今起，我國北方迎來新一輪強高温天氣。據悉，這是今年來範圍最大最強高温！那麼，範圍有多廣呢？根據預報顯示，預計今年來最強高温影響12省區，包括內蒙古、陝西、山西、寧夏、新疆、甘肅、河北、河南、山東以及南方的湖北、江蘇、安徽都在高温範圍內。所以主要影響還是在北方。為什麼北方此輪高温來勢如此兇猛？一起來了解。
今年來最強高温影響12省區
今年來範圍最大最強高温來襲
今（6月15日）起到22日，河北、河南、山東、湖北、江蘇、安徽、內蒙古、陝西、山西、寧夏、新疆、甘肅等12省區部分地區日最高氣温可達35℃至38℃，局部可達40℃左右！17至18日為高温最強時段，部分地區高温持續時間之長、強度之強同期少見。
據氣象分析師表示，此輪高温呈現範圍廣、強度強、持續時間長的特點。長江中下游以北的大部地區都將出現高温；持續時間長達8天以上；河南周邊最高氣温40℃+，內蒙古、山西、河南、山東部分地區高温強度都是同期少見。
從氣象網站的大城市高温打卡日曆中可以看出，未來6天鄭州、濟南、西安、太原、石家莊都是高温全勤到崗，酷熱持續不下線。銀川、呼和浩特等地高温日數也將達到4天以上，晴熱暴曬全面來襲。
從高温的強度來看，濟南從18日開始至20日最高氣温連續3天在39℃以上，19日更將達到41℃，為此輪高温省會級城市中的最高值，這一數字也將打破當地6月中旬最高氣温紀錄。
鄭州明天或將出現今年首個40℃，並且未來6天最高氣温持續在38℃之上。西安同樣持續6天最高氣温在38℃之上，20日還將衝擊40℃。
呼和浩特將出現連續4天高温，當地6月連續4天高温的情況只在1951年出現過一次，17日氣温還將達到37℃，對於6月的呼和浩特也非常罕見。
為什麼北方此輪高温來勢如此兇猛？
高温來襲
氣象分析師介紹，未來幾天北方受大陸高壓脊控制持續時間較長，天空晴朗，光照條件好，太陽輻射增温迅猛。加上有暖氣流加強北上，也使得氣温不斷飆升。
高温天氣注意事項：
1、多喝水，適當補充鹽分，儘量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘後再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
3、嬰幼兒的食物儘量不隔夜食用，因為乳製品可在短時間內變質，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。
4、個人衞生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多通風，保持室內空氣流通，儘量減少在人口密集的地方逗留的時間。
5、儘量避免或減少户外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。
高温防暑
6、炎熱天氣外出旅遊時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。
7、中午要適當午睡一小時減少工作強度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調直吹頭部，室內外温差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬鬆、透氣衣服，以白、淺色為好，也應勤換勤洗。
高温中暑怎麼辦？
1、脱離“熱”環境。預防中暑和熱射病最重要的一點就是脱離“熱”環境。一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降温。對於高温下作業者出現早期症狀，及時撤離高温現場，避免高温下、通風不良處強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動。
2、體外降温。如高温下發生有人昏迷的現象，應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體温，或用冰塊或涼毛巾擦拭肘窩、膕窩、腋窩等血流充分的地方都可以使體温降低。對患者來説最有效的降温方法，就是脱去患者衣服，吹送涼風並噴以涼水或以涼濕牀單包裹全身。可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。
3、緊急情況要送醫。持續監測體温變化，高燒40℃左右持續不下的要馬上送至醫院進行液體復甦治療，千萬不可以為普通中暑而小視，耽誤治療時間。如果患者出現意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在等待急救的同時，注意保證呼吸道暢通。
