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回南天吃什麼水果好 這5種水果具有祛溼功效
06-18
導語:回南天雖然潮溼,但也需要吃一些水果來供給營養,其中有些水果是比較適合回南天吃的,具有一定的祛溼功效。但是,該時節吃水果一定要注意量,尤其熱性水果不宜過量,以防上火。那麼回南天吃什麼水果好呢?以下爲您介紹這5種水...
中伏怎樣養生 解暑祛溼七禁忌
11-06
導語:如今中伏正值大暑節氣,可謂是暑溼交替。人體容易產生煩悶疲憊,胃口不振,四肢無力等不適應症狀。所以中伏養生要多加註意,飲食方面應選擇宜清淡易消化食物,不可多食用油膩辛辣等食物,那麼中伏該如何養生呢?它的適宜與禁...
回南天吃什麼祛溼 回南天八大祛溼食物推薦
06-18
導語:回南天天氣潮溼,自然是要多吃一些除溼食物,那麼回南天吃什麼祛溼好呢?首先,我們要了解除溼的食材有哪些,然後根據個人情況進行烹飪食用。下面我們一起來看看有關回南天八大祛溼食物推薦。回南天吃什麼祛溼回南天八大...
立夏養生飲食:健脾祛溼養心首當先
10-18
導語:立夏正值初春夏末,此時氣溫升高,而偏南地方迎接迎來炎炎夏日。人體的心率會隨着氣溫攀升而調節,人體的水液代謝、汗液調節等都與心臟息息相關,所以立夏養生養心當先。此次,立夏脾胃處於旺盛時期,人體溼氣過重。所以健脾...
三伏天養生如何祛溼 來點妙招趕走溼氣
03-05
導語:三伏天天氣悶熱潮溼,人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重,會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天養生如何祛溼呢?小編教你幾個妙招快點趕走溼氣吧。1、按足三裏穴對付暑溼,可以按足三裏穴,有助於運...
三伏天怎麼排溼氣寒氣最好 三伏天驅寒祛溼最佳方法
05-08
導語:三伏天是一年中最熱的時節,而在炎熱的日子裏,人們總是喜歡吃一些比較冰涼的食物,例如冰棍、冰鎮西瓜等等。不過,這些食物雖然可以一時給我們降暑,但卻給我們身體積累了寒氣。另外,天氣炎熱,體內溼氣特別重。那麼,三伏天怎...
三伏天吃什麼祛溼 高溫伏天最佳祛溼食物及湯飲
07-03
導語:三伏天高溫溼熱,所以溼氣是比較重的,尤其是南方地區的孩子,伏天很容易積累溼氣,對健康有較大的危害,祛溼工作一定要做好。那麼,一般三伏天吃什麼祛溼呢?下面小編就爲您推薦高溫伏天最佳祛溼食物及湯飲。三伏天吃什麼祛...
春季養生祛溼湯吃什麼 5款春季祛溼養肝湯推薦
06-14
導語:春季南方降水是非常豐富的,所以氣候比較潮溼,人們體內容易積累溼氣,而如果溼氣不及時排除,就很容易引起健康問題。其中,我們可以透過喝湯的方式來調理祛溼。那麼,春季養生祛溼喝什麼湯呢?看看以下的5款春季祛溼養肝湯推...
大暑養生重在祛溼 大暑日常生活去溼氣5大技巧
06-05
導語:大暑時節天氣悶熱,這便容易導致我們體內溼氣太重,所以大暑養生重在祛溼。而祛溼不僅僅只是從飲食上下手,還要從生活中的各個方面,那麼,大暑要怎麼去溼氣呢?下面小編爲大家介紹大暑日常生活去溼氣5大技巧。大暑養生重在...
小滿吃什麼祛溼 小滿時節清熱利溼食物食譜推薦
05-14
導語:小滿節氣已經是夏季第二個節氣了,該節氣到來之後,很多地方已經入夏,尤其偏南的地區,高溫天氣已經非常頻繁,而在這樣的天氣裏,祛溼是養生非常重要的一點,所以可以適當吃一些祛溼的食物。那麼,小滿吃什麼祛溼呢?參考以下小滿...
2018三伏天去溼養生粥 三伏天六種口味的的祛溼粥推薦
08-01
導語:2018三伏天去溼養生粥有哪些?三伏天我國各地持續高溫溼熱,在這樣的環境下,體內極其容易積累溼氣,如果不及時祛溼,那麼身體就會容易出現病症,尤其是到了秋冬時節,體內溼氣過重的話就容易感染細菌患病。以下是三伏天六種...
三伏天吃什麼化溼 三伏天利於祛溼的10種食物
05-08
導語:三伏天天氣比較悶熱,體內容易積累溼氣,如果我們不及時將溼氣排出,就會影響身體健康。三伏天祛溼要從生活的各方面入手,其中,比較方面的一種方法就是吃一些祛溼的食物,以達到化溼的效果。那麼,三伏天吃什麼化溼呢?以下爲您...
