有關素食的精選大全

導讀：素食也就是簡單的素菜，沒有一點葷腥，這樣吃對身體有一定好處，但是也不能盲目的吃素食，不然會讓身體變得越來越不健康。那麼，2022年國際素食日是幾月幾日？2022年國際素食日是哪一天呢？想知道正確吃素食的方式，就來瞧瞧萬年...

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。下面為大家推薦幾種蓮藕的素食做法：1、涼拌蓮藕材料：蓮藕一節、泡椒4個、玉米油適量、白米醋適量、白糖適...

夏季是個炎熱的季節，人體養分流失快，水分流失快，胃酸較為稀少，胃口低下，吃多了油膩膩的大餐你的胃是否已經無法負荷了呢？看着自己腰上的贅肉越來越多是不是已經開始煩躁了？趕緊來試下小編給大家分享的素食減肥食譜吧。海帶雪...

俗話説，民以食為天。若想擁有健康的身體，不僅要努力鍛鍊，還要合理膳食。有一位女孩兒就選擇吃素來保養自己的身體，她從選擇吃素開始至今已經有七年的時間了。現在已經29歲的她，看起來宛如十幾歲的少女。nbsp;這就是那位只...

導語：霜降節氣的時候，我國大部地區已經是秋季了，所以我們養生也要遵循秋季的養生方法。那麼，秋季養生飲食該注意些什麼呢？中醫角度來講，其對應的是肺，着重養肺。另外，氣候乾燥，主要去燥。具體霜降養生食材有哪些？下面一起來看看...

三、豇豆豇豆是生活中常見的蔬菜，又叫做長豆角。豇豆不僅味道鮮美，還具有健胃補腎、調和五臟的功效。豇豆中含有容易被人體消化吸收的優質蛋白質，還含有豐富的維生素和微量元素，有益腎臟健康，特別適合腎虛患者食用。四、慄...

導讀：健康素食日是倡導大家一起吃素食，並以此改善調理腸胃功能，幫助人變得更加健康。一個良好的健康飲食習慣，可以讓身體健康地成長、發育；不良的飲食習慣會使人體生理功能紊亂而感染疾病，恰當的飲食習慣還會對疾病會起到治...

人均：37元地址：仙鶴新天地2樓(麥當勞後門)這家環境簡直高大上到不行，燈光很暖，佈置也是簡約範加文藝範兒，這環境簡直是小編的最愛啊！説到他家菜簡直是顏值到爆，培根蘆筍意麪端上來就驚呆了，好清新的面！蘆筍清脆可口，面也沒有那...

導讀：公曆6月15日是什麼節日？2020年6月15日是健康素食日，素食是一種健康的飲食方法，很多人減肥都是採用素食進餐來剋制自己的食慾，而這個節日旨在倡導大家要多食用素食。下面是萬年曆小編對2020年6月15日的詳細介紹，感興趣...

蘑菇營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。苦瓜苦瓜的抗癌作用是由於它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細胞的活性，苦瓜種子中含有抑制細胞侵...

一、青西紅柿青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。二、爛白菜食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重...

雞蛋是葷食。因為是母雞所產的卵，所以屬於葷食類。雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。且蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏...

紅棗：補血顏聖品紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和...

現在，很多人喜歡吃素食，素食口味清淡，更適合大部分人羣，但是對於很多不喜歡吃素食的人來説，覺得素食的味道太單一了，真的是這樣嗎？今天就為大家介紹家常素食菜譜，這些素食菜譜都是現在最受歡迎的菜餚，一起來看看素食菜譜的做法...

導讀：你知道2016年6月15日是什麼節日?這一天是阿根廷工程師節、意大利工程師節、丹麥國旗日、健康素食日。那麼，2016年6月15日是什麼日子?6月15日是什麼星座?6月15日出生的名人有哪些?現在，大家和萬年曆小編一起了解2016...

很多人認為，要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事實上，一些素食也具有強壯肌肉的功效。美國“綠色星球網”1月30日載文，刊出美國營養師總結的可增強肌肉的4種素食。堅果。種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質，有益肌肉生長。比...

芊月茗樸茶藝素食館(北濱路店)芊月茗，這是一個信仰佛教的茶藝素食館，有着古鼎焚香與花草唐卡的精緻之地。處靜於雅，獨坐煮茶，氣爽神清。這是一個有信仰的茶藝素食，環境優雅，在一個長滿花草的房子裏品味生活。餐具精簡，小巧別...

很多素食都有排毒祛濕的功效，吃法簡單，飲食清淡,不妨看看有哪些？1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、小米小米不含麩質，不會刺激腸...

苗條的腰身、敏捷的頭腦、健康的心臟，還有光滑的肌膚，這些聽起來很不錯吧？不管你信與不信，研究人員發現你可以通過遵循一個簡單的原則來獲得以上甚至更多的利益，那就是吃更多的植物。-No.1-減輕體重（通過增加植物性飲食就能...

導讀：大家知道國際素食日嗎?國際素食日又稱或國際素食節，是一個自1986年開始來源於印度的一個節日;原稱“世界無肉日”。那麼，2015國際素食日是哪天?國際素食日的來源是什麼?請隨萬年曆小編一起了解下國際素食日吧。2015...

吃慣了大魚大肉,是不是該放鬆一下你的身體、淨化一下心靈。今天小編來挖一挖北京那些超火爆的素食餐廳。天廚妙香他們家算是北京最火的一家素食，餐廳在朝外soho，環境極為清雅！他菜品的話基本都是以麪食和豆製品為主。“...

導讀：寒食節是眾多傳統節日中唯一以飲食來命名的節日，由此可見寒食節飲食的重要性。那麼，寒食節吃什麼呢?寒食節各地一般吃什麼?寒食節的時候我們一般會吃素食，現在隨萬年曆一起盤點下寒食節傳統素食有哪些吧。寒食節吃什...

春季護肝吃些素食春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨牀上常用治...

導語：秋分節氣是個食慾大增的時節，如果説夏季食慾不振，那麼秋分就得好好補補。秋分進補應避免過於滋膩、辛辣。平時進補我們都吃大魚大肉，除此之外，我們不妨嘗試吃點素食，尤其是脾胃虛寒而消耗不好的人而言。小編在此推薦關...

像重慶四川這一帶就比較喜歡吃素粽子，糯米軟糯，粽子葉清香保留最為完整，沾上白糖，甜口十分好吃！材料（20個的量）：圓糯米：600公克食用鹼粉：12公克(或食用鹼油1大匙)粽葉：四十片棉繩：一束(或水草繩適量)色拉油：二大匙清水：1大鍋做法：1....