説到獻血，很多人都不明白為什麼要去獻血，小編在這裏説獻血既可以讓我們的身體更健康，也能幫助到哪些急需血液的患者，這是一件好事，對我們本身是沒有傷害的。但是獻血有哪些注意事項是要我們關注的呢?小編在這裏為您總結獻血前注意事項，以及獻血的好處。
獻血前注意事項
1、獻血前一天，要早睡，保持一個正常的睡眠狀態，同時，早上吃得清淡和均衡一些，讓自己充滿正能量。
2、獻血前後，不能喝酒、吸煙、注射等，一些不良的生活習慣也要全部改正掉。
3、獻血前三天不要服藥。
4、獻血前，首先自己不能生病，尤其是傳染性疾病，女性最好不是在經期或臨近經期獻血，此外，孕婦、兒童、老人和體重小於90斤的人士都不能參與獻血。
5、醫生還表示，獻血前最好飲用一些糖水，這會增強人體的耐受力
獻血的好處
1、有利身體健康
適量獻血會使人更加健康、長壽堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。科學研究表明，獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
2、獻血能淨化人的心靈
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
3、獻血可減少癌症的發病率
鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的10%，患癌症的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
4、可以享受免費用血
獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨牀用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血;自獻血之日起五年後臨牀用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨牀用血。除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨牀用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
獻血既可以幫助別人，又可以使我們越來越健康，所以説獻血是利人利己的事，但大家還是要量力而行。今天，關於獻血前注意事項，以及獻血的好處小編就説到這兒，希望能幫助到您。
