導語：黃梅天出現在我國長江中下游一帶，雖然出現的月份都一樣，但不同區域出現的具體時間還是有一定差異的。其中，上海入梅時間是相對比較早的。那麼，2020上海黃梅天是什麼時候呢?下面我們一起來了解上海黃梅天2020開始時間。
2020上海黃梅天是什麼時候 上海黃梅天2020開始時間
2020上海黃梅天
2020上海黃梅天時間：6月中旬~7月中旬。
今年汛期的氣候特點可歸納爲“四多兩強”，即降水總量略多，梅雨量略多、高溫日數略多、影響颱風數量略多且強度偏強，對流性天氣強度偏強”特點。據上海氣象部門預測：
降水方面，預計汛期總降水量600～850毫米，較常年(684.5毫米)略多,比去年(1172.5毫米)偏少。需關注突發性局地暴雨以及持續性強降水、雷雨大風、雷電等強對流天氣帶來的影響;
梅雨方面，入梅在6月中旬(常年6月17日)，出梅在7月上旬後期至中旬(常年7月10日)，梅雨期略長。梅雨量190～310毫米(常年243.1毫米),比去年(513.2毫米)偏少。
黃梅天吃什麼祛溼?
黃梅天
黃梅天多雨，長期在悶熱潮溼的環境下，身體容易積累溼氣，當然會覺得不舒服，下面這些食物有利於身體除溼：
薏米仁：有利水滲溼、健脾止瀉等功效，適用於小便短赤、水腫腳氣、風溼痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病症。
扁豆：具有健脾和中，消暑化溼等功效。適用於暑溼吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病症。
水芹：有清熱利水的功效，適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證;洋蔥：具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效。適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
絲瓜：有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效，還有抗過敏、美容之效。
冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。
馬齒莧：具有清熱祛溼、散血消腫等功效，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。
玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。
