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板栗的营养价值及功效 板栗怎么去壳
02-06
导语:板栗又叫栗子、大栗,属坚果类食物。其产自我国,是我国最早种植的果树之一,已经拥有了几千年的悠久历史。生活中,很多朋友都喜欢食用板栗,但是由于其外壳较难剥去,因此食用起来很不便。那么,板栗怎么去壳?板栗的营养价值...
鸡的营养价值及功效 如何挑选鸡肉
01-31
导语:鸡是生活中最常见的家禽,它的肉质细嫩,含脂肪少,不论是炸、炒、炖、煮都非常好吃。鸡肉一直是中国家庭餐桌上的常客,很多朋友都很喜欢吃鸡肉,但是在对于怎么选购新鲜鸡肉上犯了难。今天,本站就教大家如何挑选鸡肉;并向...
板栗酥的营养价值有哪些 板栗酥的做法推荐
01-31
导语:板栗酥是山东传统名点之一,最早发源于山东沂蒙地区。它采用纯天然板栗,优质花生油为主要原料,按历代相传的手工工艺精制而成。板栗酥以其皮酥、清晰多层,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名,老少皆宜,吃后口齿留香...
炖鸡的营养价值有哪些 炖鸡的做法大全
01-31
导语:鸡肉是我们生活中常吃的一种肉类食物,它的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,不但适于热炒、炖汤,而且适合冷食凉拌。鸡肉富有营养,有滋补养身的作用,和鱼肉一样,属于肉类中的白具有低脂低热量的特点。今天,本站就带大家...
莲子的吃法及营养价值 莲子的功效与作用
01-30
导语:莲子又叫白莲、莲实,是家庭常备的食材之一。莲子药用价值极高,但要想正确使用莲子达到想要得到效果,就先必须清楚的了解莲子的功效与作用有哪些?接下来再了解莲子的吃法及营养价值,这样就可以将其功效发挥到极致。话...
鸡蛋海米紫菜汤的营养价值 鸡蛋海米紫菜汤的做法
02-01
导语:食物的不一样搭配营养价值是不一样的,所以在我们选取食物的时候必须要注意不一样的营养搭配哦。紫菜是很多朋友都喜爱吃的食物,一般用其做汤比较多,而它的完美搭配当属鸡蛋莫属了,如果在加上海米,那更提鲜味。说到这很...
咸鸭蛋有哪些营养价值 咸鸭蛋有什么营养
01-04
咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、铁、钾、磷等营养成分。食用可为人体补充一定营养。鸭蛋中的各种矿物质的总量超过鸡蛋,特别是身体中迫切需要的铁跟钙,鸭蛋中含量更是丰富。咸鸭蛋...
咸鸭蛋的营养价值 孕妇能吃咸鸭蛋吗
02-14
导语:咸鸭蛋是我们日常生活中常食的一种食物,它是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋。咸鸭蛋吃法多种多样,最简单地就是直接煮熟或者蒸熟后食用,食用时用筷子轻轻一挑,便有黄油冒出,让人看后食欲大增。但是咸鸭蛋毕...
紫菜苔的营养价值有哪些 紫菜苔的做法大全介绍
02-01
导语:说起紫菜苔,可能很多朋友都不太知道,其实它是武汉地区的特产蔬菜,但它与一般蔬菜不同的是,早在唐代它就是著名的蔬菜,而且历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为金殿玉菜,与武昌鱼齐名。今天,本站小编就带大家去了解...
香菇的营养价值 香菇的营养价值有多少
01-01
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇的简介鲜香菇口感滑软,可加点姜蒜葱末,跟切...
鮰鱼是什么鱼 鮰鱼的营养价值及禁忌
12-28
导语:大家都知道,鱼类一般是在淡水中生活,或者是在海水中生活,但也有少部分的鱼类会在淡水和海洋中来回迁徙。小编有些朋友对鮰鱼感兴趣,所以想来咨询一下,鮰鱼是什么鱼?鮰鱼的营养价值及禁忌有哪些?接下去小编带朋友们来见识...
鸭蛋的营养价值 鸭蛋的做法大全
02-14
导语:鸭蛋是鸭科动物家鸭的卵,也是大家常见的一种蛋类。它的味道鲜美,和鸡蛋比起来也更加的油润。但在食用鸭蛋时需注意,不宜过量,特别是中老年人不应多食久食,否则会引起身体不适。生活中,有许多朋友都爱吃鸭蛋。今天,本站...
