不少人在平時洗滌衣物的時候都不太講究，會將內衣和襪子等混在一起清洗。在我們的潛意識裏，貼身衣物如內衣等和襪子一起洗的話，可能會造成細菌感染。但從科學的角度來講，到底內衣和襪子可以一起洗嗎？據醫生表示：若皮膚沒有真菌感染混洗問題不大，徹底滅菌的洗滌習慣有安全隱患。
內衣和襪子可以一起洗嗎
內衣
首都醫科大學宣武醫院皮膚性病科主任醫師張海萍表示，洗滌的過程會把沾染在衣物表面的微生物和病原體隨水沖掉，一般來説襪子上會有一些細菌，但如果皮膚上沒有真菌感染時，混洗沒有太大問題。如果有真菌感染時，內衣和襪子上會有相應的真菌病原體，混洗時則可能會造成其他部位的感染。醫生提醒，徹底滅菌的洗滌習慣有一定的安全隱患。
如何清洗內衣？
正確清洗內衣能延長內衣的壽命。
內衣是柔軟的貼身衣物，一般情況下手洗最好，如果一定要機洗的話，記得保證洗衣機的乾淨衞生，以及區分開深淺色。
手洗的情況下，可以先用清水稀釋洗衣液，將內衣放入水中，浸泡不超過10分鐘，然後用手仔細小心搓洗。
搓洗力度不要太大，避免內衣變形，輕輕擰乾後進行晾曬。
我們之前頻繁提到內褲應該晾曬在陽光充足的地方，可以起到殺菌作用，但內衣要晾曬在陰涼通風的地方，避免日曬造成衣物褪色。
內衣一般穿着三、四次後就應該進行更換清洗，也別捨不得換掉衣櫃裏的內衣，最多半年就該更換一批新的。
怎麼挑內衣？
女性如何選擇內衣
罩杯
這可能是相當多的姑娘都一知半解的環節。穿對合適的罩杯，才能對乳房起到有效的支撐作用。
首先，你要了解自己的胸上圍和胸下圍。
胸上圍測量：軟尺繞身體一週，放在乳房最豐滿的地方測量，通常這個部位是在乳頭處。
胸下圍測量：軟尺繞身體一週，測量胸部下方肋骨處。
然後根據測量出來的結果，對照尺碼錶，就可以得到適合自己的罩杯了。
注意事項
兩次測量都要讓軟尺保持水平，不要把軟尺拉得太緊；
乳房的大小會隨着荷爾蒙的變化在一個月內略有變化，如果想得到準確的數據，記得在你乳房狀態正常的那一天測量；
在女性身上一個普遍的現象是，一邊乳房比另一邊大，如果差異比較明顯，那麼買內衣時，可以在較小的乳房那邊增加一層胸墊，確保不會空杯。
女生內衣的選擇
胸型
除了瞭解罩杯大小，還要關注自己的胸型。
每個姑娘的胸部長得都不一樣，胸型大致可以分為：圓錐型、半球型、圓盤型、放錘型和下垂型。
姑娘們可以根據胸型選擇不同的罩杯類型：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯。
一般會給半球型胸部的姑娘推薦全罩杯內衣，能全覆蓋乳房，起到很好的支撐作用。
當然，這種提示僅作參考，如果你並不喜歡全罩杯的覆蓋感，也可以選擇其他款式，姑娘們可以根據胸型參考以及自己的喜好來選擇，只要穿着舒適就好。
材質
應該儘量選擇舒適透氣的面料，比如純棉或者絲綢。
一些合成纖維材質的內衣，大多顏色鮮豔，看上去很吸引人，但如果長期穿戴，尤其現在天氣越來越熱的情況下，很容易積累汗水無法揮發，可能導致皮膚出現瘙癢、過敏的反應。
顏色
如果沒有特殊需求的話，姑娘們選擇淺色的內衣更好，因為如果有溢乳、溢液等情況發生，更容易察覺，也能及時發現乳腺可能存在的問題。
款式
