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治療皮膚過敏小竅門 不看看你真的會後悔

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怎樣治療皮膚過敏

治療皮膚過敏小竅門 不看看你真的會後悔

1.避免用過熱的水洗臉

過熱的水温會刺激肌膚底層的血管擴張,同時損傷角質層,令必要的天然滋潤成分大量流失,使肌膚變得更加敏感脆弱。因此,換季時應用20度左右的温水潔面。

2.多補充維生素C

缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引致皮膚炎、脱皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。

3.定期清理寢具

寢具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此過敏人羣最好每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物後,最好烘乾或室內晾乾,不宜到室外晾衣。

4.定期深層清潔

油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛,代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上,這樣容易堵塞毛孔,形成黑頭和粉刺痤瘡,與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以應該一週一次深層清潔皮膚,使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔污垢,使毛孔保持清透。

5.做好補水潤膚工作

氣温每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣温迅速回升,皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中甦醒過來,水分蒸發突然變快,開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從補水保濕開始,緩解肌膚缺水狀況,這樣才能降低皮膚敏感度。

6.出門做好防曬措施

敏感性皮膚的人尤其要做好防曬措施,抵禦紫外線侵襲造成的過敏,但同時也要謹慎選擇防曬霜,因為有些防曬霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學物質。

怎樣治療皮膚過敏

1.避免用過熱的水洗臉

過熱的水温會刺激肌膚底層的血管擴張,同時損傷角質層,令必要的天然滋潤成分大量流失,使肌膚變得更加敏感脆弱。因此,換季時應用20度左右的温水潔面。

2.多補充維生素C

缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引致皮膚炎、脱皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。

3.定期清理寢具

寢具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此過敏人羣最好每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物後,最好烘乾或室內晾乾,不宜到室外晾衣。

4.定期深層清潔

油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛,代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上,這樣容易堵塞毛孔,形成黑頭和粉刺痤瘡,與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以應該一週一次深層清潔皮膚,使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔污垢,使毛孔保持清透。

5.做好補水潤膚工作

氣温每升高一度,皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣温迅速回升,皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中甦醒過來,水分蒸發突然變快,開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從補水保濕開始,緩解肌膚缺水狀況,這樣才能降低皮膚敏感度。

6.出門做好防曬措施

敏感性皮膚的人尤其要做好防曬措施,抵禦紫外線侵襲造成的過敏,但同時也要謹慎選擇防曬霜,因為有些防曬霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學物質。

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