有關睡姿的精選大全

今天是世界睡眠日。睡眠，對於大多數生物來説都是極為重要的，是人體進行自我修復和自我休息的過程。可是，總有那麼些人，用讓人或忍俊不禁、或心酸、或奇葩的睡姿在進行着這一最為重要的活動。2017年3月21日是第17個世界睡...

每個人的睡覺習慣不同，所以睡覺姿勢也是千姿百態，有的人喜歡躺直臉朝上睡，有的人喜歡側卧睡，更有人喜歡趴着睡等等。但是，你平時的睡姿不一定是健康的睡姿。那麼，哪種睡姿才是最佳？到底睡覺朝哪個方向睡最健康的呢？下面我們一...

1、如果貓咪不是在發情和生病的情況下，總是喵喵叫，説明貓咪很缺愛。2、要是貓咪在你不在家的時候，就不吃不喝，早上主人給的貓糧，晚上下班回來，貓糧是一口沒動，説明貓咪很缺愛。3、要是一隻貓只要見到你，就會粘着你，並且跟前跟...

避免熬夜，保持固定的生物節律，每天在固定的時間上牀休息，按時起牀；睡前4~6個小時，避免喝濃茶、咖啡或含咖啡鹼的飲品；避免夜間運動、外出活動，睡前不要過度用腦等；上牀後不要再看手機、聽廣播、看報紙等。睡眠禁忌睡覺前1小時...

4、胃潰瘍胃潰瘍病人宜提倡左側卧位。如果向右側卧，從胃部流向食管的酸性液體迴流量大大多於正常情況，而且持續不斷，可引起胃部灼痛。5、心臟病心臟代償功能尚好者，可向右側卧。若已出現心衰，可採用半卧位，以減輕呼吸困難，切...

發生這事把的哥嚇的夠嗆，不知道實情的人可別再誤以為的哥為錢財而做出什麼事，的哥表示自己從不是那種為錢做壞事的人，做人做事要對得起自己的良心，希望女子儘快醒來，説出緣由。不知女子為何要吞服安眠藥，希望生命無大礙。發...

今天是世界第17個睡眠日，武警甘肅森林總隊發佈了一組戰士們的最美睡姿。3月21日是第17個世界睡眠日。當日，武警甘肅省森林總隊對外發布戰士們在執行任務期間的各種睡姿，千姿百態的睡姿呈現在高原山間，構成一幅最美的圖畫...

睡姿調整指南，睡醒之後肩頸不適、腰痠背痛、膝蓋疼？舊視頻新發，從3個常見睡姿——平躺、側躺、趴着睡，教大家睡眠小技巧，避免身體疼痛。很多人確實睡姿不正確，雖然在錯誤的睡姿下，你能更好地入睡，但錯誤的睡姿可能會使你起牀...

今日是世界睡眠日，除了有些人的睡姿比較奇葩外，動物界也有一些異類，用更加奇葩的睡姿來迎接着世界睡眠日。3月21日是世界睡眠日，您睡得還好嗎?來看看動物界的睡姿大比拼，攝影師篩選了眾多動物的睡姿照片，其中猴子緊緊抱着自...

幾種常見病的適宜睡姿幾種常見病的適宜睡姿對患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢很有必要，不能機械地強求右側卧位。自行採取一些保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀都是有益的。要知道，許多疾病就是由於睡...

睡前洗熱水澡睡前洗十幾分鐘的熱水澡，有助於舒緩緊張的神經，讓身體放鬆，有助於快速入睡。睡前護膚一定要做好清潔和保濕。對皮膚進行徹底的卸粧、清潔後，再做保濕，才能幫助皮膚鎖住水分，減少皺紋的生成。睡覺時臉朝上無論是...

哪種睡姿最適合女性俯卧睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。仰卧也是一種正確的睡姿，但是側卧睡姿更好一點。其中，左側卧因為會...

睡覺是我們必須進行的一件事情，其可以讓我們高速運轉的大腦和身體得到休息，讓我們的身體在第二天的生活和工作中充滿精力。生命的1/3和睡眠有關，所以失眠是一件痛苦和折壽的事情。而想要通過睡眠獲得健康和長壽需要注意...

