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夏至养生排毒养颜食谱 十款夏至时节祛湿养颜美容食谱
07-06
导语:任何时候我们都要注意排毒养颜,尤其是在炎热的夏至,更是要注意给身体祛湿排毒,这样才能保证身体机能的健康平衡,从而使整体气色更佳。那么,夏至到来之际,我们该怎么排毒祛湿?如何保养自己的肌肤?以下为您推荐夏至养生排...
夏季养生汤煲汤食谱:4款佳汤消暑祛湿又滋补
02-15
导语:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,补充水分是必须的。同时,夏季易犯肠胃病,一是由于天气炎热,人的消化功能相对较弱。此时不妨喝些夏季养生汤不仅去暑除湿,又...
祛湿,别再迷恋薏米了!它才是真正的祛湿大师!
12-09
有人天天煲“祛湿汤”,喝了却不见湿气减少。原因可能是,他用错了药材……岭南人怕“湿”,尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦,即食欲不振、神疲乏力,或腹满泻泄。这个湿,是脾胃气虚之湿说到祛湿,人们多先想到薏米。其实,在很多时候...
大暑养生重在祛湿 大暑节气祛湿方法大全
08-26
导语:大暑节气是三伏天时期的节气,而且处于三伏最炎热时段,具备了三伏天高温高湿的天气特点。大暑时节,身体很容易积累大量的湿气,所以,大暑养生重在祛湿,但大暑我们该怎么祛湿?吃什么?怎么做?来看看大暑节气祛湿方法大全。...
白露节气养生:要注意保暖祛湿
03-04
白露秋分夜,一夜冷一夜。今天是白露节气,此时太阳黄经为165度。白露因夜间近地面水汽在草木等物体上凝结为白色露珠而得名,是天气开始转凉的意思。节气少吃鱼虾注意保暖祛湿白露的到来意味着秋老虎即将逝去,天气会逐渐转...
春季健脾祛湿吃什么 5款温补养生汤
10-24
导语:春季阳气生发之际,肝火旺盛最易损伤脾胃,所以最宜补益脾气,脾健又辅助于肝气。同时,春季气候冷暖寒湿,湿气就容易入侵而导致疾病的发生。因此在初春既要做好保暖。春季养生饮食要注重祛湿健脾,将身体里面的湿邪驱走,让脾...
夏季闷热潮湿如何养生 夏季防暑祛湿这三方面须知
05-13
导语:夏天不仅天气炎热,还非常潮湿,这便容易积累湿气,滋生细菌,影响到身体健康。所以,我们一定要注意祛湿,尤其个人卫生是一定要做好的。那么,到底夏季闷热潮湿如何养生呢?夏天如何祛湿?下面小编为大家介绍夏季防暑祛湿这三方面...
黄梅天吃什么祛湿 黄梅天祛湿食谱推荐
08-29
导语:黄梅天雨水不断,很多物品在这段时间会潮湿发霉,此外,人在这样又闷又潮的环境下,身体很容易积累湿气。黄梅天吃什么祛湿好?本站为您黄梅天祛湿食谱推荐。黄梅天吃什么祛湿黄梅天祛湿食谱推荐黄梅天祛湿食谱推荐:薏米赤...
春季养生:健脾祛湿6款汤
10-23
导语:春季天气多属潮湿,内外夹攻,人体就较易湿重。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于体内,故症状多为身体沉重、四肢困倦、乏力或头重等。如果湿气延伸至关节,便会出现疼痛或活动不便等风湿症状。本站养...
三伏天喝什么汤 三伏天这9种汤喝了清爽祛湿
07-07
导语:喝汤是任何时节的最佳养生方式,就算是炎热的伏天,汤品也是必不可少的。当然,煲汤的食材一定要根据季节来选择,像夏季气候炎热,食材上可以选择莲藕、莲子等食材,具有降暑功效。一般你三伏天喝什么汤呢?以下三伏天这9种汤...
夏天祛湿喝冬瓜汤,营养美味好处多!
12-21
夏季祛湿吃什么好?相信很多朋友会首选冬瓜,那么冬瓜祛湿汤应该怎么做呢?今天小编就来给大家盘点几款冬瓜祛湿汤的做法吧。做法一材料:祛湿汤包,冬瓜,姬松茸。做法:1、把汤包里的材料浸泡二个小时以上;2、冬瓜洗净去皮切块;3、...
三伏天为什么吃狗肉 入伏吃狗肉有祛湿排毒的好处
02-13
导语:进入三伏天有许多食俗,如吃饺子、面条、羊肉、鸡肉等,除此,三伏在一些地方有吃狗肉的食俗,对于吃狗肉这一行为自然是引起很多人的非议的,很多爱狗人士对此表示抗议频现媒体希望唤起人们的支持意识。那么为什么有些地方...
夏天清热第一花,去暑祛湿全靠它!每天一杯,百病不生!
