導語：帶美瞳的小夥伴得注意了，最近北方多中至重度霧霾天氣，這樣的污染天氣還在帶着美瞳就很危險，因為容易患髮結膜炎。霧霾遇到了美瞳或者是隱形就如同”吸塵器“一般，小心過敏性結膜炎找上你啊。那麼霧霾天外出患結膜炎怎麼辦?本站養生小編為你介紹霧霾天保護眼睛小貼士。建議霧霾天氣外出還是戴框架眼鏡吧。
霧霾天外出患結膜炎怎麼辦：緊急應對方法
霧霾的主要成分是大氣層中的粉塵、顆粒物、二氧化硫、胺、酚等，這些化學物質刺激眼睛可導致非感染性結膜炎，主要表現為，畏光、刺激、眼紅、眼癢等。
眼科專家們透露，最近幾天門診忙得團團轉，結膜炎、角膜炎病人明顯增多，每天至少碰到四五十個。醫生建議，霧霾天或空氣質量較差時，戴眼鏡的市民外出時最好換成框架眼鏡，美瞳最好別戴了，平時有意識地多眨眼睛，讓淚液經常沖洗角膜。
從户外回到室內後，及時用流水沖洗眼睛，減少霧霾顆粒和細菌附着。冬季氣候乾燥，當眼睛幹癢不適時，熱敷熱薰比點眼藥水更有效，用40 -45 熱毛巾敷眼15分鐘，或倒一杯熱開水燻蒸眼睛。
》》》霧霾天保護眼睛小貼士
1、要有意識地多眨眼，讓淚液經常清洗角膜。
2、減少霧霾天氣在室外逗留時間，降低霧霾天氣會對眼睛健康造成的傷害。
3、在家要禁閉門窗，避免生活所在的室內環境受到污染，影響眼睛健康。
4、霧霾天氣外出歸來後，要及時清洗身體皮膚，用流水沖洗眼睛，減少細菌附着的時間，保護眼睛健康。
5、自淨力差的人在霧霾天最好不要配戴隱形眼鏡，因隱形眼鏡會影響角膜表面正常代謝，不利顆粒物排出。如果不得不配戴，最好隨身攜帶專用護理液。從外面走進室內時，及時取下鏡片，放到護理液中浸泡，再次配戴時，需滴幾點人工淚液沖洗眼睛。
6、霧霾天，愛化粧的女士要注意化粧衞生。因為在眼表和眼周，化粧的殘留物容易在潮濕環境下造成微生物滋生污染，從而產生毛囊炎和慢性結膜炎;此外塗睫毛膏、貼眼睫毛等化粧行為，更易將空氣中的顆粒物附着在睫毛上，造成對眼睛的傷害。
7、霧霾天氣出現眼部不適時，切忌不能揉眼睛，可以採用眼藥水消除眼部炎症，緩解眼部不適，預防眼部疾病，保證眼睛健康。
小編閒聊：這種霧霾天氣，要多眨眼。眨眼像“雨刮器”，使淚液充分鋪平，避免乾澀，同時減少眼睛暴露，保護角膜。早晚出門和到家，都要洗眼，購買一些不含防腐劑的人工淚液。有條件的還可以選用眼睛防護罩，相當於給眼睛戴上“防霾罩”，目前市場上也有一些透明封閉的防護眼罩，霧霾天佩戴可以形成一層保護，減少淚液蒸發。
