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盤點素食養生的三大妙處,讓你遠離疾病
12-25
目前,越來越多的人開始重視健康養生,培養自己的生活習慣,因爲他們知道,山珍海味不是對我們身體最好的食物,清茶淡飯也不是最沒有營養的東西,健康飲食的關鍵就在於健康兩個字,就算是青瓜小菜也是對於身體至上的一道美味。因此...
素食糉子製作方法,簡單又好吃!
12-19
像重慶四川這一帶就比較喜歡吃素糉子,糯米軟糯,糉子葉清香保留最爲完整,沾上白糖,甜口十分好吃!材料(20個的量):圓糯米:600公克食用鹼粉:12公克(或食用鹼油1大匙)糉葉:四十片棉繩:一束(或水草繩適量)色拉油:二大匙清水:1大鍋做法:1....
爲緩解全球變暖 芬蘭軍隊推出強制性的素食日
07-31
爲緩解全球變暖芬蘭軍隊推出強制性的素食日近年來,全球變暖的問題日益嚴重,許多科學家都遲遲找不到解決的辦法,最近,芬蘭國防軍後勤中心爲應對氣候變化,芬蘭軍隊將推出強制性的素食日。素食前陣子,芬蘭國防軍後勤中心代表Ey...
吃素吃出健康?這纔是健康素食的正確開啟方式
10-30
衆所周知,吃素對健康是有一定好處的,現在吃素是全球流行的一種趨勢,可是不正確的吃素方式,可能會造成營養不良,對健康反而不利。那麼,吃素到底應該怎麼吃?吃素怎麼保證營養?光吃素食並不能滿足機體對營養元素的攝取需求,長期下...
素食養生|一頓飯獲取全面營養的祕笈大公開!
12-26
在全餐中把食物分成9大類,因爲它們分別具有:增元補氣、利尿排毒、通便排毒、益氣補血、防病抗癌、增強體力、改善酸性體質、提升免疫力、促進細胞再生的不同功效!所以,全餐的模式是要包含這9大類食材,全穀類+蔬菜5類+海藻...
如果堅持只吃素食,會怎麼樣?
01-01
俗話說,民以食爲天。若想擁有健康的身體,不僅要努力鍛鍊,還要合理膳食。有一位女孩兒就選擇吃素來保養自己的身體,她從選擇吃素開始至今已經有七年的時間了。現在已經29歲的她,看起來宛如十幾歲的少女。nbsp;這就是那位只...
六款素食養生鍋,讓你健康過個冬
01-11
今天小編爲大家介紹六款素食養生鍋,可以在家庭聚會的時候,只需要較短時間,就可以做出美味豐盛的火鍋大餐。第一款:養生素食鍋材料:山藥120公克、牛蒡100公克、胡蘿蔔100公克、秀珍菇80公克、金針菇80公克、當歸2公克、枸杞...
年夜飯素食菜譜大全 年夜飯素食吃什麼
10-26
導語:大年三十大街上到處都掛着紅紅的燈籠,人們喜氣洋洋的笑容,各家各戶都貼着吉祥的春聯。年味濃厚無比家人其樂融融,而年夜飯是每年的主題,年夜飯晚餐大都以大魚大肉爲主,對於有人想減肥人真是欲罷不能,又怕年後體重蹭蹭上...
燕窩屬於葷還是素 燕窩屬於素食嗎
01-01
燕窩是素食,因爲燕窩沒有生命,金絲燕燕窩與普通燕子的燕巢不一樣,是一種階段性用具。燕窩含有豐富的微量元素(鈣、磷、鐵、鈉、鉀等)、氨基酸(賴氨酸、胱氨酸、精氨酸等)、碳水化合物、水溶性蛋白質、氨基多糖和唾液酸。作爲...
這7家在帝都火爆的高逼格素食餐廳,全都吃過算你牛X!
11-10
吃慣了大魚大肉,是不是該放鬆一下你的身體、淨化一下心靈。今天小編來挖一挖北京那些超火爆的素食餐廳。天廚妙香他們家算是北京最火的一家素食,餐廳在朝外soho,環境極爲清雅!他菜品的話基本都是以麪食和豆製品爲主。“...
大雪節氣養生吃什麼 24節氣大雪應季葷素食材的選擇
07-24
導語:大雪節氣養生吃什麼?大雪節氣之時,我國北方底部地區開始迎來初雪,真正的寒冷開始了,爲了能有良好的身體來應對即將到來的寒冷,我們一定要營養平衡,葷素食物要搭配食用。下面小編爲大家介紹24節氣大雪應季葷素食材的選...
不是“藕”然愛上你,藕的8種素食做法
11-15
藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。下面爲大家推薦幾種蓮藕的素食做法:1、涼拌蓮藕材料:蓮藕一節、泡椒4個、玉米油適量、白米醋適量、白糖適...
