【如何養護頭髮】
1、泡腳
泡腳是個非常好的習慣，頭髮少而且油的話建議每天泡腳，堅持一週就可以感覺頭髮不那麼油了，並且泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭髮變得濃密起來。
2、維生素補充
補充頭髮需要的一些維生素，推薦含有維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品，這是是專門用於頭髮養護的。大概一個月左右可以看見很多小頭髮。
3、多吃芝麻
芝麻是非常好的養頭髮的食物，堅持吃會使頭髮變得粗壯，也會加速頭髮生長，個人經驗，吃了大概一個月頭髮變得很亮，頭頂有許多小碎髮長出來。
4、不要熬夜
長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭髮的營養供養出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生斷髮、脱髮，所以千萬不要熬夜。
【如何養護頭髮】
1、泡腳
泡腳是個非常好的習慣，頭髮少而且油的話建議每天泡腳，堅持一週就可以感覺頭髮不那麼油了，並且泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭髮變得濃密起來。
2、維生素補充
補充頭髮需要的一些維生素，推薦含有維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品，這是是專門用於頭髮養護的。大概一個月左右可以看見很多小頭髮。
3、多吃芝麻
芝麻是非常好的養頭髮的食物，堅持吃會使頭髮變得粗壯，也會加速頭髮生長，個人經驗，吃了大概一個月頭髮變得很亮，頭頂有許多小碎髮長出來。
4、不要熬夜
長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭髮的營養供養出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生斷髮、脱髮，所以千萬不要熬夜。
