4、味道
大蒜、柿子這些味辛辣、味甜的食物，由於長時間接受陽光照射，所以性偏温熱。而像苦瓜、梅子這種典型的苦味、酸味食物，大多數偏寒涼。
小貼士：值得注意的是，強行改變食物的温度也會引起性質的變化哦!比如性質平和的牛奶，冷凍後冰涼涼的飲入，很有可能帶來寒涼的作用，或者一大早起牀喝一大杯涼開水，會大傷人體下焦陽氣。
【怎樣選擇食用】
一般來説，温性食物夏季適當少吃。涼性食物夏季可常吃，其它季節最好配合温性食物一起吃。寒性食物儘量少吃，真要吃的話，必須加辣椒、花椒、生薑等一起吃。
常見食物屬性一覽：
4、味道
大蒜、柿子這些味辛辣、味甜的食物，由於長時間接受陽光照射，所以性偏温熱。而像苦瓜、梅子這種典型的苦味、酸味食物，大多數偏寒涼。
小貼士：值得注意的是，強行改變食物的温度也會引起性質的變化哦!比如性質平和的牛奶，冷凍後冰涼涼的飲入，很有可能帶來寒涼的作用，或者一大早起牀喝一大杯涼開水，會大傷人體下焦陽氣。
【怎樣選擇食用】
一般來説，温性食物夏季適當少吃。涼性食物夏季可常吃，其它季節最好配合温性食物一起吃。寒性食物儘量少吃，真要吃的話，必須加辣椒、花椒、生薑等一起吃。
常見食物屬性一覽：
