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金茶花的作用與功效 金茶花的營養價值
02-20
導語:説到金茶花,可能很多人並不是太瞭解,它可不是一般的花,而是世界極為罕見的一種古老的植物。金茶花除了可以觀賞外,還可入藥,其藥用價值較高,主要用於治療高血壓、便血、婦女月經過多等病症。那麼,如此珍貴的金茶花都有哪...
鮑魚的營養價值分析 鮑魚的食用方法介紹
01-30
導語:鮑魚生活在海中,是海產貝類,不是魚類,屬軟體動物,有橢圓形貝殼。其肉細嫩柔滑,肉質鮮美,可鮮食,也可製成幹品。有許多用鮑魚烹飪的名菜佳餚,如紅燒鮑魚、清炒鮑魚、扒鮑魚、麻醬鮑魚、脊串鮑魚等都很有特色。接下來,本站為...
黑木耳燉雞的營養價值 黑木耳燉雞怎麼做好吃
02-03
導語:黑木耳燉雞是一道常見的家常菜,它不僅味美可口,而且營養價值較高。那麼,黑木耳燉雞的營養價值都有哪些呢?這道佳餚不僅富含鐵、蛋白質,而且還含多種維生素等營養元素,對於想要滋補身體的人士在合適不過了。那麼,黑木耳...
魚頭湯的做法 魚頭湯的營養價值
12-31
準備好食材,鍋中倒入橄欖油,魚頭放鍋中,小火煎,雙面煎,加兩碗水,加葱姜,小火煮十五分鐘加鹽,把紅棗、紅蘿蔔、豬肉放鍋裏,加入適量的水,加入適量3匙料酒,煲20分鐘後,煲至湯變成乳白色。加入雞精、鹽適量。就大功告成了。魚頭湯的...
牛骨頭湯的營養價值分析 牛骨頭湯的做法大全
02-03
導語:眾所周知,牛肉營養價值高,其骨頭也不例外,所以很多人都喜歡食用牛骨,而牛骨頭做法頗多,其中最受歡迎的還是用其煲湯飲用。牛骨頭湯不僅味道鮮美,而且還十分滋補身體。那麼,你知道牛骨頭湯的營養價值都有哪些嗎?不知道的...
草莓營養 草莓的營養價值有哪些
01-05
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。每百克草莓含維生素C50-100毫...
鱈魚的營養價值及功效 銀鱈魚和鱈魚的區別
02-05
導語:鱈魚又稱為鰵魚,是一種主要食用魚類。其肉質厚實、刺少、味道鮮美,因而被人稱之為液體黃金。雖然説鱈魚和銀鱈魚也就只有一字之差,但卻是截然不同的兩種魚。作為老百姓的很少會見到這樣的鱈魚和銀鱈魚,因此當真的需要...
柿子的營養價值有哪些 吃柿子的4大好處
02-06
導語:柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實,其品種甚多,主要產於我國的北京、河北、山東、山西等地。柿子的營養價值很高,其味道也香甜可口,經常食用對我們的身體十分有好處。那麼,究竟食用柿子對身體都有哪些益處?柿子的營養價...
金針菇的營養價值分析 食用金針菇益處多多
02-06
導語:金針菇學名毛柄金錢菌,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的食材之一。食用金針菇可謂益處多多,它不僅可抑制血脂升高,降低膽固醇,而且還能抗癌。今天,本站就為大家金...
乾貝的營養價值及功效 如何挑選乾貝
02-05
導語:乾貝是新鮮扇貝風乾後的乾製品,它的營養價值非常高。乾貝小小圓柱形的外形並不起眼,但是其富含的多種營養元素卻能有效補充人體所需,因此平日適量吃些乾貝有助於身體健康。日常生活中,不少朋友都很喜歡食用乾貝,但在購...
蘑菇的營養價值及功效 蘑菇的做法大全
01-31
導語:蘑菇是生活中常見的一種菌類食物,其營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳餚。研究發現,蘑菇的營養價值僅次於牛奶,人們一般認為,肉類和豆類食品中才分別含有較高的動物蛋白和植物蛋白,其實蘑菇中的蛋白質含量也非常高...
菠蘿的營養價值 菠蘿有哪些營養成分
01-05
菠蘿含有大量的糖分,在食用時口味甘甜,風味獨特;哈密瓜還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、有機酸類、尼克酸、胡蘿蔔素,硫胺素,核黃素等成分,這些營養成分能促進人體的新陳代謝;哈密瓜中還含有多種微量元素,如鈣、磷、鐵...
