導語：眾所周知，冬至是中華人民的傳統節日，每個地方的習俗不同，有的地區是包餃子，有的地方是做冬至圓。最近有些朋友對浙江的冬至飲食感興趣，那麼，今天小編就來講講，浙江冬至吃什麼？冬至吃什麼水果好？下面小編決定為大家總結一下。
浙江冬至吃什麼
浙江冬至
1、杭州年糕
杭州人喜歡在冬至這一天吃年糕來慶祝，每逢冬至，都會制糕來祭祖或者饋贈親友。在飲食上，三餐都會做不同風味的年糕，芝麻粉拌白糖的年糕、肉絲炒年糕等等種類繁多。杭州人冬至吃年糕圖吉利，寓意年年長高。
2、寧波湯果
“吃了湯果大一歲”，在寧波冬至必吃的一樣東西就是湯果，湯果的食材與湯圓類似，只是內部沒有餡料。現在寧波人過冬至，會把湯果改成糯米粉，加番薯粒，叫番薯湯果。
冬至節氣
3、大頭菜烤年糕
寧波人喜愛“大頭菜烤年糕”冬至前一天，寧波人一般不出門，冬至節一早有全家人吃大頭菜烤年糕的習俗。大頭菜香成了寧波冬至節風味獨特的鄉間美食，讓人食之難忘。冬至節前夜，家家烤大頭菜，大灶的火燒得旺旺的，將大頭菜洗淨，削皮切塊，菜葉也不要浪費。
4、酒釀圓子
酒釀圓子是江浙一帶有名的小吃，不僅用來招待客人，而且會在節慶期間吃。在寧波的冬至習俗裏，酒釀圓子是必吃的美食之一。
5、麻餈
温州麻餈其實也是湯圓粉製作而成，表面再滾上一些白糖和豆沙，每到冬至節間，這種軟糯的小麻餈就會流行在温州的街頭小巷子裏。
冬至
冬至吃什麼水果
1、橘子
橘子，預防心血管疾病。橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用，經常吃橘子對於預防心血管疾病的發生大有益處，並可預防老年中風。
注意事項：橘子性温，吃橘子過多會出現“上火”，誘發舌炎、牙周炎、咽喉炎等;大量吃入橘子，可能出現高胡蘿蔔素血癥，導致手、足掌皮膚變黃，並伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀;橘子不宜與蘿蔔、牛奶同食。
2、山楂
山楂，活血化瘀、開胃消食：山楂中有機酸和維生素C的含量較高，能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，同時能活血化瘀，治療痛經、月經不調，並顯着降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等，起到強心和預防心絞痛的作用。
3、石榴
石榴是一種非常美觀的水果種類，白似水晶，讓人過目難忘。同時，它還是個藥食兩用的水果，同樣也含有豐富的營養價值。石榴性味甘酸澀，是屬於温性食物，其中含有豐富的纖維素，對人體腹瀉、便祕起到一定的治療功效。另，石榴這種水果還含有豐富的維生素C、多酚類物質，在延緩衰老方面也起到一定功效，女性朋友可得一定要試試哦。
4、鮮棗
若要列出營養素最齊全的水果，那麼鮮棗一定能名列其中。這種水果含如維生素C、鉀、鋅、鎂、鐵等營養元素。其中，鮮棗中的維生素C就可預防高血壓、軟化血管、冠心病和動脈硬化。而鉀在控制血壓方面帶來一定益處，鎂則是助於對抗壓力，都是適合養生的好水果。值得注意的是，棗偏熱，患有便祕、胃病和糖尿病的患者應禁吃或少吃為宜。
