導讀：處暑的到來，也是意味着我國許多地區開始了夏季向秋季的轉換，苦苦忍受多日酷暑煎熬的人們，終於所期盼的秋天將隨之而來，但這會不是正式的入秋，還有可能會遭受到“秋老虎”的困擾。那麼你知道處暑代表什麼嗎?處暑是什麼意思呢?一起和萬年曆小編往下看吧!
處暑代表什麼 處暑是什麼意思
處暑的意思是：暑天到此處就結束了。“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣温逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。
處暑不能吃什麼
1、不宜過食冰糕之類冷飲，以保護脾胃運化功能。
2、不宜過早進行温補。
3、少吃羊肉、狗肉、麻雀等性熱之物。
4、少吃韭菜、葱、姜等辛辣的食物和調味品。
處暑怎麼養生
每天多睡一小時
處暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息應作相應調整。每日增加睡眠一小時，並且保證有質量的午覺，可以在冬天來臨之前保存能量，養精蓄鋭。
多開窗少開空調
白天只要室温不高不宜開空調。秋季養生注意事項中指出，秋季儘量多開窗，使空氣流動，讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣。
護理好臍部
處暑節氣過後，天氣漸涼，人們也開始從防暑降温逐漸過渡到防寒保暖上來。肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，因此對外部刺激特別敏感，並且最容易穿透彌散。
多吃清熱安神食物
處暑之後，早晚温差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性就會隨之降低，這時候容易出現一些腸胃病，加之飲食不當，這種不適的情況還會進一步加重，因此在飲食方面一定要謹慎。
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