火把節是彝、白、納西、基諾、拉祜等民族的古老而重要傳統節日，有着深厚的民俗文化內涵，騷聲海內外，被稱為“東方的狂歡節”。不同的民族舉行火把節的時間也不同，大多是在農曆的六月二十四日，主要活動有鬥牛、鬥羊、鬥雞、賽馬、摔跤、歌舞表演、選美等。火把節”慶祝共三天。
火把節第一天：祭火。這一天，近村寨的人們會在老人們選定的地點搭建祭台，以傳統方式擊石取火點燃聖火，由畢摩(彝族民間祭司)誦經祭火。也有人將涼山彝族國際火把節稱作是“東方的情人節”。
火把節第二天：傳火。這一天，家家户户都聚集在祭台聖火下，舉行各式各樣的傳統節日活動。
火把節第三天：送火。這是整個涼山彝族國際火把節的高潮。歡樂的人們會聚在篝火四周盡情地歌唱、舞蹈，場面極其壯觀。故也有“東方狂歡夜”之稱。
雲南各民族關於火把節的傳説，各有各的特色內容。納西族關於火把節傳説的諺語中保留了火把節來歷的重大信息，與《玉溪編事》、《祿勸縣誌》、《峒溪縣誌》中的記載共同對探究火把節的來歷提供了重要線索。大理和昆明一帶關於火把節的傳説，雖然遮掩了火把節的來源，但其“星迴節”的説法，一樣露出了火把節的源頭活水及深厚文化。
