內蒙古大部地區回温 呼和浩特今日最高0℃
在槽後西北氣流控制的控制下，內蒙古最近的空氣比較乾燥，同時大部地區的氣温也開始回升。據氣象台預報，首府呼和浩特今日(22日)晴天依舊，最高氣温升至0℃，預計未來三天全區大部以晴到多雲為主。不過，乾燥的空氣不適合敏感人羣的出行，對此小編建議老弱病人儘量減少外出。
內蒙古草原
冬至節氣是中國農曆中極重要的一個節氣。古人的解釋是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。對北半球的居民來説，冬至日是全年中白天最短暫、黑夜最漫長的一天，也是“數九寒天”的開始。內蒙古地區在冬至這天往往天氣已經十分寒冷,滴水成冰，有“冬至不過不冷”之説。
不過，今天內蒙古大部地區受槽後西北或偏西氣流控制，空氣乾燥，有利於氣温回升，中西部地區的最高氣温普遍會升至0℃以上，呼和浩特今天的最高温預計就在0℃左右，包頭、鄂爾多斯、烏海等中西部主要城市的最高氣温會升至1—3℃，並且風力不大，陽光明媚，恍如“小陽春”。
呼和浩特天氣預報
同時，由於12月中旬全區降水繼續偏少，旬平均降水量只有0.5毫米，較歷史同期偏少0.2毫米，加之回暖的天氣讓部分地區積雪開始消融。據內蒙古氣象局衞星監測資料顯示，12月中旬呼倫貝爾市、興安盟中北部、錫林郭勒盟西南部和東北部、烏蘭察布市東南部有積雪覆蓋，面積約為37.67萬平方公里，約佔全區總面積的31.92%，較12月上旬減少了13.51%。
另據內蒙古氣象台預計，未來三天全區降水依然稀少，只有錫林郭勒盟東北部、興安盟西部和北部、呼倫貝爾市有小雪，其他大部地區以晴間多雲天氣為主，空氣十分乾燥，大氣中的污染物容易聚集，可誘發哮喘等呼吸道疾病。建議近期老弱病人，特別是心血管病人、哮喘病人等儘量不要外出;使用煤爐取暖的家庭要注意保持房間通風，確保爐煙正確地排放到户外而不泄漏在室內，防止一氧化碳中毒。
另外，冬至是養生的大好時機，因為“氣始於冬至”。此時養生有助於保證旺盛的精力而防止早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。因為冬至是陰陽二氣的自然轉化，在這個陰陽交接的時候，中國人通過艾灸神闕穴可益氣補陽，温腎健脾，祛風除濕，温通經絡，調和氣血，對身體非常有好處，甚至會使人第二年都少生病。
今日城市天氣：
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