大象睡覺姿勢視情況而定。亞洲象是躺着睡覺，先側卧，再把腿伸出去，如果發現亞洲象站着睡覺，可能是生病了。非洲大象站着睡覺，睡時靠在牆上或樹幹上，並把長鼻子彎曲，鼻端捲進嘴裏，不讓小蟲子和老鼠爬進鼻子。大象睡眠時間一天不...

春困秋乏是一年四季中的常態，在春天人們常常都感到犯困，其實，這時候，如果你適當的睡一覺的話，也許對你的身體有意想不到的好處呢。春天，很多人都會出現犯困的現象，尤其是在中午，更是睏意綿綿。其實，我們可以在中午的時候選擇適...

4、俯卧俯卧對於人體的健康來説是最壞的一種睡姿，這樣的睡姿沒有好處，只有一大堆的弊端。①俯卧會給肌肉和關節增加壓力，長時間保持一種姿勢不動，會使某些部位感覺疼痛。②俯卧的時間過長，會使胸部受到壓迫，影響氣血的運行，...

對於剛開始學化粧的妹子來説，怎麼控制眉筆的輕重以及眉毛的濃淡是個不小的難關。想要克服這個問題除了需要熟能生巧之外，也可以嘗試先用眉粉來代替眉筆。還不瞭解眉粉的朋友，可以看看好物君下面要介紹的一款眉粉，也就是卡...

如果沒選對bb霜，不僅會讓粧感厚重，還會在肌膚上形成痘印。高姿bb霜是一款具有高遮瑕力的bb霜，很適合為我們打造底粧，給我們一種彷彿用了美顏濾鏡的磨皮效果。高姿bb霜怎麼樣高姿bb霜具有磨皮般的遮瑕的效果，可以在視覺上縮...

婀娜多姿意思是各種輕盈軟美的姿態，形容女性輕盈柔美。出自古樂府《孔雀東南飛》：交語速裝束，絡繹如浮雲。青雀白鵠舫，四角龍子幡，婀娜隨風轉。近義：千嬌百媚、儀態萬方、綽約多姿、裊裊娜娜、流風迴雪、舞態生風、婆娑起舞...

平躺、左側卧、右側卧……對健康人來説，不必過分講究睡姿。不過，當疾病來臨時則要另當別論，恰當的睡姿對緩解不適症狀、促進康復極為有益。1、冠心病建議採用頭高腳低右側卧位，頭側比腳側高10~15度為宜，可減少下腔靜脈迴流...

薇姿(VICHY)是法國著名皮膚學護膚品牌之一，提供健康有效的產品，倡導健康美麗的護膚方式。獨特薇姿火山温泉水，源自法國奧維涅火山區，鎖水強韌，煥活年輕。甄選健康有效的天然成分，提供全系列保濕，美白，抗初老，控油，防曬等產品，為...

因為北極熊在北極地區稱王稱霸，沒有任何天敵，所以它們的行為常常表現得隨心所欲，睡眠就不需要為了某種特殊的目的，拘泥於某一種姿勢。北極熊採用多種多樣的睡眠姿勢，對減輕疲勞很有好處。北極熊的睡覺姿勢有哪些北極熊的睡...

長頸鹿大部分時間都是站着睡，通常是站着並呈假寐的狀態。長頸鹿由於脖子太長，睡覺時常常將腦袋靠在樹枝上，以免脖子過於疲勞。當長頸鹿進入睡夢階段時與大象一樣，也需要躺下休息，這一階段大約持續20分鐘。長頸鹿很少發出聲...

剛開始覺得手麻腳麻很正常，時間長了就有點回不過來彎了，張女士去醫院檢查，經診斷，她的手橈神經受損，需要手術治療。而發病的原因，就是她睡午覺的姿勢不正確。跟很多人一樣，張女士習慣壓着胳膊，趴在桌上睡，而且睡得時間也長。剛...

常見游泳姿勢通常分為爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。游泳可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花樣游泳等，而實用游泳包括武裝泅渡、水上救護和潛泳等...