平台貸款還不上可以選擇分期還款或是申請延期還款。分期還款是把平台貸款的總額申請分期，通常以3期、6期、12期等方式計算，平台除了收取貸款的金額之外，還會收取一部分的利息。申請延期還款是指延後幾天還款，在延期的時間內還，一般不會對個人信用造成影響。
還款時還要注意，最好能先把大額的欠款給還了，之後再償還小額的欠款。因為大額欠款如果一直逾期下去，產生的罰息勢必會很多。雖然小額欠款逾期也會有罰息，但至少比大額欠款要少。
若是所欠的貸款裏存在收取不合理費用的平台，那對於該平台的欠款，超出規定部分的費用（年化利率最高不得超過浮動利率LPR的4倍）客户可以選擇不還，還可以收集相關證據向當地銀監會或者互聯網金融協會舉報該平台，以維護個人的合法權益。
用户申請貸款之後，出現無力還款的情況，則用户需要開源節流。多存錢多節約才是重中之重，先將欠款還清才是重要的事情。而且逾期期間貸利息可能會更高，或者還有違約金。貸款不還首先遇到的就是高額罰息，這會給用户增加更多的壓力。
