【枸杞紅棗茶】
春困還可以飲用一些藥茶做為輔助,促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。
做法:用枸杞子10克,紅棗3粒,加冷水適量,大火煎煮5分鐘,代茶飲。
【玫瑰花茶】
玫瑰花性微温,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季養生飲用。
做法:平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗。
【枸杞紅棗茶】
春困還可以飲用一些藥茶做為輔助,促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。
做法:用枸杞子10克,紅棗3粒,加冷水適量,大火煎煮5分鐘,代茶飲。
【玫瑰花茶】
玫瑰花性微温,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季養生飲用。
做法:平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗。
【枸杞紅棗茶】
春困還可以飲用一些藥茶做為輔助,促進體力恢復。首先是傳統的枸杞紅棗茶。
做法:用枸杞子10克,紅棗3粒,加冷水適量,大火煎煮5分鐘,代茶飲。
【玫瑰花茶】
玫瑰花性微温,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季養生飲用。
做法:平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗。