歡迎來到生活都!
綠色生活
看世界
周公解夢
十二生肖
十二星座
火車查詢
節日慶典
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
綠色生活
看世界
周公解夢
十二生肖
十二星座
火車查詢
節日慶典
當前位置:
生活都
>
有關上班族的精選大全
>
列表
天氣漸涼,又到了帶飯的季節~上班族幾款自帶簡易便當,總有一款適合你!
11-21
每天上班其實都想帶飯,不僅省錢而且還比較健康,油鹽放多少完全都是自己來決定。今天我們就來學習幾款適合上班族帶的飯菜,然後國慶回來開始帶飯生活吧~蔬菜飯材料:大米30克、料酒3大勺、醬油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、...
雞肉炸醬韭菜面,上班族和小孩子最適合!
01-08
主料:麪粉400克、韭菜100克、雞肉100克輔料:植物油30克、豆瓣醬10克番茄醬火鍋底料10克、黃豆醬10克姜2克、花椒粉2克、生抽5克、白糖1克雞肉炸醬韭菜面的做法:1、把韭菜洗淨切末,加破壁機裏,加水打成汁(150克)2、把主題安裝...
簡單又美味,超適合上班族的快手早餐,快點get起來!!
12-15
橙香麪包布丁食材:土司300g、雞蛋50g、牛奶100ml、糖20g、糖漬橙皮適量。做法:1)準備好所有材料。2)把土司條切成厚一點的方塊狀。3)整齊的擺放在盤子裏。4)蛋液用筷子打均勻。5)加入牛奶,攪勻。6)把布丁液過濾兩次。7)...
實用貼:上班族長期面對電腦,該怎麼保護眼睛?
01-04
【眼睛恢復視力的方法】一、遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉...
上班族適合辦理什麼信用卡 上班族適合辦理的信用卡推薦
01-08
上班族適合辦理哪些信用卡呢?1、開車一族如您經常開車上班,在申請信用卡時,可考慮辦車主聯名卡,這是專爲有車一族設計的信用卡,而且它經常會有加油、洗車等優惠。例如,平安銀行車主卡和招行carcard汽車信用卡就挺不錯的。2...
懶癌真是病!上班族腰頸痠痛,快用這幾招來治!
11-26
第三步米字操、犀牛望月功米字操是轉動頭部,劃一個“米”字形,透過各個方向的頸部運動,打亂頸椎活動。接着做犀牛望月動作,透過後傾和斜上45度的左右擺動,讓打亂的活動歸於協調。每組動作各5次。做完犀牛望月,會感覺到自己...
12個上班族必學DIY技能,看完整個人舒爽多了
11-18
11.Wi-Fi訊號增強器錫紙可以充當Wi-Fi訊號增強器,這個辦法很久以前就有在網絡上流傳,不過與其說是增強,不如說是聚攏,用錫紙反射,訊號的發射方向可以得到一定的控制,聚攏到指定位置,感覺網速太慢的朋友可以試試。12.自制茶葉...
哪款筆記本適合辦公 上班族辦公筆記本推薦
10-31
很多辦公室工作不是用臺式電腦,就是用筆記本電腦,相比臺式而言,筆記本更加方便,不管是出差還是帶回家加班,都是不錯的選擇,不同用途決定了購買筆記本的選擇傾向不同,哪款筆記本適合辦公使用呢?下面推薦幾款適合上班族的辦公筆...
久坐的危害有多大?小心“坐”出這7種病!上班族必看!
09-03
上班8小時坐着,吃飯坐着,聊天坐着,回家看電視坐着……不知不覺,你已經成爲久坐族中的資深一員。是不是經常感覺頸部僵硬、腰背痠痛、全身疲乏?那麼你很可能已經患上了椅子病!世界衛生組織(WHO)早已將久坐列爲...
上班族如何放鬆自己 這幾件好物提升幸福感
10-24
隨着社會競爭,很多的上班族都有着巨大的工作壓力,工作的負擔過大會造成心理健康問題,那麼上班族如何放鬆自己呢?分享幾款好物,可以幫助提升你的幸福感,忘卻工作煩惱。香薰機對於精緻的豬豬女孩來說,一天中最放鬆的時刻無非是...
給上班族的幾道潤腸通便菜譜,快給你的腸子洗洗澡吧!
