導讀：眼看六月已過，全國各地區天氣也逐漸變得炎熱起來，要知道一年之中最熱的時期便是三伏天，而小暑和大暑剛好又在三伏天前後，但具體時間每年有所差異，那麼，作為夏季最後一個節氣的大暑，2021年大暑是幾月幾號幾點呢，下面我們就來詳細介紹下2021年大暑是幾點。
大暑
2021年大暑是7月22日22:26:16。暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特徵：高温酷熱，雷暴大雨等自然現象比較頻繁。
大暑介紹
大暑，二十四節氣之一，是夏季最後一個節氣。鬥指丙；太陽黃經為120°；公曆7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特徵∶高温酷熱，雷暴、颱風頻繁。
季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國多地高温潮濕多雨。這個時節陽光猛烈、高温潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利於農作物成長，農作物在此期間成長最快。受夏季風的影響，降水自東南沿海向西北內陸逐漸減少，且全年降水量集中在夏季。
大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中最熱的時段。自古以來，民間都有大暑三伏天飲涼茶(伏茶)的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。
大暑
大暑過後的下一個節氣是什麼
在我國的二十四節氣的大暑節氣過後將迎來立秋節氣，立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。也就是公曆的2016年8月25日意味着大暑節氣的正式結束，天氣也會逐漸變得涼爽起來。
大暑的習俗有哪些
在我國的浙江沿海地區有着“送大暑船”的習俗，特別是台州灣好多漁村舊時都有的民間傳統習俗，其意義是把“五聖”送出海，送暑保平安民。福建莆田人在大暑節那天，有吃荔枝和羊肉的習俗。親友之間也常以此作為互贈的禮品。台灣六月十五日是“半年節”，人們在這一天拜完神明後全家會一起吃“半年圓”，象徵意義團圓與甜蜜。山東南部地區有在大暑到來這一天“喝暑羊”的習俗，經常食用羊湯能補益氣血，增強自身的免疫力。
大暑
大暑的傳統美食
1、吃仙草
在我國的廣東一些地區到了大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，脣形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。
由於其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。將其莖葉曬乾後，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
2.吃荔枝、羊肉和米糟
在福建莆田的人喜歡在大暑的時候吃荔枝、羊肉和米糟，還有人説大暑時吃荔枝，營養價值跟人蔘一樣高。
大暑飲食注意事項
①夏日以清淡為主，不宜過於油膩或辛辣，但寒性的不要多吃，例如海鮮就儘量少吃。
②一日三餐要規律，不暴飲暴食。冷飲要少吃，避免刺激腸胃，造成腹痛腹瀉等症狀。
③要補充足夠營養，不能吃得太素。如蛋白質就是必須的，像魚、肉、蛋、奶和豆類應多吃，也要食用能預防中暑的新鮮蔬果，例如西紅柿、西瓜、苦瓜等。
④同時大暑的高温也容易滋生細菌，因此也是腸道傳染病的高發季節，日常生活中要注意飲食衞生，防止病從口入，東西需洗淨煮熟了再吃。
