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血管順暢與否,這個動作一測便知,快告訴父母
01-10
在進行散步、慢跑等運動過程中,突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木,休息後就可好轉,認為是運動過度或是上了年紀造成的,因而沒當回事兒。其實,這種運動後的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管病。血管堵塞是有原因的。...
喉嚨痛,想咳嗽?這些技巧比吃藥都管用
01-10
秋冬季節一到,人就容易缺水,皮膚變得乾燥。而喉嚨君最討厭的就是秋冬天了,所以一到這個季節它就會時不時抗議一下,讓你咳嗽、咽乾、咽癢不舒服,提醒你多喝點水滋潤滋潤。喉嚨一點點不舒服,早上起來乾咳,老覺得喉嚨癢想咳嗽,到...
神奇的血管清道夫,冠心病都能不治而愈
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}一位中國企業家得了冠心病,三條血管都堵了,到美國準備做心臟搭橋手術。因為做搭橋手術的排滿了,要排一個半月的隊,時間一到企業家去醫院去檢查,準備做手術;醫生竟告訴他,三根血管全通了,完全不用做...
排毒必殺技,知道這些是你美顏的關鍵!
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}總結幾位“不老女神”的駐顏術不難發現:要想擁有不老容顏,必須定期進行腸排毒。而且,腸毒與便祕密切相關。中醫認為,便祕使人老得快。長期便祕,大量便渣會滯留在腸道內發酵,腐爛,大量毒素和有害菌...
以下幾個偏方輕鬆解決感冒的困擾!
01-11
咳嗽分寒咳和熱咳,風熱引起的咳嗽為“熱咳”,主要症狀為痰厚且黃,舌苔紅,便祕。這時就要用涼寒性質的藥物把人體內的熱降下來感冒了,往往在退燒後,很多人還要被咳嗽困擾很長時間。這時我們應該怎麼辦呢?除了温差受寒外,咳嗽的...
一團“核”氣,這個零食怎麼吃都不會長肉!
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}冬天,最想窩在家裏,吃吃零食,看看書。可是既想滿足口腹之慾,又不想發福,吃點啥零食好呢?核桃營養豐富如果你怕吃多了核桃會變胖,那麼這個擔心是多餘的。最新一期的《營養學雜誌》上的報道,證明食用...
你的血管通暢嗎?一摸便知曉,趕緊試試吧
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}初步堵塞時:腳怕冷足部“脈搏”減弱血管堵塞是長年累月的結果,最初發生問題的“徵兆”是什麼呢?腳是人體的末梢,也是心臟最遠端,血管有問題,腳最先有感覺。最開始,兩個感覺:第一:腿有點怕冷,第二:如果...
香蕉皮加水就是靈藥,6種病症迅速解決,超方便!
01-12
天氣越來越冷也越來越乾燥,很多人手腳已經開始有乾裂的症狀,你知道麼?其實每次隨手扔的香蕉皮可是解決冬天手足皮膚皸裂的好幫手,用熱水擦手、足後,用香蕉皮的內側在手上進行摩擦,可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了...
一到秋冬頭皮就發癢?一招解決這三千煩惱絲
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}一入秋冬,頭屑多、脱髮、斷髮、分叉變多、頭髮乾燥無光澤……還時不時地來點靜電,弄得一頭“炸毛”,讓人煩躁,真想把這頭髮一剪子給剪掉!越煩躁,頭髮越給你添亂,要保持淡定。秋冬乾燥,養護頭髮要內...
女孩因吃感冒藥而喪命,究竟為何?
01-11
為了省事,很多人都是自己買些感冒藥來吃。複方甲氧那明膠囊是常見的抗感冒藥,羅紅黴素緩釋膠囊是一種抗菌藥,一些人在感冒之後可能會同時用到這兩種藥。然而,正是這兩種藥出事了。網傳一名18歲的姑娘同時服用這兩款藥後,突...
小雪將至,血糖升高,這些是糖尿病患者最應注意的!
01-09
冬季來臨,天氣變冷,下面向大家講解一些糖尿病小知識一.冬季如何測血糖一般在採血的時候,要注意手很涼不要採血。用一些方法,活動一下,用熱水洗手或者用熱毛巾先敷一下,讓手暖和後,至少温度應該跟自己腋窩的温度差不多了,再採...
"生命在於運動",你是真的理解這句話嗎?
01-05
法國思想家伏爾泰提出了“生命在於運動”的格言。他喜歡散步、跑步、擊劍、騎馬、游泳、爬山、日光浴等運動。但我們應正確理解“生命在於運動”。“運動不等於長壽”,因為心率和壽命成反比,運動導致心率加快,新陳代謝就...
腰疼怎麼辦,艾灸幫你輕鬆解決!