金茶花的作用与功效 金茶花的营养价值
02-20
导语:说到金茶花,可能很多人并不是太了解,它可不是一般的花,而是世界极为罕见的一种古老的植物。金茶花除了可以观赏外,还可入药,其药用价值较高,主要用于治疗高血压、便血、妇女月经过多等病症。那么,如此珍贵的金茶花都有哪...
鲜贝有什么营养价值 吃鲜贝有什么好处
02-03
导语:鲜贝又称带子,它是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。很多朋友都喜欢食用鲜贝,特别居住在是沿海地区的人们,而它的食用方法也颇多,无论煎、炸、煮、烤都非常好吃。鲜贝不仅味美,而且其营养也较高,那么,鲜贝有什么营养价值?...
鹅肉的营养价值及功效与作用 鹅肉不能与什么同食
02-03
导语:鹅属家禽之一,它也是我们生活中经常食用的一种肉类。虽然鹅肉营养价值非常丰富,也深受吃货们的欢迎,可它有食用禁忌,当我们一不小心把它与一些相克食物同食时,会造成我们的身体不适。那么,你知道鹅肉不能与什么同食吗?...
乌贼的营养价值有哪些 吃乌贼的5大好处
02-03
导语:乌贼是我国4大海产之一,因其遇到强敌时会以喷墨作为逃生的方法并伺机离开,因而有乌贼、墨鱼等名称。生活中,很多朋友都会食用乌贼,但你知道乌贼的营养价值都有哪些吗?今天,本站就带您去了解,并向大家介绍吃乌贼的5大好...
皮皮虾有什么营养价值 皮皮虾的营养价值
01-01
皮皮虾含蛋白质、脂肪、维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等成分。皮皮虾富含蛋白质、钙等人体所需营养物质,适量食用有助于补充身体所需营养物质。适量食用皮皮虾,可以使身体相对稳定的摄入营养物质,有助于提高免疫力,促进...
竹荪的营养价值与食用功效 竹荪怎么吃
02-06
导语:说到竹荪,可能很多朋友并不知道它是一种什么东西,其实它是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类。其形状略似网状干白蛇皮,有深绿色的菌帽,常被人们称为雪裙仙子、山珍之花。生活中,有些朋友也会食用竹荪,但大家知道竹荪的营养...
带鱼的营养价值及功效 带鱼的家常做法推荐
01-31
导语:带鱼又称裙带鱼、牙带鱼,呈带状,尾细长如鞭而得名。由于其肉肥刺少、味道鲜美,因此很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼的营养价值极高,食用对我们的身体极有好处,所以,平日里不妨吃些带鱼。今天,本站就为大家推荐几种带鱼...
河间驴肉火烧的营养价值如何?
12-29
驴肉的营养价值很高,它的氨基酸构成十分全面,驴肉的不饱合脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,具有良好的保健作用,能为人们提供良好的营...
干贝的营养价值及功效 如何挑选干贝
02-05
导语:干贝是新鲜扇贝风干后的干制品,它的营养价值非常高。干贝小小圆柱形的外形并不起眼,但是其富含的多种营养元素却能有效补充人体所需,因此平日适量吃些干贝有助于身体健康。日常生活中,不少朋友都很喜欢食用干贝,但在购...
紫菜的营养价值及功效 海苔和紫菜的区别
02-06
导语:紫菜是肉眼可见多细胞的生物。一般生活在距离潮间带数十米的海底,外表通常呈绿色,偶尔呈红色。日常生活中,很多朋友都很喜欢食用紫菜,但有些人常常认为海苔就是紫菜,那么,是不是这样呢?今天,本站就为您介绍海苔和紫菜的...
鳝鱼和泥鳅的营养价值 鳝鱼和泥鳅的区别
02-03
导语:鳝鱼和泥鳅都是我们在生活中常见到的食材,平日里,很多朋友都会食用它们。但因二者长得很想,所以不少人常常把它们混淆。那么,你知道鳝鱼和泥鳅的区别是什么吗?鳝鱼和泥鳅的营养价值分别又有哪些呢?还不太知道的朋友赶...
柚子的营养价值介绍 糖尿病患者能吃柚子吗
02-04
导语:柚子是人们喜食的名贵水果之一,它清香、酸甜、凉润,营养丰富,且药用价值高,因此常食对我们的身体十分有益。传统医学认为,柚肉味甘、酸,性寒,有下气消痰、健胃化食、行气解酒诸功效,所以患有以上症状的人士不妨多吃些柚子...
土豆有哪些营养 土豆的营养价值
01-01
土豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、纤维素、钙、镁、钾等营养物质,热量均衡,脂肪的含量比较低,具有很高的营养价值,被誉为人类的“第二面包”。土豆的选购窍门1、芽眼少且浅:芽眼少并且浅的...
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