11-23
上班族每天都久坐不動,最需要一些潤腸排毒的菜品。下面幫大家找了一些食物都有排毒清腸的功效,一起來試試看吧!芹菜炒香乾食材:豆腐乾/芹菜/鹽/味精/香油/油/白糖做法:1.香乾切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水2.鍋里加一...
上班族冬季怎麼養生?一日三餐巧搭配
11-11
上班族冬季怎麼養生?一日三餐巧搭配上班族朝九晚五的,面對一日三餐實在頭疼。但本站小編推薦,將一日三餐巧做搭配,繁忙的上班族,健康養生同樣輕鬆搞定。以下是上班族冬季養生祕笈,上班族可以參考下哦。記住下面這個口訣並照...
上班族吃什麼熱量少 上班族這樣吃不發胖
10-24
上班吃什麼熱量少?低熱量的食物不僅可以幫助我們減肥,還有很多其他的功效與作用。那麼,上班吃什麼熱量少?下面爲大家詳細介紹一下,希望對大家有幫助。上班族這樣吃不發胖1、蘋果蘋果是少數含有膠質的水果之一,它可以減慢...
實用貼:上班族長期面對電腦,該怎麼保護眼睛?
12-29
【眼睛恢復視力的方法】一、遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉...
春困來襲怎麼辦?推四種解上班族春困的四色特飲!
12-27
【紅色:葡萄汁】紅色,如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度蛋白和促進血液循環,可防老年動脈粥樣硬化。【黑色:木耳飲】黑色,如黑木耳,有防止血栓及降低膽固醇的作用。【紅色:葡萄汁】紅色,如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度...
上班族早餐要杜絕8種食物!
12-27
【上班族的早餐這樣吃】1.穀類早餐應受青睞一頓好早餐應包括這樣三件東西:穀類食品(如未去麥的粗麪粉面包、八寶粥、黑米麪包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶製品。最好喝含脂肪少的牛奶。誰吃這樣的早餐,誰就一箭三雕;...
金針菇這樣做,簡直是米飯殺手,提神醒腦抗疲勞,上班族的福音
11-30
既是一道美味,又是頗好的保健食品。吃一口,香香脆脆,酸酸辣辣,爽口又下飯,這味道,簡直了!悄悄告訴你,如果平時工作太累,下班後可以適當的多吃一些金針菇,這對緩解疲勞非常有幫助哦。既是一道美味,又是頗好的保健食品。吃一口,香香...
上班族必備好物有哪些 推薦三大抗疲勞神器
10-26
現如今,生活節奏變得越來越快,特別是小白領,每天都要上班,很多時候還要加班,很多人都處於壓力之下,頂着疲倦的身驅工作,真是勞累的不要不要的。上班族必備好物有哪些?這裏推薦三大抗疲勞神器,可以幫助你緩解工作疲勞。樹之惠足...
上班族肩膀疼是什麼原因 如何緩解肩部疼痛
10-17
很多上班族都會有肩旁疼的現象,有可能是因爲長期伏案在前,所以積勞成疾,也有可能是其他原因,那麼上班族肩膀疼是什麼原因?日常如何緩解肩部疼痛呢?下面一起看看。引起上班族肩部疼痛的原因由於現在的上班族多數都久坐在電...
上班族女生怎麼穿得體?
10-21
時髦有個性的衣服很多,像一字肩大V領露背裝等,都非常有特色。不過,日常出街還行,若是上班穿着,可能還需慎重。傳統的黑白職業裝又太死板,上班族女生怎麼穿得體?送你職場祕密武器——小翻領!短袖衫加包臀裙,沒什麼錯誤的穿搭方...
適合普通上班族的信用卡 招商銀行的信用卡怎麼樣
08-30
適合普通上班族的信用卡:可以申請一張招商銀行的信用卡,比較適合大衆白領人羣。招商銀行以其周到的服務態度,受到了很多卡友的偏愛,儘管只是普通白領,但良好的服務態度會讓你喜歡上這家銀行的。招行信用卡的主要優點是:1、...
上班族怎樣穿搭 4件上班族必備單品
10-17
雖然很多公司都不會對穿着做過多要求,但總不能太隨便。梅根王妃給人一種很乾練、職場女性的感覺,以下4種單品是常常梅根穿的種類,上班穿搭沒靈感,看看梅根有哪些單品吧!英國皇室王妃梅根嫁入皇室後,雖然穿衣服不能再像以前...
