寒冬真的來了!從今天起，京城將連續四天迎來雨雪天氣，最高氣温下降至0℃至4℃，預計下週最高氣温將跌破0℃，最低氣温也將降至-10℃以下。羽絨服是時候“上崗”了。
北京已約兩週沒怎麼見過太陽了，連陰寡照的持續日數突破了歷史紀錄。昨天，京城還拉開了降温的序幕，由於光照較差，氣温上升困難，最高氣温只有4℃，寒意明顯，與前一天9.9℃的最高温相比下降了一半多。
從今天開始，京城將迎來持續雨雪天。今天，本市平原地區陰有小雪轉雨夾雪，對晚高峯預計會有一定的不利影響。明天上午到前半夜，天氣以陰為主，而從明天后半夜一直到下週一(23日)，雨雪天天來，並呈現明顯增大的趨勢，且間隔時間較短，以降雪為主。據悉，此次降雪過程累計降水量將達到10毫米以上，雨雪混搭，後期出現積雪和道路結冰的可能性較大，對交通的影響也較為明顯。
受冷空氣和陰雨雪天氣的影響，本週的最高氣温將降至0℃至4℃之間，0℃的最高温預計出現在本週日。從下週二(24日)開始，天氣好轉，久違的陽光或重現京城。但從目前的天氣形勢來看，下週本市的最高氣温將跌破零點，最低氣温也將降至-10℃以下，大家要注意防寒保暖。氣象專家分析，此輪降温幅度較大，一方面由於北京上空的大氣團在變冷，另一方面光照條件不佳，降温成為必然。
小雪節氣養生：
小雪節氣養生：養腎防寒飲食藏熱
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小雪節氣養生飲食：抵禦寒冷以養腎氣
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