2019三伏天吃什麼排溼氣 三伏天祛溼食材茶飲食譜推薦
07-08
導語:夏季天氣熱,非常容易積累溼氣,而人體一旦溼氣過重,就會出現各種健康問題,所以大家一定要注重祛溼呀。其中,溼氣最重的時間段是三伏天,這段時間一定要多吃些祛溼食物。2019三伏天吃什麼排溼氣呢?來看看以下的三伏天祛溼...
祛溼健脾,美容養顏,春天應該吃的6款養生湯!
12-23
春季養生以養肝、祛溼、健脾爲主,所以春季養生湯煲湯食譜也要以此爲好。下面小編爲您介紹6道春季祛溼湯食譜,幫你養好身體!赤小豆粉葛鯪魚湯【食材】赤小豆100克、粉葛750克、陳皮1/4個、鯪魚400克、生薑3片。【做法】赤...
穀雨祛溼養生 2018穀雨節氣祛溼食物及食譜
08-10
導語:穀雨是春季的節氣,而春季是體內溼氣最重的時節,所以,這個時節的養生任務中要有祛溼這一項。尤其穀雨節氣降水會逐漸增多,溼氣會越積越多,穀雨祛溼養生迫在眉睫。其實,穀雨去溼氣也很簡單,只要吃一些祛溼的食物就可以了。...
芒種養生食譜 六款芒種時節清熱祛溼食譜
06-09
導語:芒種到來之後,我國多地雨季也就來了,降水會非常頻繁,此外,氣溫會不斷飆升,高溫天氣頻繁。在如此天氣下,我們不僅要注意去溼,還要注意解暑降溫。那麼,芒種養生食譜有哪些可以去溼解暑呢?看看以下六款芒種時節清熱祛溼食譜...
夏天吃什麼菜 8種夏日蔬菜助你清熱消暑祛溼健胃
02-19
導語:每到炎熱的夏天,人們常常就會出現食慾不振的現象。然而,由於夏季人體消耗的能量較多,因此及時補充身體所流失的營養物質尤爲重要。那麼,夏天吃什麼菜?哪些菜適宜夏季養生食用?這些都是大家比較關心的問題。下面,本站就...
2020入梅後吃哪些食物適合 入梅後必吃的祛溼食物
06-08
導語:進入梅雨季之後,氣候就比較潮溼了,不僅僅是生活中事物容易溼氣重,我們體內也會積累很多溼氣,如果不及時祛溼的話,就會影響到身體健康。那麼,2020入梅後吃哪些食物適合呢?下面爲您推薦入梅後必吃的祛溼食物。2020入梅後...
立夏養生喝什麼湯 立夏節氣養心祛溼湯推薦
06-12
導語:立夏節氣將至,過了立夏,天文上算是夏天的到來,而夏天飲食上需要清淡爲主,尤其不能吃油膩刺激的食物。在清淡飲食中,喝湯是不錯的選擇,不過所喝的湯也要精心選擇。那麼,到底立夏養生喝什麼湯好呢?來看看以下的立夏節氣養...
夏至吃什麼養生 五款夏至養心祛溼消暑食譜
07-06
導語:轉眼夏天已經過去一半,很快我們將迎來夏天的第四個節氣,即夏至節氣。夏至之後,炎熱高溫開始頻繁來襲,那麼,應對這樣的天氣,夏至吃什麼養生比較好呢?夏天養生當注重養心,其次祛溼消暑也很重要。小編小編爲您推薦五款夏至...
冬天怎麼去除身體溼氣 冬季4種方式有效幫您祛溼
06-19
導語:很多人覺得冬季氣候乾燥,身體缺水,並不是需要進行祛溼,但實際上,溼氣不單是由氣候決定的,而是和你的生活作息有很大關係,經常熬夜,或飲食不恰當的人也會給身體造成溼氣。那麼冬天怎麼去除身體溼氣呢?下面小編爲您介紹冬...
回南天吃什麼可以祛溼 回南天吃什麼食物能去溼
12-14
導語:大家都清楚,回南天會導致人體溼氣變重,讓人四肢沉重,沒有精神,這個時候需要吃一些祛溼的食物。最近小編有些朋友想來了解一下,回南天吃什麼可以祛溼?回南天吃什麼食物能去溼?今天小編就爲大家分享一下,感興趣的朋友可以來...
中醫教你祛溼美食,還不趕快收藏下來!
12-18
在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕溼邪。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰,總是要與別的邪氣狼狽爲奸。溼氣遇寒則成爲寒溼,溼氣遇熱則成爲溼熱,這就好比夏天的桑拿天,有熱又溼,讓人喘不過氣來...
祛溼食療5種做法見效快
10-17
導語:下雨天頻繁就容易造成溼邪入體。出現疲憊、煩躁不安、極易發怒等心理症狀,體質的表現是肢體沉重、發熱,多在午後明顯,並不因出汗而減輕。此時不妨食療進行,本站養生頻道在此介紹祛溼食療5種做法見效快,溼氣抽離就那麼...
夏天綠豆湯不能隨便喝,這樣喝才降脂,祛溼,消暑…千萬小心!
12-17
綠豆薏米湯功效:祛溼清熱用料:薏米100克、綠豆100克、清水。做法:薏米用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。綠豆用清水浸泡3小時,清洗後倒去水分。半鍋清水加入薏米燒開,放入綠...
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