12-03
09金银花+薄荷头痛眩晕夏天天气炎热,人很容易出现头痛眩晕的情况,用金银花泡薄荷一起喝,不仅能解决头痛眩晕的情况,还可以疏肝解郁,舒缓夏季烦闷情绪。10金银花+桔皮肺热咳嗽夏天肺热咳嗽最难好,有时一咳嗽就是半个多月,用金...
南方夏季养生:5款祛湿降暑的必备食谱
10-18
导语:炎热的夏季,由于人体的新陈代谢加速,因此身体里的水分、营养流失自然会比平时的更快。对于养生,我们不仅要因时制宜,更应该因地制宜。夏季养生,南北方也有不同。我国的南北气候差异大,北方较为干燥,所以夏季的北方多为暑...
小满养生要防内热祛湿
11-25
小满节气是收获的前奏,也是炎热夏季的开始,更是疾病容易出现的时候,当人们生活无规律,饮食不定或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。再加上小满节气中气温明显增高,雨量增多,容易潮湿。因此小满养生我们要格外注意防内热祛湿。...
2020入梅后吃哪些食物适合 入梅后必吃的祛湿食物
06-08
导语:进入梅雨季之后,气候就比较潮湿了,不仅仅是生活中事物容易湿气重,我们体内也会积累很多湿气,如果不及时祛湿的话,就会影响到身体健康。那么,2020入梅后吃哪些食物适合呢?下面为您推荐入梅后必吃的祛湿食物。2020入梅后...
大暑养生祛湿食谱 7款食谱祛湿又消暑
02-12
导语:大暑时节天气闷热、雨水多,所以体内容易受湿热邪毒侵袭,这时许多人会出现胃口不好、口舌生疮、腹泻呕吐、大便黏腻等症状,因此在大暑节气养生,我们要尤其注重身体祛湿。那么,大暑养生祛湿吃什么好呢?今天,本站小编就为...
小满养生食疗吃什么 5大小满解暑祛湿食谱
06-10
导语:小满到来之后,天气会变得炎热,一些地区降水会增多,所以我们在饮食上,在注意解暑降温的同时,还要实时的吃一些祛湿食物,以保证身体的健康。那么,具体小满养生食疗吃什么呢?以下为您精选5大小满解暑祛湿食谱。小满养生食疗...
红豆和赤小豆有什么区别 祛湿到底用哪个好
10-10
红豆和赤小豆是一种食物吗,这两种东西长得极为相似,让小编总是傻傻分不清楚,不过两者的名字相差甚远,所以很多人经常会把这两种东西搞混。其实要想区别开来,赤小豆和红豆也不是一件那么难的事情,吃对了,不仅祛湿还很滋补,下面...
冬天可以喝祛湿茶吗 五款冬季祛湿最佳茶饮推荐
06-19
导语:一般情况下,夏季气候闷热潮湿,养生需要注重祛湿,而冬季气候寒冷干燥,需要多多补水。那么是不是冬季就不需要祛湿呢?到底冬天可以喝祛湿茶吗?首先,我国各地气候不同,我国南方一些地区冬季是比较潮湿的;其次,每个人体质不...
春雨绵绵,湿冷攻击,这些祛湿攻略必须get!
12-31
③、藿香荷花茶材料:厚朴花10克、荷叶20克、藿香10克。做法:将上述材料放入砂锅,加水煮20分钟,隔渣取汁,作日常茶饮。功效:能醒脾胃、芳化湿浊,适用于上焦困湿者,常见有口淡、胸闷、头重湿困、舌苔白腻等症状。④、莲子扁豆祛...
三伏天怎样吃姜祛湿 三伏天吃姜的正确吃法
05-07
导语:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,说的是在冬天吃萝卜,在夏天吃姜,都是比较和适宜,对身体有好处的。但是,这夏天生姜可不能乱吃,这吃得好又祛湿的功效,这吃得不好,也会对身体造成损害。那么,三伏天怎样吃姜祛湿呢?以下为您推荐三伏...
2019三伏天吃什么排湿气 三伏天祛湿食材茶饮食谱推荐
07-08
导语:夏季天气热,非常容易积累湿气,而人体一旦湿气过重,就会出现各种健康问题,所以大家一定要注重祛湿呀。其中,湿气最重的时间段是三伏天,这段时间一定要多吃些祛湿食物。2019三伏天吃什么排湿气呢?来看看以下的三伏天祛湿...
三伏天喝什么茶去湿气 三伏天有效祛湿茶饮推荐
05-08
导语:三伏天天气高温闷热,这便容易导致我们体内积累湿气,这湿气积累多了不及时祛湿,便会给我们身体造成危害。湿气过重会有口气,有舌苔,困倦乏力,头重脚轻等症状,所以一定要及时祛湿。那么,三伏天喝什么茶去湿气呢?看看下面的三...
祛湿的食物有哪些 祛湿吃什么食物好
10-18
导语:祛湿是春夏换季养生的话题,湿邪过重总是感觉到浑身沉甸甸的,食欲不振、疲惫不堪、皮肤瘙痒、关节疼痛等不适症状就会诱发而生,此时排湿才是硬道理。那么祛湿的食物有哪些?祛湿吃什么食物好?本站养生频道为您介绍12种...
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