寒食節吃什麼 盤點寒食節傳統素食
03-22
導讀:寒食節是衆多傳統節日中唯一以飲食來命名的節日,由此可見寒食節飲食的重要性。那麼,寒食節吃什麼呢?寒食節各地一般吃什麼?寒食節的時候我們一般會吃素食,現在隨萬年曆一起盤點下寒食節傳統素食有哪些吧。寒食節吃什...
秋分養生進補:四種素食營養高
02-26
導語:秋分節氣是個食慾大增的時節,如果說夏季食慾不振,那麼秋分就得好好補補。秋分進補應避免過於滋膩、辛辣。平時進補我們都吃大魚大肉,除此之外,我們不妨嘗試吃點素食,尤其是脾胃虛寒而消耗不好的人而言。小編在此推薦關...
其實,一些素食也具有強壯肌肉的功效,可以不用吃肉啦?
01-04
很多人認爲,要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事實上,一些素食也具有強壯肌肉的功效。美國“綠色星球網”1月30日載文,刊出美國營養師總結的可增強肌肉的4種素食。堅果。種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質,有益肌肉生長。比...
素食養生 | 絕不能錯過的最強防癌素食榜!
12-26
蘑菇營養豐富,含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質,含硒和豐富的維生素D,能增強人體免疫力,有利於預防胃癌和食管癌。苦瓜苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白,能激活免疫細胞的活性,苦瓜種子中含有抑制細胞侵...
夏季“素食主義”養生食譜:8個素菜比肉還好吃
02-15
導語:到了夏天天氣炎熱、食慾不振,此時沒有對於好吃的都失去了慾望,害怕增肥的小夥伴們更加不吃肉了。不過美味佳餚並非有肉才叫好哦。素食也可以芳香四溢,色香味濃還不失營養呢?那麼素食主義者夏季養生吃什麼好呢?本站養...
2015國際素食日是哪天 國際素食日來源
04-11
導讀:大家知道國際素食日嗎?國際素食日又稱或國際素食節,是一個自1986年開始來源於印度的一個節日;原稱“世界無肉日”。那麼,2015國際素食日是哪天?國際素食日的來源是什麼?請隨萬年曆小編一起了解下國際素食日吧。2015...
2022年國際素食日是幾月幾日 2022年國際素食日是哪一天
12-14
導讀:素食也就是簡單的素菜,沒有一點葷腥,這樣吃對身體有一定好處,但是也不能盲目的吃素食,不然會讓身體變得越來越不健康。那麼,2022年國際素食日是幾月幾日?2022年國際素食日是哪一天呢?想知道正確吃素食的方式,就來瞧瞧萬年...
素食也能做出葷菜的感覺,只因爲多了這一步!
12-20
第四步:剁碎迷迭香與百里香。第五步:用少量植物油煸炒蔬菜,並用糖、鹽和胡椒粉調味。加入番茄蓉、剁碎後的香料和辣椒,煮5-10分鐘至醬汁濃稠。第六步:另取鍋,用少量植物油煸炒帕德龍小甜椒,並多加些鹽調味。將意麪盛入深盤,搭...
最不可思議的10種素食,千萬不要吃這樣的!
12-31
一、青西紅柿青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。二、爛白菜食用腐爛的大白菜後,會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等,嚴重...
5種能排毒祛溼的素食,還你漂亮好氣色
11-09
很多素食都有排毒祛溼的功效,吃法簡單,飲食清淡,不妨看看有哪些?1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、小米小米不含麩質,不會刺激腸...
霜降養生食材有哪些 霜降飲食葷素食材大盤點
04-25
導語:霜降節氣的時候,我國大部地區已經是秋季了,所以我們養生也要遵循秋季的養生方法。那麼,秋季養生飲食該注意些什麼呢?中醫角度來講,其對應的是肺,着重養肺。另外,氣候乾燥,主要去燥。具體霜降養生食材有哪些?下面一起來看看...
2016年6月15日是什麼節日 是健康素食日嗎
02-19
導讀:你知道2016年6月15日是什麼節日?這一天是阿根廷工程師節、意大利工程師節、丹麥國旗日、健康素食日。那麼,2016年6月15日是什麼日子?6月15日是什麼星座?6月15日出生的名人有哪些?現在,大家和萬年曆小編一起了解2016...
佛山五家素食餐廳!讓你邊吃邊瘦成一道閃電!
11-27
紫竹林素食館在祖廟路瓊花大劇院對面很容易找,裝修環境優雅,乾淨衛生,簡潔大方。小蛋糕做得很好!蛋糕有嚼勁,又不會很硬,忌黏恰到好處!靈芝燉湯很搶手,去溼湯、八寶粥出品都不錯。款式還是挺多的。水果有西瓜、番石榴、聖女果...
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