01-11
腰痛有一種簡便廉驗的方法,那就是艾灸,病人家屬可以自己操作,除購買艾條外,病家不需花錢。艾灸法是中醫傳統的一種治療方法,有温經散寒、温通經絡、活血逐痺、消瘀散結、扶陽固脱、防病保健等作用,對慢性腰痛有較好的治療作...
越洗越髒?你還每天都要吃,嚇到我了
01-08
為了讓食物乾乾淨淨入肚,很多人在買回生食的第一時間,就用水進行沖洗。殊不知,有時候這種“愛乾淨”,反而是錯的!下面這5種生食,就不能用水洗,越洗反而會越髒!1.豬肉在菜市場買回來的豬肉,總是有股味道,而且沾上了積攢了長時間...
每天只要一盆"水", 就能掃除體內多年濕氣, 還不需花錢!
01-05
1、白醋泡腳增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀;可殺菌抗菌,有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。2、生薑泡腳生薑泡腳有多種好處,可以祛風驅寒、治療感冒,減輕風濕和關節炎的症狀,並且有助於...
秋天吃這7種食物最養生,堪比雞鴨魚
01-12
秋天來得慢,還沒好好感受秋意,就説要進入冬天了。10月23日,將進入今年秋季最後一個節氣——霜降。霜降時節,養生保健尤為重要,民間有諺語一年補透透,不如補霜降,可見當下正是養生保健的好時候。 秋季燥氣當令,易傷津...
説到長壽,你一定不能錯過下面這些食材!
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}任何人都想讓自己變得健康長壽,因此大家在日常的生活中會通過各種方法來達到這樣的效果。中國有句古話:民以食為天。所以説,通過飲食調節是長壽的最好方法。説到長壽菜,您一定不能錯過下面這些...
男性健康日,朋友你及格了嗎
01-11
男性會得乳腺癌,男性也有“更年期”,男性預期壽命平均比女性短6年……男人是家庭的頂樑柱,承受着巨大的工作與生活壓力,常常身心疲憊,男性健康問題已成為家庭幸福與否的大問題。今天是第17個“世界男性健康日”,在這個特別...
清腸排毒“三連招”,專家推薦的權威動作
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}常有人説,年紀大了,便祕越來越重,常感覺肚子脹脹的,口氣重,排一次便要費九牛二虎之力,到了秋冬季尤其痛苦,兩三天才能排一次,憋得好難受。我們常説“腸道常清,百病不生”。腸道的問題千萬不可大意。...
凜冬將至,這些知識是你保持健康的關鍵
01-10
nbsp;nbsp;一、冬季飲食調養冬季第一水果——梨儘可能吃滋陰潤燥的食品,比如梨。胃寒吃梨有偏方:第一:冰糖梨,把梨中間清乾淨,裏邊擱三到五塊冰糖,蒸開,有滋陰潤燥的作用。第二:花椒梨,把梨中間切開,買些花椒粒灑在梨上,放到蒸鍋...
堪比毒藥?哪些蔬果皮不能吃
01-11
pstrong{margin-left:-2em;}nbsp;給土豆去皮這事兒雖然麻煩,但你可千萬別掉以輕心。為啥呢?一起來看看吧~這五種果蔬皮不能吃1、腐壞地瓜皮傷害肝臟紅薯(又叫甘薯、地瓜)長期與土壤直接接觸,很多有害物質會被吸收在紅薯皮...
營養越大風險越大,枸杞的禁忌你都清楚嗎?
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅持每天吃一點,才能見效。一、陰虛人羣吃枸杞子,易上火在夏季的時候,陰虛體質的人應該注意枸杞的用量。因為枸杞性甘,温和,用量過度能造成上火。尤...
養生卻養出一身病,竟然是你的身體不受補
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}冬天進補,春天打虎。又是一年冬天時,主婦們又開始忙活着給家裏的老少進補一番了。不過,春天打虎之力尚未見到,口舌生瘡、徹夜不眠、腹脹屙瀉卻反而伴隨而來。“這肯定是不受補唄。”喜愛中醫滋...
紅會會長兩天內兩提郭美美事件:背後還有推手
01-12
陳竺在湖南調研“事情不僅是涉事不深的,誤入歧途的一個女孩問題。更重要的是一些網絡大V在網絡上的炒作,背後還有一些不可告人的事情。”擔任中國紅十字會會長一年後,近日連續兩天內,陳竺兩提“郭美美事件”,強調“郭美美...
都説睡硬牀板很健康,真相竟然是大錯特錯?
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}有些人出現腰疼問題,去看醫生時,經常得到的建議是:睡硬板牀吧!於是有些人就回家撤掉牀墊,在牀板上鋪上一層薄薄的牀單就睡,認為這樣就是遵醫囑了!我們也常聽到説要睡硬牀更健康,然而這樣“睡硬板牀...
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