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胃不好怎麼辦,按摩一下兩個穴位比胃藥還管用!
01-12
生活節奏加快,不少人飲食不健康,引發消化不良?胃部脹氣?吃多了胃不舒服?俗話說“三分治七分養”,除了吃藥,還可以用穴位按摩來解決這些事情,今天小編就教一教大家,如何緩解胃部不舒服!胃不好有幾個原因?精神緊張一個人在緊張、煩...
鍼灸的六大功效,你知道哪些?
01-12
艾灸唐代孫思邈的《千金要方》中說:“宦遊吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫差,則瘴癘溫瘧之氣不能著人。”清代吳亦鼎在《神灸經綸》中說:“夫灸取於火,以火性熱而至速,體柔而用剛,能消陰翳,走而不守,善人臟腑。取艾之辛香作炷...
入冬!!冷空氣來襲如何做好保暖
01-11
隨着一股實力派冷空氣登場,最近各地小夥伴都感受到了寒意,又到你媽喊你穿秋褲的時候了。這幾日,北方多地現初雪,大風吹、降溫猛。 前天,我國西北地區中東部、內蒙古中西部、華北大部、黃淮大部、東北中南部等地都被雨雪覆蓋...
冬天吃芋頭給你帶來意想不到的好處!
01-11
芋頭啊,可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補,你知道嗎?不說了,趕緊買芋頭去了,晚了可都被搶走了!食療作用芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁...
枕頭還可以清熱消炎?以前竟然完全不知道
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}吃橘子以後,你是不是把橘子皮扔掉了?以後這橘子皮可別丟啦,用處大呢!橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。橘皮枕頭的功效橘皮...
“蕉”你一招!這些用處你一定不知道!
01-10
世人都知水果好,可你知道肥胖情況高於我國,但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎?不是蘋果、不是西瓜也不是橘子,而是香蕉。香蕉,雖然不能包治百病,但是它確實能夠直接幫助我們心、腦問題,並且要選擇表皮有少量...
以下四種方法輕鬆解決你的腳氣!
01-11
現在有許多人,因爲一些平時不注意的小問題而引起了腳氣病,腳氣病的時候非常難受,也很惆悵,小編今天就給大家介紹腳氣是什麼,順便給大家支支招,告訴大家一些治腳氣的偏方。腳氣是足癬的俗名,是一種極常見的真菌感染性面板病。...
經常吃下面這個東西讓你一生都很少生病!
01-11
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,“蘿蔔上市,郎中下崗。”大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚,除了煲湯、炒菜,白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。在我國民間有“小人蔘”之美稱,也有許多的民間諺語來說明蘿蔔“蘿...
百歲老人,疾病都不近身,全靠一個好動作?
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}廣西106歲的葛桓生老人身體很好,很少患病,感冒時,往往吃幾片藥就好了。就連高血壓等心腦血管病都遠遠地躲着他。據瞭解,葛老的祕訣就藏在“五個一”裏,尤其是他最愛的一道菜!下邊給大家詳細傳授...
冷空氣來襲氣溫驟降,請收好這份防寒保暖指南
12-14
近期天氣大舞臺很“熱鬧”,強冷空氣攜大風接二連三來襲,降雪降溫又降雨,壓箱寶羽絨服要翻出來了,氣溫驟降時,我們需要什麼裝備才更有利於防寒保暖呢?請收好下面這份防寒保暖指南。1、內衣柔軟又貼身內穿的衣物不必過厚,以柔...
現代白領,如何預防電腦疲勞??
01-11
什麼是電腦疲勞?它是一種疲勞問題,主要是因爲長時間用電腦引起的。我們知道現代人的生活離不開電腦,很多人在工作和學習的時候會長時間使用電腦,這就會引起電腦疲勞。電腦疲勞的危害有很多,不僅會影響你的視力,還會誘發頸椎...
這些果皮堪比補藥?以後不能丟棄了
01-10
很多人吃水果的時候,因爲果皮口感不好,都會用各種摳挖削剝的大法來去除果皮,殊不知,這些被他們丟棄的果皮有的比他們吃的果肉營養更多,甚至還具備一定的藥用價值。小疾病吃以下這些果皮比吃藥還管用,天然不含副作用,幫你省下...
絕經婦女爲什麼易長胖 絕經後保養有妙招
01-12
營養專家表示,女性一生當中發胖有三個時期,即青春期、孕產期及更年期。但更年期後比較明顯,這對愛美的女性來說是個很大的打擊。因此有人問絕經婦女爲什麼易長胖?女性絕經後怎麼保養呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。...
