導讀：庚日是一段時間，那麼三個庚日是什麼意思呢？若是計算庚日的時間，那麼第三個庚日怎麼計算呢？想知道第三個庚日的計算方法，不妨來瞧瞧萬年曆小編的介紹，還有入伏避暑攻略推薦哦。
第三個庚日
從夏至開始，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。
我國古代用天干、地支的配合來記載時間。
天干的表述有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸
地支的表述是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次為一個循環，稱為六十甲子，如此周而復始，無窮無盡。
由於天干是10個，所以10天一個循環，然後10天干對準配合12地支，如甲申開始後以癸巳結束10天，然後就是甲午，乙未……以此類推。
第三個庚日怎麼計算
“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在7月11日至7月20日之間。第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。
三個庚日
中國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數字是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故稱60花甲子。“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日為初伏。
入伏怎麼避暑
1、伏天降温防暑，要注意，多休息好。夏天本來就是晝長夜短。睡的晚，起的早些。所以，要注意保證自己合理的睡眠。
2、夏天出汗多，不要等到極度口渴了的時候，再去喝水。要時時備上涼白開水。隔一段時間喝上一些。解暑的飲品，綠豆湯之類，都是不錯的選擇。
3、天氣悶熱，潮濕，防暑的同時要注意祛濕氣。情緒不要過於煩躁。多雨潮濕的季節，一些有關節疾病的人要多留意。
4、出門帶好防曬的工具，遮陽傘，墨鏡等，都是必不可少的。注意塗抹防曬霜。最好不要再烈日下行走。
5、夏天鍛鍊，最好選擇，早晚，温度稍低的時候，最好避免一些運動過於激烈的項目，可以轉為慢跑，散步，或者是游泳。
6、夏季出汗多，消耗量大。不用吃的過於的清淡。要適當的補充鹽分。蛋白質等。一些水果蔬菜，還有瘦肉類，都是不錯的選擇。
三伏天
為何三伏天最難熬
三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天。
入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。
那麼什麼是高温熱浪?我國一般把日最高氣温達到或超過35℃時稱為高温，連續數天(3天以上)的高温天氣過程稱之為高温熱浪(或稱之為高温酷暑)。
三伏天到底有多熱?唐代詩人白居易的《竹窗》就曾寫道“是時三伏天，天氣熱如湯。”這是描寫“三伏天”的經典詩句之一。而早在《月令七十二候集解》中就有關於暑的介紹：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大……”在小暑之後，緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之説。“熱在三伏”，此時正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思，提示人們應當少外出以避暑氣。