鮮鮑魚的營養價值有哪些 如何挑新鮮鮑魚
01-30
導語:鮑魚別名又叫鰒魚、鏡面魚,自古被人們視為海味珍品之冠。其肉質柔嫩細滑,滋味極其鮮美,非其他海味所能比擬的。由於鮑魚的肉質是比較鮮嫩而且魚肉相對其他的魚類是比較清甜,所以鮑魚在我們生活中的食用量是比較高的。...
黑木耳的營養價值介紹 吃黑木耳的5大好處
02-04
導語:黑木耳是一種營養豐富的著名食用菌,可食、可藥、可補,中國老百姓餐桌上久食不厭,有素中之葷之美譽。黑木耳中的膠質可以吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質,最終將它們排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,因此適量食用...
春筍的營養價值及功效 春筍的營養價值及功效是什麼
01-01
春筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂防、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素等營養元素。春筍,特指立春前後破土而出的竹筍,食用部分為初生、嫩肥的芽或鞭。春筍味道清淡鮮嫩,營養。春筍食用方法春筍口感爽脆,有多種食用方...
鵝肉的營養價值及功效與作用 鵝肉不能與什麼同食
02-03
導語:鵝屬家禽之一,它也是我們生活中經常食用的一種肉類。雖然鵝肉營養價值非常豐富,也深受吃貨們的歡迎,可它有食用禁忌,當我們一不小心把它與一些相剋食物同食時,會造成我們的身體不適。那麼,你知道鵝肉不能與什麼同食嗎?...
鵝蛋有營養嗎 鵝蛋營養價值高嗎
01-03
鵝蛋有營養。鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,主要含有卵白蛋白和卵黃磷蛋白,這兩種蛋白有益於機體消化與吸收。同時鵝蛋中含有多種微量元素,有利於促進機體生長髮育。鵝蛋成橢圓形,個體很大。...
板栗燉雞湯的營養價值分析 板栗燉雞湯孕婦能吃嗎
01-31
導語:秋季是板栗成熟的季節,我們知道板栗是一種常見的堅果類的食物,自身就具有很豐富的營養價值,無論是配菜還是單吃都對身體有極大的好處。但如果板栗搭配上雞肉熬燉,那味道簡直的美味至極。今天,本站就教大家板栗燉雞湯的...
芒果的營養價值有哪些 芒果的吃法大全
02-07
導語:芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實,原產於熱帶地區。它集熱帶水果精化於一身,因此被譽為熱帶水果之王。芒果品種眾多,味道酸甜不一,有香氣,汁水多而果核大。日常生活中,很多朋友都很喜歡食用,然而你知道芒果的營養價值有哪...
金針菇有什麼營養價值 金針菇不能與什麼同食
01-30
導語:金針菇學名毛柄金錢菌,又稱樸菇、冬菇等。其菌蓋小巧細膩,呈黃褐色或淡黃色。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。在日本等許多國家被譽為益智菇、增智菇和一休菇。金針菇我們都會食用,但...
鯛魚的營養價值 鯛魚的營養價值及功效是什麼
01-01
鯛魚富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,能為人體補充蛋白質及礦物質。從鯛魚中提取的膠原蛋白,不但能延緩皮膚衰老,減少皺紋、色斑等問題,更能改善人體新陳代謝。鯛魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,可紅燒、乾燒、...
金針菇的營養價值功效 金針菇的做法大全
01-30
導語:金針菇又名冬菇、益智菇,其之所以得名金針菇是因為它那金黃柔嫩,且筆直的細柄狀如金針。金針菇營養豐富,清香撲鼻,吃起來爽滑可口,很受男女老幼的喜愛。日常生活中,很多朋友都會烹飪金針菇,但是大家知道金針菇怎麼做嗎?...
糙米的營養價值分析 糙米怎麼做好吃
02-04
導語:糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒,即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。糙米沒有精米口感好,因此有人説吃糙米雖然益處多多,可是口感差,很難吃,咽不下!小編想告訴大家,其實糙米還是很好吃的,主要是看你會不會做。那麼,糙米...
白蘿蔔生吃的營養價值 白蘿蔔生吃的好處
01-31
導語:白蘿蔔是我國古老的蔬菜之一,至今已有千年的歷史,其不僅有食用價值而且還有很好的藥用價值,因此從古至今深受廣大老百姓們的親睞,而在我國民間更被譽為小人蔘之美名。可見,白蘿蔔的營養物質是有多豐富。平日裏,不少朋友...
墨魚燉雞的營養價值 墨魚燉雞怎麼做好吃
02-03
導語:墨魚是沿海城市人們經常食用的一種海產品,其味道鮮美,營養豐富,且藥用價值高。而雞的肉質細嫩,同樣富有營養,且有滋補養身的作用。你有想過的當這兩者碰撞在一起會產生什麼樣的火花嗎?今天,本站就為您介紹墨魚燉雞怎麼...
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