導語：春季是萬物復甦的季節，也是各種流感病菌滋生最氾濫的季節。在這個季節，身體虛弱，免疫力低下的人一定要多加註意，預防自己感染流行感冒，或是各種春季疾病的復發。如果你是過敏體質，還要注意個人衞生，儘量避免與過敏源接觸。此外，春天易感染的疾病還有很多種，現在就教你春天如何預防疾病。
春天如何預防疾病
哮喘
在春天最容易發生的就是花粉引起的過敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會使過敏性哮喘患者發生支氣管痙攣，導致哮喘病復發，甚至可危及患者的生命。要採取相應的預防措施是，最大限度地減少花粉吸入：中午日曬最強，花粉的釋放量最多，此時患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。此外，要預防哮喘發作應謹慎起居，勞逸適度，減少劇烈運動;保持精神愉快;調節飲食，選擇適宜食品，宜多吃富含蛋白質的食物。如果出現花粉過敏性哮喘，應該到相關醫院找專科醫師診治。
鼻炎發作
在季節變換時，紅斑、丘疹等常見過敏性疾病容易出現，通常發生在面頸、手臂一類外露的地方，大多會有瘙癢感伴隨。當前正是花粉期，伴隨着倒春寒時的大風，各種過敏原在空氣中飄浮，容易誘發過敏性鼻炎。體質過敏者易被動物毛屑、食物、灰塵、花粉等引發過敏性鼻炎。冷空氣也是引發過敏性鼻炎的主要致敏原。大家可以有氧運動、鍛鍊身體等方法增加呼吸道的免疫力，少去樹木、鮮花多的地方。
呼吸系統性傳染病
倒春寒極易引發呼吸系統性傳染病，早春的氣候寒冷乾燥，直接影響到呼吸道黏膜防禦能力，病毒、細菌等皆易趁虛而入，引發腮腺炎、流感等傳染性疾病。這時應當注意保暖及環境通風，孕婦、老幼等體制較弱人羣需加強防範，避免到人多的場合去，户外歸來、飯前便後均需及時洗手。想要殺菌和防寒，飲食上可以多吃些芹菜、洋葱、大蒜等等。
花粉過敏
對於花粉過敏的人來説，春暖花開時美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，因為春季各種花粉傳播很廣，人們出去遊玩不經意間就會被花粉襲中，花粉過敏者就會出現眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等症狀，春天最多見的季節性鼻炎就大多與花粉有關。過敏人羣應少去花草茂盛的地方，也可到醫院進行粉針注射。若待在某處身體出現皮癢、全身發熱、咳嗽、憋氣等不適症狀時，應馬上離開此地，症狀較輕者服用脱敏藥物，嚴重者則應該到就近醫院診治。
紅眼病
紅眼病是一種傳染性很強的眼病，春夏冬最流行，主要通過接觸傳播。發病後雙眼會突然發紅、多眼屎、刺痛、怕光、經常出現流淚現象、早上起牀睜不開眼睛。注意個人衞生，不用髒手揉搓眼睛。如發現有患紅眼病者應立即隔離，患者的日常生活用具也應該隔離消毒。
