补家常菜做法
06-17
导语:不管什么时节,吃从来都是一大养生标准,如果不注意吃,那么健康也很难保证。那么春季我们该吃什么养生呢?春季养生食谱有哪些?首先,我们要先了解适合春季吃的食材有哪些,然后利用这些食材做出好吃的食物。下面小编为您推...
深扒成都东门小巷美食 火锅、串串、家常菜、小面....
01-26
作为老成都,如果要约饭局,我们才不得约那些商场馆子,而是找个老小区在院坝头边吃边摆龙门阵。其实,成都的鬼饮食有一半都被东门这些老小区承包了,火锅、串串、家常菜、小面……这些资格又不贵的好味有的藏在小...
米粉蒸肉的做法 米粉蒸肉怎么做
08-12
五花肉洗净切片,放碗中,另备一个碗,倒黄豆酱油和料酒拌匀,倒入五花肉片中腌制30分钟,土豆切块,放水中浸泡10分钟,捞出,土豆加盐拌匀,蒸肉粉倒腌肉里拌匀,将肉片放在土豆块上,米粉肉放高压锅隔水蒸,高压锅上汽之后,保持小火15分钟,关...
让家常菜美味更升一级的秘诀,竟是它!
12-19
啤酒烧排骨by爱的田美排骨新体验,用啤酒炖的肉味太香啦。加点辣椒,味道更赞!-用料-排骨800克,啤酒350ml(一罐),花椒适量,干辣椒适量,酱油适量,糖10克,盐适量,生姜片适量,生抽适量-做法-❶排骨焯水后。锅内倒入适量油,将排骨干炒,再放入花...
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