你知道嗎?全球80%的巴旦木都產自美國加州!
除了抗衰老,保護心腦血管,補充微量元素這些功效外加州巴旦木還是護膚之王哦~
它富含大量的維生素E,所以有超強的抗氧化功效讓肌膚備受自然呵護,由內而外地煥發光澤!
巧克力加州巴旦木
原料:巧克力塊、加州巴旦木
方法:將巧克力塊放入模具中,微波加熱2-3分鐘溶解再將加州巴旦木撒在巧克力上,放入冰箱冷藏即可。
加州巴旦木牛油果酸奶
原料:牛油果、加州巴旦木、原味酸奶
方法:取少量牛油果果肉,搗成泥牛油果可以只用綠色部分的果肉,相比黃色果肉,它更加清香混入酸奶中(酸奶選原味,這樣口感比較純粹)
再加上兩三顆加州巴旦木就完成啦!