很多人為了達到一定的肌膚效果，會用很多護膚產品，甚至一天會進行很多護膚工序，但實際，護膚品用得多，不一定對肌膚有好處。近日，據專家表示，護膚品用得越多越勤皮膚可能越差，潔面產品一天用一次就好。那麼，具體如何科學護膚呢？下面我們一起來了解。
護膚品用得越多越勤皮膚可能越差
護膚
科學護膚，下面這些護膚常識要知道：只有保濕、清潔、防曬是必須的；過度清潔容易導致皮膚屏障受損，潔面產品一天用一次就好。
洗臉技巧：
1、洗手
在潔面開始之前，一定不要忘記洗手。這是很多人在卸粧之前都易忽略的一點。
如果手不乾淨，那麼在用手輕輕打圈的過程中，手上的各種污染物質或是細菌等就可能沾到臉上，大大縮減潔面的作用。而且，用沒有清潔的雙手潔面也很容易導致痘痘生成，因此，在潔面中，應儘量避免這種失誤。
2、使用專用卸粧產品
卸除眼粧和脣粧時，應養成使用專用卸粧產品的習慣。眼周和脣部較為敏感，但卻常是為粧容畫上點睛之筆的重要部位，若留有粧容殘留，則極容易着色。
眼周肌膚極為敏感脆弱，所以切忌用力揉搓，可用卸粧產品沾濕化粧棉，放在眼上約1分鐘左右，待粧容融化，再由內向外輕輕按壓擦除。
3、清潔按摩
在潔面時，最好養成同時進行彈力按摩的習慣。潔面面霜、油等可以起到柔軟劑的作用，對皮膚無刺激，提升按摩效果。
用手指在臉上畫圓，按摩整個面部。尤其在皮脂分泌較多的鼻子周圍，肌肉容易集結的下巴以及容易產生黑眼圈的眼周，需按照順序稍稍施加力量，仔細打圈。
這些護膚誤區要了解：
護膚誤區
誤區一：過度清潔皮膚
什麼叫做過度清潔皮膚？就是你老是用各種深沉清潔皮膚的產品，導致皮膚角質層變薄，肌膚變成敏感肌膚，容易過敏，皮膚變得越來越差，其實沒有必要經常深度清潔皮膚，最好就是一個月對進行一次深沉清潔，這樣才是對肌膚最好的呵護，同時這樣才能讓肌膚變得更加白皙淨透。
誤區二：天天敷面膜
最常見的護膚誤區就是，天天敷面膜，其實沒有必要天天敷面膜，天天敷面膜是會容易造成敏感肌膚的，其實肌膚沒有你想象的那麼缺水，每天只要攝入八杯水，肌膚是不缺水的，不需要每天敷面膜，一週敷面膜三次到四次，隔天敷是最好的。
誤區三：每天蒸臉會更好
這是護膚最大的誤區，蒸臉是好，但是並不需要每天都蒸臉，因為蒸臉過於頻繁會導致臉部的肌膚缺乏水分，皮膚會更加乾燥，所以真的要糾正過來了，一週蒸臉一次就可以，過於頻繁蒸臉會導致皮膚質量下降。
護膚
誤區四：用嬰兒護膚產品效果好
大多數人都中招的一個護膚誤區，就是認為用嬰兒的護膚產品護膚效果好，嬰兒護膚產品並不是全部都適合成年人使用，因為嬰兒護膚產品大多數是適合中性皮膚使用，但是成年人的肌膚大不相同，所以使用嬰兒護膚產品會造成敏感肌膚，真的要馬上糾正過來吧。
誤區五：不化粧也要卸粧
卸粧產品是化粧後卸粧用的，和塗防曬時卸掉防曬使用的，但是大多數的人不化粧也要使用卸粧產品，這個是最大的護膚誤區，因為沒有化粧再去卸粧，會損傷皮膚的角質層，讓皮膚變得更加薄，更加脆弱。
誤區六：認為純手工的護膚產品效果好
最常見的一個護膚誤區就是，大多數人認為純手工的護膚產品效果好，其實自制的護膚產品有着極大的安全隱患，沒有經過殺菌消毒，就會存在有害成分，再直接塗抹在臉上，就會出現過敏或者爛面的情況出現，皮膚還會變得越來越差的。