上班族必須掌握的9個祕訣!坐一整天也不用擔心身材走形~
12-17
7找一位運動夥伴健身夥伴讓你少了不去運動的藉口。互相督促是堅持執行健康計劃的好方法。8學會幾個容易做的菜當下班回家飢腸轆轆時,往往會產生叫高脂肪外賣的衝動。實際上,備用一些冷凍蔬菜,花幾分鐘煎一下雞蛋,都能讓你...
上班族面對電腦要多眨眼 眼睛發澀發紅或患上乾眼症
04-23
上班族每天都要長時間的看着電腦,這顯然是對於眼睛傷害很大的,所以我們在上班時,要想辦法減小電腦對眼睛的傷害。據專家表示,上班族面對電腦要多眨眼,而且不要在電腦前持續操作超過2兩小時等。值得注意的是,如果眼睛發澀發...
夏季做什麼運動 懶人健身法上班族的最愛
02-13
導語:夏季做什麼運動?我們平時工作壓力大生活節奏快,想要有計劃的健身運動似乎沒什麼時間。下了班要是簡簡單單的幾個動作也能起到健身的效果就最好不過了。小編在此爲上班族們推薦幾種懶人健身法,相信身爲上班族一員的...
1
2
下一頁
熱文推薦
1
南非著名景區桌山突發森林大火 政府提醒民衆增強消防安全意識
2
信用卡逾期會被起訴判刑嗎 信用卡逾期會不會被判刑
3
廣東惠州春運期間出行指南出爐 這些高速路段易發生擁堵
4
這個泡芙號稱少女殺手,吃一口就讓她徹底滿足!
5
李寧公司迴應“天價鞋”是怎麼回事 針對“天價鞋”,李寧迴應來了!
6
夢見田螺預示什麼 夢見田螺運氣如何
7
十一月你好的文字 十一月你好的勵志句子
8
夢見蛇進入身體裏什麼意思 夢見蛇進入身體裏好不好
9
訓練狗狗用什麼食物誘導比較好 訓練狗狗怎麼聽話
10
正月有幾天 正月又稱爲什麼月
11
中秋節的民間習俗有哪些
12
孔雀魚多久繁殖一次 孔雀魚什麼時候繁殖一次
13
畢業不分手:這個班15對情侶集體結婚,狂撒狗糧
猜你喜歡
1
濟南市哪個區最繁華
2
梵蜜琳自然防護隔離BB霜怎麼樣 梵蜜琳自然防護隔離BB霜好用嗎
3
知母的功效與作用及禁忌 知母的藥用附方有哪些
4
2016農曆5月黃道吉日 2016農曆5月好日子一覽
5
孕婦幾個月開始補鈣 孕婦補鈣的原則
6
鳥語對花香類似的對子 鳥語對花香類似的對子有哪些
7
痛經痛到吐是幾級疼痛?痛經結婚後就會好?
8
郭碧婷爸爸美食招待向佐是怎麼回事 郭碧婷爸爸美食招待向佐是什麼情況
9
水果玉米適合蒸還是煮 水果玉米蒸着吃還是煮吃好
10
慶陽窯洞在居住方面有什麼優點?
11
iPhone15ProMax或半斤重 手機爲何越來越重
12
香港上市公司需要什麼條件才能上市 香港上市公司需要哪些條件才能上市
13
西境普蘭,上帝遺落在人間的一幅畫!
14
巫山補辦身份證地點在哪裏 巫山在哪裏補辦身份證
15
雅漾美白亮採精華乳怎麼樣 雅漾美白亮採精華乳的成分如何
16
2021雲南火把節是幾月幾號 雲南火把節是什麼時候
17
1984年5月份黃曆 1984年5月農曆陽曆表
18
海猴子是什麼東西 海猴子是什麼
友情連結
:
初中語文知識
傷感語錄
3-6歲兒童生長髮育
生活飲食
中國神話故事
懷孕初期
四字成語
美容護膚去皺
初一作文大全
男士香氛
英語翻譯
百花齊放
讀後感
生活小妙招
文祕
元旦
唐前詩詞
企業管理
潮流髮型
生活百科
路亞
黑咖啡真能減肥嗎
抗疫專題
時尚
美體
娛樂明星
影視
教學資源
爆料
型血
傷感暱稱
美容護膚小竅門
醫美
古裝髮型
蝴蝶簡筆畫
塔羅牌
美容化妝
烹飪技巧
手遊圖鑑攻略
養老服務
小本創業
餐飲廚具
巨蟹座男生的性格
衛浴裝修
語文知識學習
裝修房子
手遊行業資訊
辦事指南