頸椎病“一次”治好,辦公室的你可以行動了!
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}頸椎病幾乎成了現代人的標配,就算用了藥物,也很容易在短期內反覆發作。這個病,真的有那麼難治嗎?頸椎病一般會出現這些症狀:頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、頭暈、噁心、嘔吐,視物模糊...
秋冬關於頭髮的苦惱,點進來你絕對豁然開朗
01-10
兩天不洗頭就難受,不洗頭就不敢出門,頭髮一梳就掉一大把,秋冬季很多人飽受頭髮困擾。面對頭皮癢、頭皮屑和脫髮,很多人會選擇護髮產品解決,但問題還會反覆出現。爲什麼會這樣?很多人沒有意識到,你的生活方式很可能出了問題!四...
你的血管通暢嗎?一摸便知曉,趕緊試試吧
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}初步堵塞時:腳怕冷足部“脈搏”減弱血管堵塞是長年累月的結果,最初發生問題的“徵兆”是什麼呢?腳是人體的末梢,也是心臟最遠端,血管有問題,腳最先有感覺。最開始,兩個感覺:第一:腿有點怕冷,第二:如果...
這幾個方法讓你輕鬆解決一身疾病!
01-11
揉腹保健法又稱爲“內壯法”,即透過一整套簡單有序的輕柔按摩方法,使內臟元氣匯聚,氣血執行通暢,而達到“內氣強壯”的目的.實踐表明,這種“揉腹”的方法非常神妙,操作簡便,又治大病。此外,“仙人揉腹”是在睡覺前、起牀前進...
驚!吃最愛的餅乾,很可能在吃油!
01-10
匆忙時你是否經常拿餅乾當主食?殊不知它們都是高油高糖高鈉高熱量的重災區,三塊餅乾一勺油!四五塊餅乾熱量相當於大半碗米飯!儘管除了曲奇和巧克力餅乾,大多數其他餅乾吃起來一點也不油膩,但是平均脂肪含量卻高達20%。某品...
自備的體檢法寶,在家裏也能全面檢查你的身體健康
01-10
快節奏高壓力的生活方式讓現代人面臨越來越多的健康問題,“亞健康”、“過勞死”等詞越來越耳熟。隨着人們對健康的重視,各種“概念”的健康設備也應運而生,可以隨時監控和測量自身身體“大數據”的設備受到熱捧。但實際...
排毒很容易,睡前全搞定!和你的朋友一起看看
01-10
想要睡得香,養好生,就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作,堅持每天睡前做一個,排出身體毒素,清理體內垃圾,讓你睡得香,睡得好,人更長壽!大家一起來學習一下吧~1.睡前梳頭:調節全身經絡中醫理論認爲,頭爲腦之舍,是機體的“精明...
經常吃一下十種食物,病少長壽!
01-12
對於女人來說,氣血不足是常見的情況。氣血對於女人來說很重要,如果女人氣血不足,要如何補足氣血呢?推薦幾種食物,能夠補氣血。1喝粥從飲食習慣看,長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲...
來自老中醫的養生祕方,一樣比一樣管用
01-10
1、吃芋頭相當於注射免疫球蛋白,增強人體的免疫功能。2、枸杞子:嚼服枸杞口中津液長生,抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質、延緩衰老之功效。3、揉眼:自尋手部柔軟的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促進...
耳聾竟與頸椎病有關?該怎麼保養??
01-11
頸椎病給我們帶來的危害還是很大的,輕的頭暈頭痛,肩膀痛等,重者噁心嘔吐,臥牀不起,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難,發音困難等,少數頸椎病患者可有眩暈、猝倒、心慌、視力模糊甚至失明等,所以很多頸椎病患者迫...
慈禧太后最愛的養生佳宴,這道菜實至名歸
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}冬天天氣乾燥,要多吃滋陰潤燥的食物。白菜就是這個時候的主打菜。像人家“思密達國”,一到冬天家裏一罐一罐的醃製白菜,既下飯又生津養顏。俗話說:“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。冬天氣候幹...
"生命在於運動",你是真的理解這句話嗎?
01-05
法國思想家伏爾泰提出了“生命在於運動”的格言。他喜歡散步、跑步、擊劍、騎馬、游泳、爬山、日光浴等運動。但我們應正確理解“生命在於運動”。“運動不等於長壽”,因爲心率和壽命成反比,運動導致心率加快,新陳代謝就...
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