一天1次。如果不出門可以兩天一次，夏天炎熱衣服長久沒有換洗，衣服上面粘有代謝廢物，細菌就會滋生，甚至長出蟎蟲，所以長久不換衣服，身體就會出現瘙癢，紅腫等現象，身體不累，所以經常換洗衣服，有利於身體健康，特別是皮膚的健康，產生皮膚病。
如何正確清洗牛仔褲
首先就是在清洗牛仔褲的時候，也就是新購買的牛仔褲，那麼就需要用鹽水浸泡牛仔褲，這樣才能達到固色的效果，那麼後期就不會容易掉色了。
再就是清洗牛仔褲的時候不要將洗衣液或洗衣粉直接倒在上面，需要將洗衣液與水混合了，再將牛仔褲放入即可，這樣才能不會傷害到牛仔褲。
其次就是清洗牛仔褲不能用熱水清洗，最好是選擇冷水清洗，這樣才有利於褲子不會縮水，所以要用冷水清洗才是正確的。再就是清洗牛仔褲不要太用力搓洗了，因為這樣也是會導致掉色嚴重，最好力度小一點，這樣才不會傷到牛仔褲。
