新西蘭的首都是惠靈頓，位於新西蘭北島南端，是新西蘭的第二大城市。公元1865年，惠靈頓取代奧克蘭成為新西蘭的首都。
惠靈頓是往來南北二島的交通樞紐，同時也是世界最佳深水港之一，新西蘭的大部分進出口貿易都會經過這裏。惠靈頓是新西蘭的政治中心和商業中心，彙集了國內藝術、時裝、飲食及夜生活文化的精華。
惠靈頓氣候非常温和，四季如春，平均氣温夏季16℃左右，冬季8℃左右。這裏碧海青天，景色秀麗，古蹟遍佈，其中新西蘭國會大廈建築羣是這裏最吸引遊客的名勝之一。
新西蘭位於太平洋西南部，領土由北島、南島及一些小島組成，以庫克海峽分隔。南島鄰近南極洲，北島與斐濟、湯加相望。首都惠靈頓以及最大城市奧克蘭均位於北島。
新西蘭是一個高度發達的資本主義國家。世界銀行將新西蘭列為世界上最方便營商的國家之一，其經濟成功地從以農業為主，轉型為具有國際競爭力的工業化市場經濟。鹿茸、羊肉、奶製品和粗羊毛的出口值皆為世界第一。新西蘭也是大洋洲最美麗的國家之一，總計約有30%的國土為保護區。擁有3項世界遺產、14個國家公園、3座海洋公園、數百座自然保護區和生態區。
