經期前一週
經期來的前一週，收到體內激素的影響，皮膚的出油量大大添加，出現水油不平衡，痘痘、斑點、毛孔粗大這一類的問題，是皮膚狀態最差的一週。
清潔防曬
因為這段時間皮膚油脂分泌得比平常要多很多，再加上外界的污染，很容易造成我們的毛孔堵塞，所以應加強清潔與抗痘，可是使用清潔面膜或去角質面膜。這段期間肌膚更容易受紫外線的影響，因此防曬霜絕對不能省，夏天的時候，可以加強硬防曬，如墨鏡、帽子、傘。
月經期
月經期因為雌性激素和孕激素比較低，你的情緒波動大，皮膚會變得敏感，乾燥，毛孔粗大，眼周也易出現短暫性的色素沉澱。
補水保濕
這段時間由於肌膚敏感，所以應該使用温和不刺激的潔面產品，由於肌膚乾燥這一期間要挑選補水保濕的護膚品，給肌膚注入水分。這個期間應該給肌膚降低營養，美白、抗皺精華類的可以暫時停用，做好基礎保濕就好建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
經期後
經期結束後一個星期是護膚的關鍵期，生理機能逐漸恢復正常，新陳代謝十分旺盛，皮膚達到最好的狀況，是我們美容減肥的絕佳時期，這個時候往往能事半功倍。
加強保養
這段時間要趁的肌膚的吸收力特別強，所以要加強保養，是進行滋養、修復、美白的最佳時期，要為皮膚進行充沛的養護和補給營養、能量。千萬記住，不要因為這段時間肌膚的吸收力好，所以拼命的往臉上擦東西，過猶不及，營養過剩也會造成毛孔堵塞，痘痘冒發。
女孩子對於姨媽是又愛又恨的，但不管怎樣，在經期女孩是非常脆弱的，所以更加要好好的愛護自己哦~
經期前一週
經期來的前一週，收到體內激素的影響，皮膚的出油量大大添加，出現水油不平衡，痘痘、斑點、毛孔粗大這一類的問題，是皮膚狀態最差的一週。
清潔防曬
因為這段時間皮膚油脂分泌得比平常要多很多，再加上外界的污染，很容易造成我們的毛孔堵塞，所以應加強清潔與抗痘，可是使用清潔面膜或去角質面膜。這段期間肌膚更容易受紫外線的影響，因此防曬霜絕對不能省，夏天的時候，可以加強硬防曬，如墨鏡、帽子、傘。
月經期
月經期因為雌性激素和孕激素比較低，你的情緒波動大，皮膚會變得敏感，乾燥，毛孔粗大，眼周也易出現短暫性的色素沉澱。
補水保濕
這段時間由於肌膚敏感，所以應該使用温和不刺激的潔面產品，由於肌膚乾燥這一期間要挑選補水保濕的護膚品，給肌膚注入水分。這個期間應該給肌膚降低營養，美白、抗皺精華類的可以暫時停用，做好基礎保濕就好建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
經期後
經期結束後一個星期是護膚的關鍵期，生理機能逐漸恢復正常，新陳代謝十分旺盛，皮膚達到最好的狀況，是我們美容減肥的絕佳時期，這個時候往往能事半功倍。
加強保養
這段時間要趁的肌膚的吸收力特別強，所以要加強保養，是進行滋養、修復、美白的最佳時期，要為皮膚進行充沛的養護和補給營養、能量。千萬記住，不要因為這段時間肌膚的吸收力好，所以拼命的往臉上擦東西，過猶不及，營養過剩也會造成毛孔堵塞，痘痘冒發。
女孩子對於姨媽是又愛又恨的，但不管怎樣，在經期女孩是非常脆弱的，所以更加要好好的愛護自己哦~
