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市面掺假太多,教你正确选购豆油!!
01-11
豆油是食用油中较为常见的一种,大多数家庭都会选择这种食用油。那么,豆油究竟都有哪些营养价值呢?现如今的掺假食用油越来越多,要怎么选购才放心呢?大豆油营养分析:豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血胆固...
第一长寿菜名,让你意想不到!
01-12
任何人都想让自己变得健康长寿,因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。 中古有句古话那就是民以食为天,通过饮食调节是长寿的最好方法。说到长寿菜,您一定不能错过下面这些。 黄豆芽:长寿菜第一名 防老化、...
实用贴:上班族长期面对电脑,该怎么保护眼睛?
01-04
【眼睛恢复视力的方法】一、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶...
身体在向你求救,你却浑然不知
01-10
身体不舒服,扛一扛就过去了?生活中,很多人出现小毛病习惯“扛一扛”,忍一忍就过去了。但忍受痛苦不值得提倡,某些情况下,忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。01.突然眩晕当突然感觉到房屋在旋转,需要抱住墙面或家具时,就...
专治咽炎的六大法宝,痰多咳嗽的赶紧收藏吧!
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}喉咙痒、痰多,还老感觉有东西卡着,不舒服,尤其晚上和早起刷牙时特别明显……这症状你不陌生吧?没错,这就是慢性咽炎的典型症状。民间有这么一种说法:“急发一朝生死决,慢喉百帖断根难。”这句话的...
慢性肝病的八大现象!!警惕!!
01-10
慢性肝病的八大表现:一、发热:出现不明情况的发高烧。这就说明我们体内已经严重感染了。肝癌可以表现为长期、发热不退等。发烧一定程度上加重了肝脏的负担。二、少尿:喝水是正常的,但是。24小时之内的排尿不足400毫升。...
全是豆浆惹的祸,喝错时间有生命危险?
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}生活中,有很多家庭习惯用豆浆机在家自制豆浆,但一定要小心!近日,有位妈妈就自己做豆浆给孩子喝,结果出事了!早上孩子急着上学,小王就把刚“煮沸”的豆浆让孩子喝完,又准备一杯让孩子带上喝。结果孩...
睡眠中也能补肾?学会这些技巧,随时充满阳气!
01-10
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷,这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的功能下降,就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补。”说到底,睡眠是补...
女人必须了解的艾灸美容保健功效!
01-11
艾灸不但可以防病保健,还可以美容健美,只要掌握艾灸的方法、穴位,就可以就可以长葆青春的容颜。中医表示,很多的女性朋友基本都属于寒性提醒,但是她们又贪凉,喜欢吃凉的东西,女人这样做会让脾脏受到伤害,脾脏不好,脸色就会很差...
一到秋冬头皮就发痒?一招解决这三千烦恼丝
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}一入秋冬,头屑多、脱发、断发、分叉变多、头发干燥无光泽……还时不时地来点静电,弄得一头“炸毛”,让人烦躁,真想把这头发一剪子给剪掉!越烦躁,头发越给你添乱,要保持淡定。秋冬干燥,养护头发要内...
下面的八个拉筋动作,让你年轻十岁!
01-11
正所谓,筋长一寸,寿长十年!拉筋锻炼法是一种简单易学的保健锻炼方式,瑜珈中就有不少“拉筋”的动作,闲暇时拉拉筋还有益健康。如果你常感觉到腰颈酸痛,手脚麻痹,身体机能又经常爱出小状况,那么就每天花上几分钟拉拉筋吧,畅通血...
不要“霾”葬你的肺,关键看你怎么呵护
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}每年的11月份是国际肺癌关注月,肺癌在中国和世界的发病率与死亡率皆居首位。根据WHO2014年发布的数据,全球癌症发病率将从2012年的1400万急剧上升到2032年的2200万。在发病率方面,肺癌以13%居...
如此花样年华,而你只会玩手机
01-11
哪怕这个世界到处都是垃圾,我们也不能像苍蝇一样活着。自律到底有多重要?自行参考因《那些年我们追的女孩》一炮而红,又因《那些年我们吸的大麻》而自断前程的小鲜肉柯震东。所以说你可以不自律,但是却需要承担因为不自律...
个头虽小,却是冬季的最佳补品,泡一泡就搞定
01-09
第1种:食盐泡水主要功能:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。1.面部控油油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻的按摩几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。2.缓解胃部不适胃肠不适时,喝一...
失眠怎么办,按摩着六个部位让你一觉到天亮
01-12
孩子咳嗽,按摩哪里立即止咳?按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的,下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法:用拇指自下而上推...
高尿酸,这是痛风的导火索!
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}尿酸高是现在很多人的发生的疾病,这种疾病是由于血液中尿酸增加而引起的身体代谢疾病,很多人都在为这个疾病而烦恼,对尿酸高的了解不深,不知道发生这种疾病该怎么办。今天就给大家科普一下吧....
又一大学生猝死,有生活压力的你必须注意了!
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}11月1日晚上9时许,湖北工业大学一名大一男生在学校操场内跑步时突然倒地,抢救无效死亡。湖工大新生操场跑了一圈后倒地,抢救无效死亡出事的郭同学是山西人,17岁,今年9月刚进入湖北工业大学学习...
肾衰早期的预警信号,四个方面帮你提前防范
01-12
其实,肾功能不全、尿毒症不会在一夜之间形成,它是各种致病因素长期作用的结果。研究证实,肾脏内缺乏感觉神经,因此病人患肾病后往往感到一切正常。所以,当出现严重贫血、恶心呕吐等不适症状时,患者生命已处在危险之中。我们...
注意!!久咳不愈有可能是肝癌的征兆!!
01-11
一说到肝癌,老百姓想到的就是肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦等症状。其实不然,肝癌的表现多种多样,早期往往缺乏典型临床症状,容易被忽略。广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任、广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委...
以下九个标准来衡量你的胃到底好不好!
01-11
肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾...
关于吃饭的那些讲究,全面大集结!不懂得看这
01-10
人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。那么,吃饭怎么...
健康“蘑”法,有了它,医生都要失业的节奏
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——,冬季进补,少不了蘑菇。但是蘑菇那么多种类,如何兼顾口味吃出健康?漂...
中国加入国际移民组织 中国要接收难民吗?
01-12
6月23日,利比亚海岸附近,“海上移民援助站”救援船在利比亚海岸20海里处营救难民。图/视觉中国6月30日,总部设在日内瓦的国际移民组织举行特别理事会,通过决议批准中国、所罗门群岛和图瓦卢的加入申请。这也意味着,中国正...
喝热水也有高风险?
01-11
中国人吃饭,特别讲究“趁热”。无论是火锅还是热汤,都有人会提醒你“趁热吃/喝”。“多喝热水”也是很多人认为的健康生活方式之一。如果告诉你,某些情况下,“趁热吃”、“多喝热水”也可能是致癌因素,你害怕吗?没有忽悠你,...
五大伤肝食物,肝不好的人注意了
01-12
年纪大的人,就会发现自己一身疾病。不是高血压高血脂,就是肝脏不好。其实生活中的饮食,对身体起决定性的因素。肝脏不好的人,可不能吃下面这些东西哦!吃一些并不影响身体,但是吃太多就会影响肝病的康复。 第一、甜食类 像那...
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