抵禦通貨膨脹的辦法：1.控制貨幣供給，通貨膨脹是因為貨幣供應量遠大於需求，所以只要減少貨幣的流通量就可以緩解。2.調整經濟結構，由於各行業內的比例失調，導致原材料上漲，從而物價提高，所以調理耗經濟結構也是重要的手段。3.增加社會供給，增加對勞動者的福利，從而激勵勞動者的生產效率，讓企業有更多發展來抵禦。4.減税限價，通過減税或者限制物品價格的方式來控制。
通貨膨脹説的就是造成物價上漲的一國貨幣貶值。通貨膨脹和一般物價上漲的本質區別：一般物價上漲是指某個、某些商品因為供求失衡造成物價暫時、局部、可逆的上漲，不會造成貨幣貶值；通貨膨脹則是能夠造成一國貨幣貶值的該國國內主要商品的物價持續、普遍、不可逆的上漲。
不管是貨幣政策還是非貨幣政策、貨幣現象還是實體經濟泡沫，通貨膨脹的根本原因是GDP增長方式造成GDP水分過高、無效經濟總量過大有效供給嚴重不足造成貨幣效率降低。
衡量通貨膨脹率的價格指數一般有三種：消費價格指數、生產者價格指數、國民生產總值價格折算指數。
